Academia de Studii Aromatice

Home
Romania
Bucharest
Academia de Studii Aromatice

Educație și formare în Aromaterapiei, cursuri certificate și acreditate la nivel internațional!

🍀Academia de Studii Aromatice este singura școală de Aromaterapie din Romania și Republica Moldova cu acreditare internațională.

🍀Este fondată sub patronajul uneia dintre cele mai importante și prestigioase școli din comunitatea globală de aromaterapie, școala americană de aromaterapie, și face parte din rețeaua internațională de școli de formare profesională în domeniul Aromaterapiei acreditate de cele două mari organizații profesionale în domeniul Aromaterapiei: IFPA – International Federation of Professional Aromatherapists, cu sediul in Marea Britanie și NAHA – National Association for Holistic Aromatherapy, cu sediul în Statele Unite ale Americii.

🍀Află mai multe accesând: www.aromatic-academy.ro

04/02/2026

Rubrica de MIERCURI:

ȘTIAI CĂ... uleiurile esențiale pot avea un rol valoros în sprijinul copiilor cu tulburări din spectrul autist?

Un studiu publicat în Behavioral Neuroscience arată că stimularea senzorială ghidată, cu arome de LAVANDĂ, LĂMÂIE, VANILIE ȘI MĂR, poate duce la îmbunătățiri semnificative.

👦 Într-un program de 6 luni desfășurat în California, 28 de băieți cu autism au participat la sesiuni zilnice de stimulare senzorială:
✔️ joacă tactilă cu obiecte simple
🎶 audierea de muzică clasică seara
🍋 și mirosirea aromelor de lavandă, lămâie, vanilie și măr.

🌈 Rezultatele?
▪️ 42% dintre copiii stimulați au înregistrat îmbunătățiri vizibile ale simptomelor
▪️ Progres cognitiv semnificativ în grupul aromatizat
▪️ 69% dintre părinți au observat schimbări poziti

✨ Minunat este că acest tip de stimulare poate fi realizat acasă, cu obiecte la îndemână și ghidare blândă din partea părinților.

🍀vezi studiul complet pe blogul Academiei de Studii Aromatice. Link în primul comentariu.

💬 Tu ai folosit arome în rutina de relaxare a celor mici? Ce arome îi liniștesc? Spune-ne în comentarii! 👇

28/01/2026

Rubrica de MIERCURI:

ȘTIAI CĂ...uleiul esențial de Trandafir este o sursă naturală de echilibru enzimatic pentru piele?

Știința confirmă: uleiul esențial de trandafir inhibă enzima tirozinază, responsabilă de producerea excesivă a melaninei.
Rezultatul? Un ten mai luminos, mai uniform și mai echilibrat.

🌹 Extractele aromatice din Trandafir devin astfel o soluție activă, naturală, delicată și eficientă împotriva petelor pigmentare, melasmei și altor dezechilibre de culoare.

🔬 vezi studiul complet pe blogul Academiei de Studii Aromatice.
Link în primul comentariu.

Iar dacă îți plac aromele și ai ales să folosești uleiurile esențiale pentru sănătatea și starea de bine, a ta și a celor dragi, te așteptăm la cursurile primei Școli de Aromaterapie în limba română, recunoscută și acreditată la nivel internațional, pentru a învăța corect, asimilând informații validate științific.

Ne găsești pe www.aromatic-academy.ro

Poți începe cu e-book-ul sau cursul „Introducere în Aromaterapie și Uleiuri Esențiale” (finalizarea cursului îți dă și dreptul de a deveni membru asociat al Asociației Profesionale de Aromaterapie din România) și poți continua, dacă îți dorești să știi mai mult, cu programele de formare profesională în Aromaterapie acreditate internațional.

25/01/2026

🌀Ce miros te face să te simți în siguranță?
📍Sau ce aromă îți amintește de copilărie?

👃 Mirosul este poarta secretă către cele mai profunde emoții.
💡 Descoperă cm să folosești această „cheie invizibilă” pentru echilibru mental și emoțional.

📖 „Aromele și sănătatea mintală – o abordare holistică a AromaPsihologiei” – cartea scrisă de Jade Shutes, tradusă în limba română de Diana Dragomir și publicată de Editura Academiei de Studii Aromatice, este un ghid captivant pentru o viață trăită conștient.

👇 Scrie-ne în comentarii ce aromă are cel mai puternic impact asupra ta!

23/01/2026

...despre arome și despre sănătate mintală, dar mai ales despre o cale naturală de a ajunge la o stare de echilibru psiho-emoțional și de a o menține în pofida provocărilor inerente lumii în care trăim!

22/01/2026

📘 Psihologi, terapeuți, medici, practicieni sau... pasionați de introspecție?
Această carte este pentru voi!

„Aromele și sănătatea mintală – o abordare holistică a AromaPsihologiei” este o lucrare interdisciplinară, scrisă într-un stil accesibil, care traduce știința în echilibru emoțional.

💬 Ce vei învăța:
• Cum mirosul influențează emoțiile
• Ce rol joacă aromele în depresie sau insomnie
• Cum să folosești uleiurile esențiale în sprijinul psihicului tău

💚 O resursă valoroasă pentru cei care lucrează cu oameni. Sau cu sine.

👉 detalii în primul comentariu

21/01/2026

📍Rubrica de MIERCURI:

ȘTIAI CĂ...Lavanda poate reduce durerea inflamatorie… prin miros?

Un studiu publicat recent arată că inhalarea uleiului esențial de Lavandă activează o cale neurală specială din creier, care ajută la oprirea semnalelor de durere.

❓Cum funcționează?
Simplu spus: aroma de lavandă pornește un “curent de calm” din centrul mirosului (cortexul olfactiv) direct către zona care procesează durerea (cortexul insular), activând niște neuroni “frână” care reduc rapid disconfortul.

💜 Lavanda nu liniștește doar mintea, ci poate calma și corpul, prin mecanisme neurologice specifice, clar documentate.
🔗 studiul complet aici: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39365703

Accesează și rubrica AromaScience de pe blogul Academiei de Studii Aromatice, dacă vrei să știi mai multe. Link în primul comentariu.

Iar dacă îți plac aromele și ai ales să folosești uleiurile esențiale pentru sănătatea și starea de bine, a ta și a celor dragi, te așteptăm la cursurile primei Școli de Aromaterapie în limba română, recunoscută și acreditată la nivel internațional, pentru a învăța corect, asimilând informații validate științific.

Ne găsești pe www.aromatic-academy.ro

20/01/2026

📍Aromele sunt terapie!

🛌 Cum poate Lavanda să te ajute să dormi mai bine?
Sau cm poate Bergamota să reducă anxietatea?

„Aromele și sănătatea mintală – o abordare holistică a AromaPsihologiei” îți oferă răspunsuri documentate științific.

📖 Cartea semnată de Jade Shutes, tradusă în limba română de Diana Dragomir și publicată de Editura Academiei de Studii Aromatice, aduce împreună neuroștiința, psihologia și aromaterapia într-o abordare clară, empatică și profundă.

✨ Pentru o viață mai conștientă, mai echilibrată, ghidată de puterea subtilă a mirosurilor.

👉 detalii în primul comentariu

18/01/2026

👃Știai că simțul olfactiv e direct conectat cu memoria emoțională?

Un miros cunoscut te poate duce instant în copilărie sau într-un anume moment din trecutul tău. O aromă subtilă îți poate schimba dispoziția fără să-ți dai seama.

💡Cartea lui Jade Shutes, publicată în limba română de Editura Academiei de Studii Aromatice - „Aromele și sănătatea mintală – o abordare holistică a AromaPsihologiei” explorează această legătură fascinantă dintre miros, emoții și amintiri.

📘 O lectură esențială pentru terapeuți, psihologi, dar și pentru toți cei pasionați de echilibru interior și introspecție.

👉 detalii în primul comentariu

17/01/2026

✨ Poate o aromă să-ți schimbe starea de spirit?
Sau... să aline anxietatea? Să trezească o amintire uitată?

Bine ai venit în lumea AromaPsihologiei – acolo unde mirosurile devin mesageri ai emoțiilor și ai echilibrului interior.

🔍 Află cm Lavanda, Santalul sau Rozmarinul pot face mai mult decât să parfumeze aerul: pot calma mintea, aduce claritate sau susține sănătatea mintală.

👉 Descoperă cartea scrisă de Jade Shutes „Aromele și sănătatea mintală – o abordare holistică a AromaPsihologiei” – un ghid captivant, fundamentat științific, despre puterea vindecătoare a aromelor, tradus în limba română de Diana Dragomir și publicat de Editura Academiei de Studii Aromatice.

👉 detalii în primul comentariu

14/01/2026

🍋 Uleiul esențial de lămâie – fototoxic sau nu?

Un subiect care stârnește mereu întrebări în cursurile și discuțiile despre uleiuri esențiale:
❓Î: Uleiul esențial de lămâie este fototoxic?
✅ R: Da, dacă este extras prin presare la rece (cea mai frecventă metodă de extracție).
Asta înseamnă că, aplicat pe piele în concentrații mari și expus apoi la soare sau solar, poate provoca iritații sau sensibilitate.

💡 DAR!
Folosit corect, te poți bucura de toate beneficiile lui fără griji.

🧴🔬 Recomandări de siguranță:
👉 Fototoxicitatea devine o problemă când folosești mai mult de 12 picături la 30 ml de ulei purtător.
👉 Rămâi în siguranță cu o diluție de 1–2% (adică 6–12 picături per 30 ml) pentru balsamuri, uleiuri de masaj sau amestecuri de baie.
👉 Nu te stresa când îl folosești în: difuzoare, spray-uri de cameră, inhalatoare sau produse de curățenie – acolo fototoxicitatea nu e o problemă.

🍊 Ce se întâmplă cu celelalte uleiuri citrice?
✨ Portocal dulce și lime distilat 👉 NU sunt fototoxice.
⚠️ Bergamota și grepfrutul 👉 SUNT fototoxice. Iar când le combini, limita de siguranță se adună! Deci ai grijă dacă faci parfumuri botanice sau uleiuri de corp pentru zi.

📌 Salvează postarea pentru data viitoare când creezi un blend cu citrice!

🎓Iar dacă vrei să știi mai multe, te așteptăm la cursurile Academiei de Studii Aromatice. Calitatea și structura informației fac diferența!

13/01/2026

✨ Emoții. Sentimente. Stări de spirit.

Știi care-i diferența dintre ele? Și cm te pot ajuta aromele să le înțelegi și echilibrezi?

👇 Hai să le descifrăm împreună:

🧠 Emoțiile – reacții rapide și intense (ex: frică, bucurie, furie).
💧 Uleiuri care ajută:
Lavandă – calmează
Mentă – clarifică
Portocală – înseninează

💭 Sentimentele – interpretări personale ale emoțiilor.
(ex: mulțumire, dor, frustrare)
💧 Uleiuri care susțin:
Mușețel – liniște interioară
Trandafir – conexiune cu inima
Ylang-Ylang – echilibru emoțional

🌦️ Stările de spirit – dispoziții care durează mai mult.
(ex: melancolie, calm, iritabilitate)
💧 Uleiuri care influențează pozitiv:
Tămâie – armonizare
Bergamotă – optimism
Grapefruit – energie

🌿 Aromele nu doar miros bine – vindecă profund.
Alegerea conștientă a unui ulei esențial poate schimba modul în care simți, gândești și reacționezi.

✨ Mirosul merge direct la sursa emoției: sistemul limbic.

Iar dacă vrei să știi mai multe despre cm te pot ajuta în concret aromele în viața ta de zi cu zi, citește cartea lui Jade Shutes „Aromele și sănătatea mintală – o abordare holistică a AromaPsihologiei” sau vino la cursurile Academiei de Studii Aromatice. Vezi link-urile din comentarii.

💚 Tu ce aromă ai simțit că te cheamă azi?

credit: Diana Dragomir

11/01/2026

❄️ E iarnă. Frigul pătrunde în oase, vântul mușcă din obraji, iar nasul e mereu înroșit. Răcelile apar parcă de nicăieri... dar natura, ca întotdeauna, ne oferă remedii subtile și aromate.

🎓 La Academia de Studii Aromatice, noi credem în știința aromelor, în puterea de vindecare a plantelor distilate și în alinarea care vine prin respirație.

Studiile clinice confirmă eficiența tratamentului aromaterapeutic cu uleiuri esențiale, pentru susținere, în acest sezon rece:

De nelipsit din „trusa aromatică de iarnă” sunt următoarele uleiuri esențiale:
🌬️ Eucalipt – decongestionant și purificator al căilor respiratorii
🌿 Arbore de ceai – puternic antiviral și antiseptic
🌱 Mentă – revigorant, ameliorează respirația nazală
💜 Lavandă – calmant, reduce inflamațiile
🍋 Lămâie – detoxifiant și tonic pentru imunitate
🌸 Busuioc – stimulent pentru circulația sangvină
🍊 Portocal – efect reconfortant și antitusiv ușor

Cu alte cuvinte, aceste uleiuri esențiale, au rol:
✔️ Antiseptic – inhibă dezvoltarea agenților patogeni
✔️ Antiinflamator – reduce iritația și inflamația căilor respiratorii
✔️ Purificator natural – purifică aerul din încăpere
✔️ Îmbunătățește circulația – esențială pentru o recuperare mai rapidă
✔️ Ameliorează respirația – desfundă nasul, calmează tusea

🧪 Remediu rapid pentru gât iritat, calmarea tusei și favorizarea expectorației:
Amestecă:
• 3-4 picături de ulei esențial de arbore de ceai
• ½ linguriță de bicarbonat de sodiu
• 1 pahar cu apă caldă
🔁 Fă gargară o dată pe oră. Vei simți diferența chiar după prima utilizare!

🔔 Tu ce ulei folosești iarna? Scrie-ne în comentarii — comunitatea noastră crește prin schimb de experiență!

Address

Academia De Studii Aromatice (The Aromatic Studies Academy)
Bucharest

Website

http://www.aromatic-academy.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Academia de Studii Aromatice posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Academia de Studii Aromatice:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?