CMI Dr. Mihaela Lupu

27/12/2025

Zambet de vis in prag de An Nou.

Cu toții suntem încântați să facem pozele perfecte în prag de An Nou și să ne pregătim pentru petrecerea dintre ani. Dar ce putem face pentru a avea un zâmbet instagramabil? ✨😁

Iata cateva idei pentru a arata fresh, ingrijit si natural .

🦷 Începe cu o vizită la dentist:
• Detartraj + periaj profesional + Air-Flow – curăță tartrul și petele de cafea, ceai sau vin și oferă un zâmbet mai luminos instant.
• Albire dentară profesională – pentru un efect „wow”, dar natural, ideal pentru poze și lumină artificială.
• Micile detalii care fac diferența!
Polishing final – netezește suprafața dinților și le dă acel aspect curat și lucios.( acolo unde este cazul).

👉 Spune dentistului că vrei un rezultat natural, nu „dinți de neon” – e foarte important pentru poze.

💋 Nu uita de buze
• Scrub delicat cu o zi înainte.
• Balsam hidratant sau gloss discret – zâmbetul pare mai fresh și mai sănătos.
Buzele îngrijite pun zâmbetul în valoare.

📸 Trucuri pentru poze perfecte
• Alege rujuri cu subton rece (roșu rece, berry) – dinții par mai albi.
• Zâmbește relaxat, colțurile gurii ridicate, limba sa atinga usor cerul gurii, pentru o mimica mai relaxata.
• Evită mâncărurile și băuturile intens colorate cu 24 de ore înainte.

🎉 În ziua petrecerii
• Hidratează-te bine.
• Si nu uita!
Încrederea ☺️ este cel mai bun filtru ✨

22/12/2025

**Dulciurile și Magia Sărbătorilor

Cum ne protejăm dinții?**

Sărbătorile vin la pachet cu bucurie, mese bogate și, inevitabil, mai multe dulciuri decât de obicei. Ca adulți, știm că echilibrul este cheia — nu este despre a renunța complet la plăceri, ci despre a face alegeri conștiente pentru sănătatea noastră dentară.
Tips & Tricks pentru dinți sănătoși în perioada sărbătorilor

✔️ Alege momentul potrivit🎄
Consumă dulciurile la finalul meselor principale, nu ca gustări repetate pe parcursul zilei. Saliva produsă în timpul mesei ajută la neutralizarea acizilor.

✔️ Hidratează-te inteligent🤶
Bea apă după ce mănânci dulciuri. Este cel mai simplu mod de a reduce impactul zahărului asupra dinților.

✔️ Nu peria imediat🧑‍🎄
Așteaptă 30–60 de minute după consumul de dulciuri sau băuturi acide înainte de periaj, pentru a proteja smalțul dentar.

✔️ Alege dulciuri „prietenoase” cu dinții🎅🏻
Ciocolata neagră este mai puțin agresivă decât caramelele sau dulciurile lipicioase, care rămân mai mult timp pe suprafața dinților.

✔️ Nu uita de rutina zilnică🌲
Periaj de două ori pe zi, folosirea aței dentare și a apei de gură nu sunt opționale, mai ales în această

Sărbătorile trec, dar dinții tăi rămân. Grija pe care le-o oferi acum se va reflecta în zâmbetul tău de mâine. Bucură-te de magie, dar fă-o responsabil.

Magia sărbătorilor începe cu un zâmbet sănătos.

21/12/2025

De ce să voluntariem? Și cm îți poate schimba viața voluntariatul?

De mic copil am înțeles că viața „are alt gust” atunci când îl ajuți pe cel de lângă tine. Există o bucurie tăcută, dar profundă, care se naște în momentul în care întinzi mâna fără a aștepta nimic în schimb. Am simțit devreme câtă lumină poate încăpea într-o inimă atunci când răspunzi unei nevoi sincere și, mai târziu, am înțeles ce înseamnă cu adevărat zeciuiala: nu doar a da din ce ai, ci a dărui din cine ești.

Pe atunci nu îi spuneam voluntariat. Pentru unii era o formă de înălțare spirituală, pentru alții un mod de a trăi. Pentru mine a devenit felul prin care am descoperit frumosul din oameni, chiar și acolo unde părea ascuns. Voluntariatul te învață empatia, smerenia și recunoștința. Îți schimbă perspectiva asupra vieții și te ajută să înțelegi că adevărata bogăție nu stă în ceea ce aduni, ci în ceea ce dăruiești. Iar, fără să îți dai seama, în timp ce îi ajuți pe alții, începi să te vindeci și să te descoperi pe tine.

13/12/2025

Cu ceva timp în urmă, m-am oprit din mers.
Nu pentru că drumul era greu, ci pentru că o întrebare mi-a atins inima:

De ce dăruim mai mult doar de sărbători?

Atunci ajungem la cei sărmani, la copiii bolnavi din spitale, la cei din casele de copii, la bătrânii care își numără zilele în liniște.

Dar ei au nevoie de daruri în fiecare zi, nu doar când orașele se aprind în lumini.

Și totuși, de sărbători, inimile noastre se deschid altfel.
Ne oprim din grabă.
Ne amintim unii de alții.
Ne simțim parte dintr-un „împreună”.

Crăciunul nu se trăiește singur.
El se simte cel mai bine atunci când este împărțit.

Împărțit cu cel care nu vede, dar căruia darul tău îi aprinde speranța.
Cu bătrânul care, pentru o clipă, nu se mai simte uitat.
Cu copilul de pe un pat de spital, căruia îi ștergi o lacrimă și îi lași un zâmbet.

Cu cei pentru care sărbătorile nu sunt bucurie,
ci dor, tăcere și încercare.

Acolo, în acea apropiere tăcută, se naște adevărata sărbătoare.

Aceasta este iubirea!
Nu cea legată de un brad sau de o dată din calendar, ci cea care rămâne când luminile se sting și liniștea se așază din nou peste zile.

Dăruirea adevărată nu este despre sărbători.
Sărbătorile doar ne amintesc de ea.

Iar dacă am păstra această lumină în inimă și după ce trec colindele, fiecare zi ar putea deveni un Crăciun mai mic, dar la fel de adevărat.
🎄❤️

06/12/2025

06/12/2025

13/11/2025

✨ Conferința Binelui – un eveniment dedicat omului în căutarea sensului vieții și al binelui, un spațiu de reflecție, inspirație și comuniune. Reprezentanți ai mai multor ONG-uri și asociații care fac bine s-au reunit pentru a împărtăși experiențe, valori și viziuni despre cm putem transforma binele într-un mod de a fi, nu doar de a face. 🌿 Prof Dumitru Bortun a subliniat faptul ca binele se naște din inimi deschise și se răspândește atunci când îl trăim cu sens. 🌞
O invitație deschisă către fiecare dintre noi: să redescoperim sensul profund al binelui și să-l trăim împreună, zi de zi. 💫 #💫

11/11/2025

,,Regina Maria – ambasador atemporal al României” ✨👑
O seară dedicată eleganței și forței feminine. 👑
Vernisajul „150 de ani de la nașterea Reginei Maria” – sub viziunea lui Dan Drăghicescu – ne poartă printre simboluri, culori și emoții care spun povestea unei Regine a inimilor. 💙

07/08/2025

Daruind vei dobandi! La mulți ani nouă celor care prin tenacitate, indrazneala si rabdare ducem business-urile la un alt nivel! Ani de creștere, inspirație și comunitate – o adevărată dovadă că împreună reușim mai mult.