Livia Vieru - Terapeut•Mama•Om

Livia Vieru - Terapeut•Mama•Om Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Livia Vieru - Terapeut•Mama•Om, Alternative & holistic health service, București, Bucharest.

💫 Naturopat holistic - Sănătate corp, minte și suflet.
🌿 Cred că echilibrul vine din natură și vindecarea începe din suflet.
🕊️ Te sprijin în vindecarea afecțiunilor fizice și emoționale.

Cuvintele zilei de ieri: echilibru, împreună, comunitate, apartenență, umanitate!Ieri am participat pentru prima dată la...
31/01/2026

Cuvintele zilei de ieri: echilibru, împreună, comunitate, apartenență, umanitate!

Ieri am participat pentru prima dată la un eveniment Mums in Business International Romania în București. A fost un eveniment fructuos și cu adevărat împlinitor.

Invitatul special a fost Dana Gavankar care ne-a amintit că mereu împreună avem mai multe resurse și că dimpotriva, atunci când aparținem unei comunități întotdeauna putem găsi susținerea de care avem nevoie. Oricât de puternici am fi, mereu avem nevoie de pauze în care să ne putem odihni și să fim sprijiniți. Mulțumesc, Dana pentru această lecție!

Mulțumesc Rox Roxana Balaban că ai creat această atmosferă și acest cadru inedit în care femeile se pot baza unele pe celelalte și în care înfloresc la propriu. Ești un exemplu de forță!

Mulțumesc Roxana Ștefania Drăgan că m-ai sprijinit de când am intrat în comunitate și astfel am reușit să ajung la acest minunat evenimenit.

Mulțumesc tuturor femeilor minunate care au participat pentru energia care m-a încărcat cât să îmi ajungă până la urnătorul eveniment!

17/01/2026

Fiecare om mic sau mare are probleme dar hai să facem un exercițiu:

Încearcă să te întorci în urmă cu mulți ani și analizează acele probleme de atunci, vezi cm le-ai abordat atunci și gândește-te cm le-ai aborda acum cu mintea de acum.

Acest lucru îți va schimba percepția asupra problemelor și cm să le trăiești.

Scrie mai jos cm te-ai simțit aducându-ți aminte de acele probleme de demult✨

09/01/2026

Niciodată nu vei avea destul curaj, pentru că nu îl poți măsura, nu îl poți compara cu ziua de ieri, curajul nu îl poți învăța — curajul îl obții atunci când decizi, atunci când acționezi.

Mă găsesc uneori prinsă la mijloc între două decizii, fiindu-mi extrem de greu să aleg una dintre cele două. În unele ca...
09/01/2026

Mă găsesc uneori prinsă la mijloc între două decizii, fiindu-mi extrem de greu să aleg una dintre cele două. În unele cazuri, înteleg că ies la suprafață anumite blocaje, rezistențe, gânduri limitative, însă, în alte cazuri nu reușesc să fac alegerea pentru mine.

Vi se întâmplă? Pățiți?

Vin cu un exemplu: mă aflu acum într-un moment în care doresc să mă promovez ca și terapeut, ca și om care a acumulat niscaiva cunoștințe și experiențe și poate ajuta mai departe alți oameni în căutarea vindecării, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional. Nu vreau să mă prezint ca un guru sau ca vreun zeu tămăduitor, nu promit minuni, spun doar că pot fi un ghid, un susținător într-o călătorie personală. Mai ales că mi se spune extrem de des că eman o energie anume, că am o voce caldă, că nu poțiunile mele naturiste vindecă ci ceea ce reușesc eu să transmit. Credința mea este că vindecarea este în noi înșine, ne putem vindeca singuri, nu o facem însă pentru că nu știm, încă, ce puteri avem.

Eh, aici începe dilema. Vreau să fiu prezentă online, vreau să știe cât mai multă lume ce știu eu, vreau să ofer, să ajung la oameni, să fiu vizibilă. Îmi doresc!
Apoi, mă izbesc de una dintre credințele limitative care sinceră să fiu mă definește, deci nu știu cât de limitativă este: oamenii care sunt cu adevărat buni în ceea ce fac nu au nevoie să fie prezenți pe toate rețelele de social media, mai ales pentru că personal prefer întâlnirile fizice, unde ne putem intersecta câmpurile energetice, unde ne putem simți. Este posibil și online, bineînțeles, însă, nici nu cred că are rost comparația.

Îmi place să postez, să fac poze, să vorbesc, să scriu, să dezvălui, dar aici simt totul obositor, ca și cm sunt într-o competiție, ca și cm am de dus o luptă pentru a mă câștiga pe mine. Dar, hei, mă am deja!!!

Așadar? Eu cu cine votez?
Fac liste pro și contra, avantaje, dezavantaje.
Înțeleg că toată lumea s-a mutat în online, că tehnologia evoluează, că este esențial să ne adaptăm secolului luminii, că alegem confortul, însă personal, cred că facem un schimb în care ne cedăm din umanitate aici. Și nu doar eu cred asta, ci și Gregg Braden și probabil că și alții. Câteodată, simt că intimitatea a devenit un lucru indezirabil în normalitatea actuală, și eu chiar sunt extrem de vocală, toți oamenii apropiați știu viața mea, deci nu este vorba despre timiditate, introversie sau teama de vulnerabilitate. Totodată, vreau și aleg să păstrez intimitatea printre valorile mele și pe lista principiilor mele morale de viață.

În viața unui om, în toate domeniile apar aceste dileme, de "încotro să o apuc"? De obicei, eu mă rog, îl rog pe Doamne Doamne să rezolve El, acolo unde eu nu știu.

Acum, aleg să vă întreb pe voi:
Cum vă doriți să găsiți oamenii care vă ghidează? Este suficient online-ul? Ce ați face voi dacă v-ați găsi în această situație? Voi cm luați decizii atunci când înainte vi se arată două drumuri diferite, dar nu atât de diferite? Cum faceți alegerea când inima și mintea vorbesc limbi diferite și se mai și inversează între ele?

Vă mulțumesc pentru atenție, pentru că mă citiți, că răspundeți și că sunteți aici! ❤️

01/01/2026

Bine ați venit în noul an 2026 🎉
Citatul de astăzi este exact planul nostru pentru acest nou. Crede. Muncește. Primește.
Vă dorim tuturor un an nou prosper și cu gânduri bune ❤️

25/12/2025

Crăciun fericit dragii noștri🎄❤️
Această sărbătoare ne învață că putem fi altfel, că putem iubi mai mult, că putem dărui, că putem îmbrățișa, că putem fi mai buni și că putem trăi în armonie✨ Iar toate astea oglindesc voia sufletului, căci din suflet vine toată dragostea❤️

23/12/2025

Pe lângă cel blând eu aș mai adăuga și cel fericit🤗
Pentru că nu ai nevoie de răzbunare atunci când ești fericit, lasă totul în voia karmei❤️

21/12/2025

Vă las pe voi să dați titlu acestei postări❤️

15/12/2025

Christmas ADVENT - ziua 15 o readuce alături de noi pe Livia Vieru cu un pachet creat special pentru perioada sărbătorilor.

“🎄 Când sărbătorile nu sunt despre mâncare, ci despre emoții

Sunt Livia Vieru – terapeut, mamă, om.
Lucrez cu oamenii care nu „mănâncă prea mult”, ci simt prea mult. Cu cei care folosesc mâncarea ca refugiu, alinare, pauză sau recompensă. Mai ales în perioadele încărcate emoțional, cm sunt sărbătorile.

Pentru mulți, Crăciunul nu înseamnă doar bucurie. Înseamnă mese în exces, presiune, întâlniri grele, emoții nespuse, oboseală, vinovăție. Iar după… promisiuni: „Din ianuarie mă apuc.”

Eu cred altceva:
👉 Nu viitorul ne schimbă, ci obiceiurile zilnice. Constanța bate genialitatea!
👉 Iar mâncatul emoțional nu se vindecă prin restricție, ci prin înțelegere și reglare emoțională.

De aceea, pentru perioada sărbătorilor, am creat un pachet de susținere personalizată, dedicat celor care vor: să înțeleagă de ce mănâncă emoțional; să își regleze emoțiile fără vinovăție; să își susțină corpul și mintea prin remedii naturale; să traverseze sărbătorile cu mai multă liniște, claritate și blândețe.

🌿 Ce include pachetul:
✔️ sesiuni individuale de consiliere emoțională & psihonutriție;
✔️ îndrumare nutrițională adaptată perioadei sărbătorilor;
✔️ susținere cu terapie Bach pentru gestionarea emoțiilor;
✔️ recomandări de fitoterapie, gemoterapie & uleiuri esențiale;
✔️ strategii concrete pentru mâncat conștient, fără extreme.

📍 Durată: 4 săptămâni
📍 Format: online
💰 Preț: 580 lei
📩 Înscriere: mesaj privat.
Locurile sunt limitate, pentru a păstra lucrul profund și personal.

Poate anul acesta, în loc de „după sărbători”, alegi acum.
Cu tine. Cu corpul tău. Cu emoțiile tale. 🤍”



Dar de ce apare anxietatea… din senin?Răspunsul scurt? Nu apare niciodată din senin.Răspunsul lung? Îl trăiesc în mine, ...
12/12/2025

Dar de ce apare anxietatea… din senin?
Răspunsul scurt? Nu apare niciodată din senin.
Răspunsul lung? Îl trăiesc în mine, încă din ziua în care am întâlnit-o pentru prima dată.

Povestea mea. Prima mea ciocnire cu anxietatea.

Aveam 27 de ani. Ieșisem din cea mai toxică relație a vieții mele, și pentru că nu știam cm să trăiesc cu tot ce simțeam… m-am cufundat în muncă.
Nopți, zile, ture peste ture, multe ore peste program.
Până într-o dimineață, când după o tură de noapte, m-am oprit într-un magazin să-mi iau o sticlă de apă.

Și acolo… a început "distracția".

Deodată, un val de agitație mi-a cuprins tot corpul. Simțeam că mă topesc pe dinăuntru, că se rupe ceva în creierul meu. Îmi scăpa viața printre degete. Efectiv, simțeam ca urma să mor.
Am ieșit cu pași grăbiți spre mașină, tremurând. M-am urcat, am încercat să respir, să rămân lucidă, dar trăiam, secundă de secundă, senzația că se scurtcircuitează tot în mine, că se face întuneric și apoi revin. Era cel mai crunt sentiment de neputință pe care-l trăisem vreodată.

Singura soluție pe care am putut să o găsesc atunci? Să sun prietena mea cea mai bună din acea vreme. Și, în timp ce ea conduceam spre locuinta ei, o rugam să rămână cu mine la telefon, doar să fiu sigură că nu mor. Și ea fiind pe drum spre casă, tot dintr-o tură de noapte.

Când am ajuns la ea, am rugat-o insistent să mă păzească în timp ce dormeam și i-am spus:„Te rog… dacă vezi că nu mai respir, sună la salvare.”

Așa a început totul. Nu știam că e anxietate. Nu știam ce e un atac de panică. Nu știam că nu sunt nebună. Nu știam că nu sunt singură…Însă, între timp am învățat.

💡 Acum, partea pe care o ignorăm de obicei:

Anxietatea NU apare brusc.
Simptomele „din senin” sunt, de fapt, vârful unui iceberg construit în tăcere. De cele mai multe ori, în spate sunt:
● Traume neînchise și etape ale vieții pe care nu le-am procesat.
● Relații toxice care ne golesc încet, dar sigur.
● Somn foarte puțin, haotic.
● Nepoziționarea ta în viața ta – când nu faci nimic pentru tine, corpul începe să strige.
● Mintea lăsată nesupravegheată – ori rămâne în trecut (depresie), ori fuge în viitor (anxietate).
● Lipsa disciplinei – haosul ne hrănește fricile.
● Mintea caută control când corpul simte nesiguranță.
● Prea puțin contact cu realitatea.
● Ani întregi într-un mediu toxic care erodează sistemul nervos.
● Lipsa timpului cu tine, lipsa introspecției, lipsa grijii reale față de suflet.

Și mai e un adevăr pe care îl spun rar oamenii: niciodată nu există un singur motiv. Anxietatea este mereu un cumul.
Un puzzle format din context, istorie, emoții, corp, relații, somn, alimentație și… viață.

🤍 Iar dacă vrei să știi ceva foarte important:

Nu ești defect.
Nu ești slab.
Nu ești „nebun”.
Ești doar un om al cărui corp strigă:
„Am nevoie de tine. Întoarce-te la mine.”

💭 Iar acum, te întreb pe tine, cu toată blândețea:
Tu de ce crezi că a apărut anxietatea ta?
Sunt aici. Și îți răspund. Nu ești singur(ă).

Address

București
Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Livia Vieru - Terapeut•Mama•Om posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram