Psiholog Anghelescu Codrut Victor

13/03/2026

Gata, este timpul să lăsăm măcar o zi, mass-media care include știri, dezvăluiri ”senzaționale”, ură contra altor oameni care au alte opinii politice, brainrot și alte filmulețe făcute cu IA.
Să ne vedem și de viețile noastre! Ați observat cât de mult distrage mass-media, transformând orele noastre de relaxare în ore de implicare emoțională în tot felul de lucruri care nu ne privesc și/sau care nu ne afectează?
Nu mă interesează războiul din Iran, situația din Marea Britanie, ce cred sau nu cred francezii sau violența inter-rasială din Statele Unite. Sunt lucruri care se petrec în alte țări, chiar pe alte continente.
Astăzi poate să fie ziua în care ne concentrăm pe prezent și pe ce se întâmplă în jurul nostru.

05/02/2026

Nu mai credeți tot ce citiți, chiar dacă vine dintr-o sursă autoritară.
Știți experimentul acela faimos, în cadrul căruia le-au oferit unor copii o bezea sau o ciocolată și i-au spus fiecăruia dintre ei că, dacă nu o mănâncă în următoarele 15 minute, primește două? Și cm au urmărit ei copiii aceia și au corelat insuccesul lor ca adulți cu lipsa de control demonstrată de unii dintre ei în cadrul experimentului?
Ați spune că e logic ca aceia care nu au avut răbdare să nu aibă același succes în viață. Dar s-au uitat niște cercetători la acest experiment după ani de zile și au observat o corelație dintre mediul de proveniență și ”nerăbdarea” de a aștepta 15 minute pentru a primi a doua ciocolată. Practic, copiii din medii sărace nu așteptau să treacă acele 15 minute.
Uite cm te induce în eroare un studiu, doar pentru că autorii nu au ținut cont de un parametru, condiția socială în acest caz.
Și, în caz că vă vin idei, copiii aceia săraci nu erau nici tâmpiți, nici indisciplinați, ci prezentau o adaptare normală la un mediu în care nu are sens să economisești pentru a primi mai mult în viitor, pentru că acel viitor sau acel lucru așteptat, s-ar putea să nici nu existe.

30/10/2025

Bună ziua!
Din motive legate de orarul meu și de condițiile economice, prețul pe ședință a crescut la 400 de ron pe ora de 50 de minute.
Adaug că specialitatea mea este psihoterapia psihanalitică și că sunt și psiholog clinician. Pot lucra cu dvs fizic, în București, sau online.
Dacă doriți să colaborăm, mă puteți contacta pe email, anghelescucodrutvictor@gmail.com sau pe telefon.

12/10/2024

Mass media excelează în a-i face pe introvertiți să pară eroii neînțeleși care au acces la resurse interioare deosebite. Oare așa e? Hai să vedem!

Persoanele care se consideră introvertite nu au o nevoie așa mare de interacțiune socială. Deseori stau retrași în cadrul activităților sociale care implică interacțiunea cu necunoscuții, cm sunt petrecerile, sau se implică în activități de grup cu persoane cunoscute și nu vorbesc aproape deloc. Preferă să își petreacă serile singure.

Acest lucru poate fi din cauză că sunt puternic atrași de lumea interioară proprie. Fiind concentrați în interior, atenția lor se află doar parțial în afară. Bine, acest lucru este de înțeles în cazul autiștilor, care sunt deseori copleșiți de stimulii exteriori, prin urmare încercând să îi evite, dar în cazul persoanelor ”normale” avem de-a face cu conflicte interioare care le solicită atenția.

Desigur, uneori pot fi și alte motive. Posibil ca acea persoană să aibă o fobie legată de a ieși în public în evidență, se teme că va face o greșeală și se va face de rușine.

Sau nu are chef în seara aceea să se bage în seamă.

Cert este că nu este deloc ideal să insistăm pe lângă ea, insistând să facă ceva ce nu vrea, să devină centrul atenției când ea vrea să stea retrasă, sau să o întrebăm dacă se simte bine.

Fiecare cu ale lui.

10/10/2024

O persoană care e sufletul petrecerii poate fi extrovertită. Sau poate fi bipolară, în faza maniacală. Sau poate fi dependentă de dopamină, interacțiunea cu o persoană nouă reprezentând o recompensă anticipată, dar necunoscută. Sau poate dorește să fie validată. Sau să declanșeze oxitocina.
Nu puneți etichete. Ele nu folosesc la nimic.

28/09/2024

Știi de ce nu te ajută exercițiile de respirație când ai un atac de panică?

Pentru că trimiți prea mult oxigen la creier. Respirațiile adânci și dese au acest efect și te fac să te simți ușor amețit, ceea ce intensifică atacul de panică pentru că te fac să te alarmezi și mai mult cu privire la starea sănătății tale.

Este mult mai bine să respiri într-o pungă de hârtie.

16/09/2024

Ți se întâmplă să repeți același lucru în viața de zi cu zi?

Cobori din pat și apoi te urci la loc și apoi iar cobori, pentru că nu ai pus piciorul corect jos?

Încui și descui ușa de la intrare în mod repetat, pentru că nu gândeai gândurile potrivite când ai făcut asta?

Ieși și intri în baie consecutiv pentru că nu respirai cm trebuie?

Te temi că gândurile tale pot face rău altor oameni și că îi protejezi prin ritualuri numai de tine știute?

Crezi că inspirând în timp ce te gândești la boală, aduce boala în corpul tău? Nu ești singur.

Și nu ești singurul. Sunt destui oameni ca tine care se chinuie cu aceste probleme frustrante.

De ce să suferi? De ce să te chinui?

Viața e scurtă și fără ele. Vino la mine, psihoterapeut psihodinamic care poate rezolva aceste probleme. Prețul pe ședință este de 150 de ron, un preț unic pe care îl practic temporat, înainte să îl aduc la 200-250 cm este normalitatea în profesie.

Profită acum și fă-ți viața mai ușoară!

Lucrez în zona Unirii, te rog să mă contactezi pe telefon: 0722775906

02/09/2024

Ți se întâmplă să nu poți să te concentrezi la locul de muncă? Nu mai poți să te distrezi practicând hobbiurile preferate pentru că te afli doar parțial în locul acela, în prezent? Îți este greu să îți faci relații apropiate cu alte persoane și ele îți reproșează că nu le asculți pentru că ești cu mintea în altă parte?

Nu ai nevoie de mindfulness sau exerciții de respirație. Lumea ta interioară te distrage! Acest lucru se întâmplă din cauza conflictelor interioare inconștiente aflate între părți din psihicul tău aflate în conflict.

În calitate de psihoterapeut, eu te ajut să privești în interiorul tău, să intri în contact cu aceste conflicte și să le rezolvi, integrând părțile din psihic aflate în conflict, înapoi în psihic. Acest lucru îți va aduce liniște interioară, capacitatea de a te concentra pe lucrul tău, capacitatea de a fi acolo, în prezent, când vorbești cu cineva.

Profită de momentul acesta pentru a începe terapia cu mine, un psihoterapeut psihodinamic, la un preț avantajos de 150 de ron pe ședință. Lucrez în zona Unirii, Lucrez în zona Unirii, te rog să mă contactezi pe telefon: 0722775906.

19/08/2024

Inscrieri aici 👉🏻 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfD_ZWlloQJkvMQ_5KyN3arD_dhMGX04hZp6GRxOI8_ZkqB1w/viewform

19/08/2024

Primul Congres de Psihologie Clinică din România!

Inscrieri aici 👉🏻 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfD_ZWlloQJkvMQ_5KyN3arD_dhMGX04hZp6GRxOI8_ZkqB1w/viewform

25/03/2024

https://victoranghelescupsiholog.ro/?p=179&et_fb=1&PageSpeed=off

Relația ta cu psihoterapeutul tău de anghelescu | mart. 25, 2024 | Întrebări frecvente | 0 comentarii Relația ta cu psihoterapeutul tău 0 Comments Multe persoane care vor să încerce sau să înceapă să lucreze cu un psihoterapeut, din orice motiv, au nelămuriri, așteptări și temeri leg...

13/08/2023

https://victoranghelescupsiholog.ro/.../mituri-despre.../
Am mai scris un articol. Dacă vă place, dați like sau share sau un comentariu, acesta din urmă mă ajută și pe mine să știu ce vreți să mai cunoașteți din domeniu.