Palașcă Iacob - Consilier Psihanalitic

20/10/2025

PROIECT ANTI-BULLYING: Distribuie ca să Oprești Spectacolul!
DE CE AGRESORUL AGRESEAZĂ? Nu e vorba despre putere, ci despre o problemă MASCAȚĂ.

Am analizat mecanismele psihologice ale bullyingului și am ajuns la o concluzie simplă: Bullyingul este un Spectacol cu 3 Roluri, iar Publicul E CHEIA!

Ce vei afla dacă accesezi articolul?

Mecanismul Fals al Forței: Cum furia maschează, de fapt, sentimentul de neputință și frustrare al agresorului.

ROLUL TĂU CRUCIAL: De ce tăcerea ta, ca spectator, încurajează actul de agresiune și cm poți opri imediat "spectacolul".

Ce Spune Legea: Sancțiunile disciplinare și penale clare (Legea 221/2019).

Resurse de Ajutor: Unde poți suna (116 111) dacă ești victimă sau martor.

👉 Intră acum pe site pentru a citi integral materialul și a înțelege cm poți deveni un ALIAT activ!

🔗 LINKUL CĂTRE ARTICOL: https://sites.google.com/view/iacobpalasca/bullyingul/de-la-frustrare-la-agresiune-mecanisme-psihologice-%C8%99i-prevenire

#116111

Scopul acestui material este de a explora modul în care sentimentele de frustrare și neputință pot genera comportamente agresive. Articolul oferă o perspectivă clară asupra mecanismelor psihologice ale bullyingului și, cel mai important, arată cm poate interveni fiecare membru al comunită...

09/10/2025

Chatbot-urile – prieteni virtuali sau surse de confuzie emoțională pentru adolescenți?

Într-o lume tot mai digitală, adolescenții găsesc în chatbot-uri sprijin, înțelegere și… uneori, o iluzie a conexiunii.
Articolul meu analizează cm aceste interacțiuni pot fi atât o resursă valoroasă, cât și un risc emoțional.

👉 Citește mai mult aici:

În ultimii ani, utilizarea inteligenței artificiale (IA) în forma chatbot-urilor conversaționale (precum ChatGPT, Replika sau Character.AI) s-a extins semnificativ în rândul adolescenților. Aceste …

16/09/2025

💡 Te-ai gândit vreodată că empatia poate deveni periculoasă? Când ne conectăm prea profund cu suferința altora, riscăm să ne pierdem pe noi înșine. 👉 Descoperă cm să păstrezi echilibrul emoțional: 🔗 Citește aici

Română English Empatia necontrolată: între idealul conexiunii și riscul autodistrugerii emoționale Autor: psiholog Iacob Palașcă Introducere În articolele anterioare publicate pe blogul Psihologie8…

16/07/2025

🆘 Sprijinul emoțional salvează vieți
Voluntarii care oferă susținere psihică de urgență pot aduce liniște în haosul emoțional al celor aflați în suferință.
📖 Citește articolul:
👉 https://sites.google.com/view/iacobpalasca/voluntariat/utilitatea-sprijinului-emo%C8%9Bional-de-urgen%C8%9B%C4%83-oferit-de-voluntari

Utilitatea sprijinului emoțional de urgență oferit de voluntari Sprijinul emoțional de urgență reprezintă o formă esențială de intervenție umană în situații de criză, oferită de voluntari persoanelor aflate în suferință acută, șoc emoțional sau dezorientare imediată. Acest tip...

17/06/2025

Astăzi, vreau să împărtășesc ceva din inimă. ❤️

Voluntariatul a fost pentru mine o experiență profund transformatoare. Mi-a oferit șansa să cunosc oameni extraordinari – tineri și adulți care, zi de zi, aleg să dăruiască din timpul și sufletul lor, fără să aștepte nimic în schimb.

A face bine, din pură solidaritate, e un gest simplu, dar cu un impact uriaș. M-a format, m-a apropiat de oameni și m-a ajutat să înțeleg ce este cu adevărat important în viață. 🌱

Îmi doresc ca și copilul meu să crească ghidat de aceste valori – de aceea îl încurajez să fie activ, implicat și să creadă în puterea faptelor bune.

Pentru un viitor mai bun, avem nevoie de cât mai mulți voluntari care să creadă în solidaritate, în umanitate și în schimbare.
https://psihologie87.wordpress.com/2025/06/14/voluntariatul-o-oportunitate-pentru-umanitate-si-mediu/

Voluntariatul – o oportunitate pentru umanitate și mediu Introducere:Într-o lume aflată într-o continuă schimbare, în care provocările sociale și de mediu devin tot mai complexe, voluntariatul apar…

08/06/2025

🎧 Vocea care vindecă, cuvintele care ating sufletul 💬
De ce ne liniștește atât de mult o voce caldă și empatică? Cum poate un simplu „totul va fi bine” să vindece răni adânci?
👉 Într-un nou articol publicat pe site-ul meu, www.iacobpalasca.org, explorez puterea cuvintelor în relațiile umane și în psihoterapie, dintr-o perspectivă psihodinamică. Vei descoperi cm vocea mamei, atașamentul, simbolizarea emoțiilor și prezența empatică pot deveni factori esențiali în procesul vindecării psihice.
🧠 Un text despre durere, dar mai ales despre transformare. Despre cm putem regăsi echilibrul interior cu ajutorul cuvintelor rostite cu sens și autenticitate.
📖 Citește articolul integral aici:
🌐 www.iacobpalasca.org
📌 Titlu: Puterea cuvintelor și vocea care vindecă – o perspectivă psihanalitică
🔁 Distribuie mai departe dacă și tu crezi în forța vindecătoare a prezenței umane!

Viata poate fi mai frumoasa daca incercam s-o intelegem. Life can be more beautiful if we try to understand it.

19/05/2025

O perspectivă personală asupra dimensiunii voluntare și autentice a conexiunii emoționale.
Empatia reprezintă disponibilitatea emoțională voluntară de a încerca și a reuși să te conectezi la trăirile psihice ale unei alte persoane. Această definiție încercă să sublinieze atât componenta intenționată a empatiei, cât și capacitatea reală de a înțelege și resimți experiențele celuilalt.
Această perspectivă poate fi integrată în studiile psihologice referitoare la relațiile interumane, dezvoltarea inteligenței emoționale și impactul empatiei asupra bunăstării psihice. Definiția a fost formulată de psihologul Palașcă Iacob, reflectând o abordare concentrată asupra dimensiunii voluntare și autentice a conexiunii emoționale dintre indivizi.

03/04/2025

Articolul meu scoate în evidență un posibil fenomen negativ legat de discriminarea pe criterii de vârstă. Acest subiect cred că merită o atenție sporită, având în vedere impactul semnificativ pe care îl poate avea . Aș aprecia sincer părerea voastră în legătură cu acest subiect.

Teama de a deveni vulnerabil: O perspectivă psihologică Procesul de îmbătrânire este un fenomen natural care poate fi perceput diferit de la o persoană la alta. Pentru mulți, vârsta de 50 de ani ma…

02/03/2025

Masca socială și nevoia de adaptare

Nu cred că există o persoană, excluzând cazurile patologice, care să nu încerce modificarea imaginii percepute de ceilalți oameni. Este aceasta o nevoie? O necesitate? O temă? Se vorbește adesea despre "masca" pe care o purtăm în societate ca o necesitate pentru supraviețuire; practic, trăim într-o minciună continuă și nu este ceva rău, ci doar necesar.

Psihologul Carl Gustav Jung a introdus conceptul de "personă", definit ca o mască socială pe care individul o prezintă societății. Aceasta are un dublu rol: pe de o parte, prezintă individul într-o anumită lumină și creează o anumită impresie celorlalți despre el; pe de altă parte, ascunde adevărata natură a individului. Dezvoltarea unei persone viabile și funcționale face parte din adaptarea individului la viața socială.

Sociologul Erving Goffman, în lucrarea sa "Viața cotidiană ca spectacol", a prezentat conceptia sa dramaturgică cu privire la interacțiunile sociale, susținând că oamenii interpretează diverse roluri în fața celorlalți, alese în funcție de context sau aspirații personale.

Ce s-ar întâmpla dacă oamenii cu care interacționăm ar auzi ceea ce gândim cu adevărat în orice moment, fără să ne cenzurăm? Cred că posibilitatea de a trăi în societate ar fi extrem de limitată. La fel se petrece atunci când nu exprimăm aproape nimic din ceea ce gândim.

De ce procedăm așa? Pentru că, așa cm am afirmat într-un alt articol, avem pretenția să știm adevărul, dar acceptăm întotdeauna denaturarea lui. Este un tipar funcțional, nu neapărat unul nociv; în schimb, este un puternic consumator de energie, deoarece legătura cu inconștientul devine supracodată, iar manifestarea și declanșarea angoaselor devin extrem de complicate. Aceasta pentru că nu ne permitem să fim vulnerabili în fața altor persoane care, într-o viziune inconștientă profund arhaică, ne vor anihila, considerându-ne inutili. Ș i așa este.

Ce putem face?

Evident, un psiholog bine pregătit, prin simplul fapt că respectă regulile de confidențialitate și este prezent pentru noi în timpul edin ei, reprezintă o oportunitate de neprețuit pentru noi.

Bibliografie, poate va inspiră

Goffman, Erving. Viața cotidiană ca spectacol. București: Editura Comunicare.ro, 2003.

Jung, Carl Gustav. Inconștientul colectiv și arhetipurile. București: Editura Humanitas, 2003.

25/12/2024

13/12/2024

Astazi va prezint 📚cartea "Tatal" a Danielei Luca, doctor in psihanaliza, psiholog principal, pe care o consider ca fiind unul din cei mai buni psihanalisti🌏.

Este un autor exceptional si un mentor stralucit.🍀 Ii multumesc🙏 pentru cei 7 ani de formare profesionala, in care mi-a daruit pe langa cunostintele dobandite, caldura si indrumare.

Cartea este foarte buna (v-o recomand) si o gasiti pe site-ul Editurii Litera:

https://www.litera.ro/tatal-psihanaliza-paternitatii-astazi-anfper06?srsltid=AfmBOoqVL9GT6U2FDt2BQrkTccIzuJLYILJoN5awxGBOeaaHolMQva8K

26/11/2024

În România, 1 din 3 copii trebuie să aștepte pentru o masă caldă. Acești copii defavorizați se confruntă cu greutăți și provocări încă de la o vârstă foarte fragedă, neputând să aibă parte de o copilărie normală. Nutriția adecvată este fundamentală și necesară în dezvoltarea copiilor, reprezentând o nevoie, nu un lux. Toți copiii ar trebui să se poată bucura de mese calde și de o burtică plină. Fundația Inovații Sociale Regina Maria oferă zilnic mese calde copiilor din centrele sale educaționale, pentru a combate această realitate și a sprijini familiile vulnerabile.

Află mai multe despre cauza Fundației Inovații Sociale Regina Maria și implică-te acum: https://www.fundatiainovatiisociale.ro/masa-rabdarii