Clinica Sens

Clinica Sens Clinica de psihologie si psihiatrie pentru adulti, copii si adolescenti.

18/12/2025

🤍 Sărbătorile pot reactiva tăceri vechi, așteptări nerostite și presiunea de a părea bine, chiar și atunci când nu ești. Este important să îți amintești că ai dreptul să îți protejezi sănătatea emoțională.

A pune limite, a lua o pauză sau a te retrage atunci când devine prea mult nu este lipsă de respect, ci o formă necesară de grijă de sine.

Sărbătorile nu sunt un test al rezistenței tale.
Sunt un context în care contează să te protejezi și să te alegi pe tine.

🫶 La Clinica SENS, suntem alături de tine, oricând ai nevoie.

🌟 Terapia pentru copii și adolescenți sprijină gestionarea emoțiilor, dezvoltarea comunicării, creșterea stimei de sine ...
15/12/2025

🌟 Terapia pentru copii și adolescenți sprijină gestionarea emoțiilor, dezvoltarea comunicării, creșterea stimei de sine și formarea relațiilor sănătoase. Tot mai mulți tineri sunt mai atenți la propriile trăiri și aleg să caute sprijin specializat, iar susținerea părinților în această alegere devine un element important pentru echilibrul lor emoțional.

La Clinica SENS, oferim tehnici pentru gestionarea stresului și anxietății, suport în dificultăți școlare și orientare adaptată fiecărui copil sau adolescent, în funcție de nevoile sale.

Vindecarea și ieșirea din ciclul de abuz sunt procese complexe, care cer răbdare, siguranță și suport adecvat.💔 Relațiil...
09/12/2025

Vindecarea și ieșirea din ciclul de abuz sunt procese complexe, care cer răbdare, siguranță și suport adecvat.

💔 Relațiile abuzive nu țin de lipsă de voință, ci de dinamici psihologice profunde. Iar sprijinul potrivit poate face diferența între izolare și posibilitatea unei schimbări.

Dacă tu sau cineva drag se confruntă cu abuzul, suntem aici pentru a oferi consiliere și siguranță.

🧡 Bell Hooks surprinde esența relațiilor sănătoase: ele se construiesc, printre altele, pe respect, încredere, responsab...
04/12/2025

🧡 Bell Hooks surprinde esența relațiilor sănătoase: ele se construiesc, printre altele, pe respect, încredere, responsabilitate.

Aceste elemente sunt fundamentale pentru a crea un spațiu sigur emoțional, în care ambii parteneri pot crește și se pot dezvolta armonios.

💬 Tu ce crezi că ar trebui să fie esențial într-o relație bazată pe respect și egalitate?

Astăzi, celebrăm România. O poveste despre reziliență, apartenență și unitate. Dincolo de granițe, România înseamnă emoț...
01/12/2025

Astăzi, celebrăm România. O poveste despre reziliență, apartenență și unitate.

Dincolo de granițe, România înseamnă emoție, înseamnă acasă. Psihologic, apartenența la o comunitate și la o cultură ne oferă sentimentul de siguranță, coerență și sens, iar a ne conecta cu rădăcinile noastre, cu valorile și poveștile comune, ne poate ajuta să ne înțelegem mai bine pe noi înșine și să cultivăm empatia față de ceilalți.

De Ziua Națională, să ne amintim că sensul și puterea unei comunități unite pornesc din fiecare dintre noi.

La mulți ani! 🇷🇴

28/11/2025

1️⃣ Control excesiv – Îți verifică telefonul, mesajele sau locația constant? Acesta nu este un semn de grijă, ci de control.
 2️⃣ Izolare – Te îndepărtează de prieteni și familie, spunând că doar el/ea contează?
3️⃣ Critici constante – Te face să te simți insuficient/ă sau te critică pentru orice lucru mărunt?
4️⃣ Furie necontrolată – Explozii de furie sau amenințări care te fac să te simți în pericol?
5️⃣ Manipulare emoțională – Te face să te simți vinovat/ă pentru lucruri care nu sunt vina ta?

👉 Dacă recunoști aceste semne, este important să știi că nu ești singur/ă. Vorbește cu cineva de încredere sau cere ajutor specializat.

🌿 Suntem aici pentru tine, să facem, împreună, primul pas spre vindecare.

🧡 De Ziua Internațională pentru Eliminarea Violenței împotriva Femeilor, ne gândim la rănile profunde lăsate de abuz, în...
25/11/2025

🧡 De Ziua Internațională pentru Eliminarea Violenței împotriva Femeilor, ne gândim la rănile profunde lăsate de abuz, în toate formele sale.

🌿 Durerea ta este reală, iar experiențele tale sunt valide. Nu ești singură, iar vocea ta merită să fie auzită. Vindecarea e o călătorie care începe prin curajul de a recunoaște prin ce ai trecut.

🤍 Meriți siguranță, respect și liniște. Dacă treci printr-o situație dificilă, sprijinul există. A cere ajutor este un gest de putere profundă, iar noi suntem aici să te însoțim în drumul tău spre echilibru.

23/11/2025

Grija de sine nu e egoism. E necesitate.

Ne pierdem în ritmul zilelor, în presiuni, în „trebuie”, și ajungem pe ultimul loc în propria listă. Uneori, primul pas înapoi spre noi înșine e să fim ascultați cu adevărat.

🎁 Ca să îți fim alături, am pregătit o ofertă specială: Ședințe de terapie, fizic sau online, la 150 lei pentru studenți și seniori, oferite de colega noastră, Daniela Crângan, psiholog & psihoterapeut integrativ.

Un spațiu sigur, în care poți învăța blândețea față de tine.Dacă simți că ai nevoie de sprijin, suntem aici. Cu sens. 🤍

💡 AI-ul e grozav pentru multe lucruri, dar pentru terapie, avem nevoie de oameni. Unele procese cer prezență și conexiun...
20/11/2025

💡 AI-ul e grozav pentru multe lucruri, dar pentru terapie, avem nevoie de oameni. Unele procese cer prezență și conexiune reală, iar relația terapeutică este unul dintre ele.

Brené Brown ne amintește că iubirea de sine nu este un act de egoism, ci ceea ce ne ajută să trăim din autentic, acceptâ...
11/11/2025

Brené Brown ne amintește că iubirea de sine nu este un act de egoism, ci ceea ce ne ajută să trăim din autentic, acceptând fiecare parte a propriei ființei. 🕊️

07/11/2025

🧠✨ Ai vrea să înfrunți fricile... fără să fii acolo cu adevărat?

Cu ajutorul terapiei VR, colega noastră, psihoterapeut Daniela Crângan, te ghidează să transformi frica în curaj și neliniștea în prezență. În realitatea virtuală poți exersa mindfulness, vorbitul în public sau chiar zborul cu avionul, într-un spațiu sigur, controlat și plin de susținere.

💭 O experiență care ajută corpul și mintea să învețe, treptat, că frica poate fi gestionată.

💡 A cere ajutor nu e un semn de slăbiciune, ci un pas important spre autonomie, siguranță și libertate emoțională.La Cli...
04/11/2025

💡 A cere ajutor nu e un semn de slăbiciune, ci un pas important spre autonomie, siguranță și libertate emoțională.

La Clinica SENS, suntem alături de tine pentru a găsi instrumentele potrivite și a recâștiga controlul asupra vieții tale.

Address

Strada Occidentului, Nr. 17
Bucharest
010981

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+40775345346

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Sens posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinica Sens:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category