Dr. Alin Pandea - medic primar chirurg ortoped

15/11/2025

De ce apar durerile persistente, chiar și sub tratament corect?

În cadrul acestui curs, ne propunem să explicăm — pe înțelesul tuturor — de ce uneori durerile nu dispar complet, deși pacienții urmează cu atenție recomandările ortopedice sau endocrinologice.

Vom analiza împreună:
• de ce dezechilibrele hormonale pot amplifica inflamația și sensibilitatea la durere;
• cm pot influența deficitele nutriționale (vitamina D, proteine, micronutrienți) procesele de vindecare și regenerare;
• cm interferează sedentarismul sau mișcarea insuficientă cu tratamentele ortopedice moderne, inclusiv PRP și terapiile regenerative;
• ce rol joacă osteoporoza și tratamentul endocrinologic în persistența durerii, mai ales în coloana vertebrală, șold, genunchi sau articulațiile mici.

⸻

🎯 Ce pot face pacienții pentru a eficientiza tratamentele ortopedice și endocrinologice?

Participanții vor afla:

✔️ Cum să pregătească organismul pentru a răspunde optim la tratamente regenerative

Ex.: optimizarea nivelului de vitamina D, aport proteic adecvat, echilibrare hormonală, reducerea inflamației sistemice.

✔️ Ce analize esențiale nu trebuie ignorate înainte de proceduri ortopedice sau PRP

Mai ales feritină, vitamina D, profil tiroidian, markeri inflamatori, hormonii sexuali.

✔️ Cum influențează mișcarea calitatea regenerării

Nu doar „să faci sport”, ci tipul potrivit de exerciții pentru fiecare patologie:
• mobilitate
• forță
• core strength
• exerciții neuro-musculare
• încărcare progresivă pentru tendon sau os

✔️ De ce controlul hormonal corect ajută la vindecarea ortopedică

Menopauză, andropauză, deficit androgenic, hipotiroidism etc. pot:
• încetini regenerarea;
• crește durerea percepută;
• reduce masa musculară;
• scădea densitatea osoasă;
• favoriza tendinopatiile și durerile articulare.

⸻

🌞 Rolul vitaminei D și impactul ei asupra durerii și regenerării

Vitamina D influențează:
• metabolismul osos,
• funcția musculară,
• percepția durerii,
• inflamația sistemică,
• eficiența tratamentelor regenerative și a recuperării.

Deficitul prelungit = rezultate mai slabe și recuperare mai lentă.

⸻

🦴 Endocrinologia, osteoporoza și durerea cronică

O componentă importantă o reprezintă:
• diagnosticarea precoce a osteoporozei,
• impactul microfracturilor asupra durerii,
• rolul terapiilor moderne în remodelarea osoasă,
• cm combinăm tratamentul endocrinologic cu reabilitarea ortopedică pentru rezultate reale.

⸻

🧠 Un mesaj clar pentru pacienți și medici

Cursul transmite esențialul:
Durerea persistentă nu este doar o problemă ortopedică. Nu este doar o problemă hormonală. Este rezultatul interacțiunii dintre cele două — și a stilului de viață.

Iar tratamentul devine eficient numai atunci când cele trei domenii lucrează împreună:
1. terapia durerii și ortopedie,
2. optimizare hormonală,
3. mișcare și nutriție adecvată.

13/11/2025

📘 A apărut varianta revizuită a cărții „Ghid practic de infiltrații în afecțiunile musculo-scheletale”!

Datorită cererii foarte mari, după cele 300 de exemplare publicate inițial, am imprimat încă 50 de exemplare în ediție revizuită.

🔍 Ce este nou în această versiune?

✔ Mai multe imagini care însoțesc tehnicile de infiltrații
✔ Tehnica infiltrațiilor ecoghidate
✔ Cum realizăm o ecografie de umăr
✔ Infiltrații pentru articulația sacroiliacă
✔ Tehnica hidrodisecției nervului median
✔ + multe alte completări importante

📗 Ce cuprinde ghidul?

Cartea include cele mai relevante informații practice pentru medicii care folosesc infiltrațiile ca metodă terapeutică:
• Când facem infiltrații
• Cum le realizăm corect
• Ce substanțe folosim și în ce cantități
• Care este cea mai eficientă tehnică pentru fiecare afecțiune
• Conduita pre și post procedură
• Când folosim infiltrațiile pentru a evita o intervenție chirurgicală,
• Când le folosim pentru a accelera recuperarea,
• Sau atunci când operația nu este dorită sau nu reprezintă o opțiune bună.

Ghidul conține:
📌 numeroase cazuri clinice,
📌 întrebări și răspunsuri adunate de-a lungul celor 50 de workshopuri,
📌 imagini detaliate ale tehnicilor,
📌 și explicații despre gestionarea durerii în practica de zi cu zi.

💰 Preț: 500 lei

📩 Pentru comenzi și detalii

📞 +40 (755) 405 706
📧 officedralinpandea@yahoo.com

13/11/2025

Am actualizat complet secțiunile dedicate afecțiunilor coloanei vertebrale pe site-ul meu.

Dacă te confrunți cu dureri de spate, amorțeli, furnicături sau limitarea mișcărilor, acum poți găsi informații mai clare, explicate pe înțelesul tuturor, despre cele mai frecvente probleme ale coloanei:

🔹 Hernia de disc
🔹 Durerile lombare și cervicale
🔹 Sciatica
🔹 Spondiloza
🔹 Stenoza de canal
🔹 Inflamațiile și durerile de origine nervoasă

Pe noua pagină am structurat simptomele, cauzele și opțiunile de tratament astfel încât să poți înțelege rapid ce ți se întâmplă și când este momentul potrivit să ceri ajutor specializat.

👉 Poți vedea noua versiune aici:
https://dralinpandea.ro/coloana-vertebrala

Dacă ai dureri persistente și vrei o evaluare corectă, te pot ajuta cu un plan de tratament personalizat și minim invaziv, adaptat afecțiunii tale.

Coloana vertebrală este „axul” corpului tău, oferind sprijin, mobilitate și protecție pentru măduva spinării. Atunci când apar probleme la acest nivel, durerile și limitările pot afecta semnificativ calitatea vieții – de la mișcările de zi cu zi până la somn și starea generală ...

11/11/2025

„Am luat câteva zile de pauză, dar dacă este nevoie, puteți programa o consultație online pe www.dralinpandea.ro.
Revin la cabinet pe 19 noiembrie.
Vă mulțumesc!”

10/11/2025

31/10/2025

Cand esti in cautare de senzational si nu iti faci temele!

31/10/2025

Trainer: Management Intervențional al Durerii cu scanări ecografice pentru sindromul de tunel carpian, tenosinovita Dequervain, epicondilita si sindromul Lacertus, NORD NEXT - Spitalul NORD Pipera.

28/10/2025

“Ghid practic pentru infiltrațiile în afecțiunile coloanei vertebrale și ale nervilor periferici”

Este o onoare ca această lucrare să fie prefațată de Academician Prof. Dr. Leon Dănăilă, o personalitate emblematică a medicinei românești și internaționale.
Domnia sa subliniază valoarea științifică și impactul practic al acestei lucrări, descriind-o drept „un pas important în terapia durerii și un ghid de mare valoare pentru medicii implicați în tratarea durerii cronice.”

💡 Cartea se adresează medicilor care doresc să își perfecționeze competențele în tehnicile moderne de infiltrații vertebrale și nervoase, combinând cunoașterea clinică, precizia ecografică și experiența practică într-un format accesibil și aplicabil imediat.

🎥 Vizionați videoclipul de prezentare și descoperiți cm această lucrare contribuie la dezvoltarea unei noi generații de specialiști în terapia durerii.

25/10/2025

Astăzi, in cel de al 6-lea an de workshopuri, am susținut cea de a 55-a ediție a workshopului practic de infiltrații in afecțiunile musculo-scheletale, terapia durerii si tratamente regenrative.

➡️ Singurul workshop de injectări musculoscheletale din România cu practica pe pacienți.
Pentru anul in curs nu mai sunt disponibile locuri, primul loc disponibil fiind in august 2026.

Au efectuate peste 30 de infiltratii de catre participanti si am acoperit
toată gama de tratamente regenerative : PRP, PRP cu volum mare de sânge, dar și blocuri de nervi suprascapular si geniculat, Infiltratii interapofizare și paravertebrale, tratamente pentru , leziuni de , adeziva, , de disc, sindrom de tunel carpian, sindromul , , tenosinovita DeQuervain etc.
❗️Primul și singurul curs care permite efectuarea de către fiecare cursant (de unul singur), a 4-5 infiltrații in diferite articulații la alegere, dar și o fiola de acid hialuronic cu un kit complet de efectuare a unei infiltrații, diploma de participare care atesta perfectionarea și practica acestor proceduri, suportul de curs, susținere nelimitata post workshop.

➡️ Workshop organizat la standarde Europene

Din 2019 peste 500 de medici au participat la cel mai practic curs de formare în terapia regenerativă în afecțiunile musculoscheletale.

Însă toate aceste informații utile le puteti găsi si in “Ghid practic pentru infiltrațiile coloanei vertebrale și ale nervilor periferici “.
Cărțile cuprind numeroase cazuri clinice, intrebari culese de-a lungul celor peste 50 de workshopuri, imagini cu tehnica procedurilor, dar si cm gestionam durerea pacientilor care ne vin in cabinet.

❗️❗️❗️
Prețul ghidului este de 700 lei.
Pentru comenzi și detalii legate de curs și ghidurile practice puteți trimite mesaj la:
+40 (755) 405 706
Sau
officedralinpandea@yahoo.com

18/10/2025

💻 Consultațiile online pot face diferența sau, când durerea nu vine de unde crezi…

O pacientă din provincie mi-a cerut ajutorul online pentru dureri persistente de șold. Primise deja mai multe infiltrații intraarticulare – corect efectuate – dar fără niciun rezultat. Durerea îi afecta mersul, somnul și calitatea vieții.

În timpul consultației video, printr-o discuție atentă și analiza investigațiilor IRM, am descoperit adevărata cauză:
👉 durerea NU provenea de la șold, ci era radiculară, generată de coloană.

Imaginea atașată arată conflictul radicular responsabil de simptome.

După stabilirea diagnosticului corect și inițierea tratamentului potrivit, pacienta a scăpat de dureri.
Totul, fără să fie nevoie să călătorească pentru consult.

⸻
Consultațiile online pot face diferența
Nu înlocuiesc mereu consultul fizic, dar pot orienta corect diagnosticul, evita tratamente inutile și aduce soluții pentru pacienți aflați la distanță.
www.dralinpandea.ro
⸻

Dr. Alin Pandea
Medic ortoped • Terapia Durerii

15/10/2025

✋ Tratament modern pentru boala Dupuytren

Aponevrotomie percutană cu ac – alternativă minim invazivă la operația clasică

Boala Dupuytren poate îndoi progresiv degetele, limitând activități simple precum strângerea mâinii sau purtarea obiectelor. Astăzi, avem o soluție modernă și rapidă: aponevrotomia percutană cu ac.

În imaginile de mai jos se observă rezultatul înainte și după intervenție – degetul revine imediat în poziție funcțională.

⸻

✅ Avantajele aponevrotomiei percutane cu ac:

🔹 Fără tăietură clasică – doar puncții fine, fără cicatrici vizibile
🔹 Anestezie locală – pacientul rămâne treaz, fără internare
🔹 Rezultat imediat – îndreptarea degetului în timpul procedurii
🔹 Recuperare rapidă – reluarea activităților în 1–2 zile
🔹 Durere minimă – mult mai blândă decât chirurgia deschisă
🔹 Poate fi repetată – în caz de recidivă, se poate reface ușor

⸻

🧠 Cui i se adresează?

Pacienților cu contractură în flexie a degetelor cauzată de boala Dupuytren, aflați în stadii moderate, care doresc să evite operația clasică.

⸻

🎯 Scopul principal: funcția mâinii

Această procedură simplă redă mobilitatea, independența și calitatea vieții – într-un timp extrem de scurt.

⸻

📞 Dacă ai degetele „în cârlig” sau nu mai poți deschide palma complet, programează-te pentru o evaluare. Intervenția precoce oferă cele mai bune rezultate.

10/10/2025

Vă invit să urmăriți mâine, 11 octombrie, de la ora 11.00, pe TVR1, Vreau sa fiu sanatos. Din sumar: De la ce vârsta este indicat adolescenților să înceapă să facă sală; Prezintă: Izabela Marinescu. Jurnaliști: Grigore Vîrsta, Izabela Marinescu. Producător: Beatrice Cioba