13/11/2024
Respirația reprezintă o funcție esențială, având rolul de a curăța sistemul limfatic, care acționează ca un sistem de drenaj pentru organism. Spre deosebire de sânge, limfa nu dispune de un sistem propriu de pompare; aceasta este transportată prin activitatea mușchilor și prin respirația profundă diafragmatică.
Prin respirația diafragmatică, fluxul limfatic poate crește de 10-15 ori față de nivelul normal, contribuind astfel la purificarea și oxigenarea organismului. Când celulele beneficiază de oxigen, ele obțin energia necesară pentru a funcționa optim, asigurând astfel buna funcționare a întregului sistem.
