Psihoterapeut Alina Frusina

16/04/2026

03/04/2026

06/02/2026

AI like ChatGPT can be helpful, but it can't replace the empathy, safety, and human connection a real therapist provides. Here's why that matters.

20/12/2025

Un pas important în parcursul meu profesional: aderarea la Romanian Society of Lifestyle Medicine.
Ca psihoterapeut, cred cu tărie că sănătatea emoțională este profund conectată cu alegerile noastre zilnice și cu modul în care ne raportăm la alimentație, mișcare, somn, gestionarea stresului, relații și comportamentele adictive.
Medicina stilului de viață oferă un cadru bazat pe dovezi, care susține schimbări reale și sustenabile, cu impact asupra sănătății mintale și fizice 💚

07/11/2025

31/10/2025

https://www.nbcchicago.com/video/top-videos-home/mental-health-and-diet-how-food-can-affect-your-mood/3251621/

You are what you eat takes on new meaning when you add mental health into the mix. NBC 5’s Lauren Petty reports.