22/10/2024
Durerea de spate este o problemă comună și poate fi cauzată de o varietate de factori. Iată cele mai întâlnite cauze ale durerilor de spate, enumerate în funcție de importanța lor:
1. Tensiune musculară și ligamentara: Întinderile, crampe sau tensiunea musculară sunt adesea cauzate de mișcări bruște, ridicarea greutăților sau posturi incorecte întâlnite la birou si nu numai.
2. Herniile de disc: Discurile care amortizează vertebrele pot suferi leziuni sau pot protruziona, presând nervii spinali și cauzând durere.
3. Probleme structurale: Afecțiuni precum scolioza, artrita sau alte inflamații pot provoca dureri de spate prin alte modificări funcționale si structurale ale coloanei vertebrale.
4. Sedentarism: Lipsa exercițiului fizic poate duce la slăbirea musculară și predispunerea la dureri de spate.
5. Postură proastă: Statul mult timp pe scaun sau adoptarea unei posturi incorecte poate duce la tensiunea mușchilor în zona spatelui.
6. Leziuni sau traume: Accidentările cauzate de căderi sau accidente pot provoca dureri acute de spate.
7. Afecțiuni interne: Diverse probleme medicale, precum afecțiuni ale rinichilor sau alte infecții, pot provoca dureri resimțite în zona spatelui.
8. Stresul și anxietatea: Stresul emoțional poate provoca tensiune musculară, care contribuie la durerea de spate.
9. Excesul de greutate: O greutate corporală excesivă poate pune presiune suplimentară pe coloana vertebrală, contribuind la disconfort.
Este important să consultați un osteopat dacă aveți dureri de spate persistente sau severe pentru a stabili un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat.