Simion Alexandru-Mihail - Cabinet Individual de Psihologie

19/01/2026

Auzim adeseori „New year, new me”, dar ce faci când nu te simți deloc ca o versiune mai bună a ta? Când simți că e dificil să deschizi ușa care duce spre acel „new me”?

Pentru mulți dintre noi, Blue Monday nu pare a fi doar o zi marcată în calendar, ci o stare care durează de-a lungul anului.

Suntem alături de tine: am creat o listă de organizații și resurse tocmai pentru astfel de zile care par uneori fără sfârșit.

Intră pe 🔗 https://shorturl.at/fspH3 și găsește organizația din orașul tău care te poate ajuta.

Unele Uși Duc Spre Tine.

15/01/2026

15/01/2026

https://www.facebook.com/bluemondaycluj/posts/pfbid02SFDwCJswv6uEBu95SLfLcpztp4s2rmSN6ysEC2nkRoS8U8Wnz9rGVZ2cR7a2H7Tdl

De azi până în 31 ianuarie te poți înscrie pe platforma www.bluemonday.ro pentru a discuta cu un psiholog.
GRATUIT.

P.s. iar de anul acesta beneficiezi de 3 sesiuni gratuite.

Pas 1: intri pe platformă
Pas 2: apeși pe butonul “am nevoie de ajutor”
Pas 3: completezi datele din formular
Pas 4: îți alegi psihologul din listă dacă apeși pe butonul “vezi lista de psihologi”
Pas 5: vei primi mail cu confirmarea înregistrării și un apel din partea psihologului pentru a te anunța data, ora și locația exactă.

19/12/2025

Pentru ca a fost un an plin (poate pentru toti) - si la randul meu am primit si lucruri bune, neasteptate, as vrea sa dau si cateva lucruri inapoi.

Asa ca, in zilele de 21 si 22 ofer 12 sedinte gratuite (atat in format fizic cat si online).

Pasi pentru rezervare:

1. Intrati pe link-ul urmator ce contine programul si adaugati Initialele in coloana respectiva:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/14iPapIyt5BnvHG12BQBjr9A-coX55893bb0KFFuwNlk/edit?usp=sharing

Daca nu mai sunt locuri disponibile, adaugati Initialele in sheet-ul "ListaAsteptare"

2. Trimiteti mail la adresa: psyalexsimion@gmail.com cu urmatorul mesaj:
"Am rezervat si cu initialele "
Si apoi va contactez eu cu detaliile.

Va rog mult sa fiti siguri legat de programare, pentru ca daca nu ajungeti, ati irosit sansa unei persoane care poate avea mai multa nevoie.

Multumesc si sarbatori fericite!

25/11/2025

Ca psiholog și specialist IT, încerc să găsesc noi modalități de a-mi ajuta clienții să pună în practică ceea ce învață în timpul terapiei (deoarece exercițiile dintre sesiuni sunt la fel de importante ca terapia în sine).

Una dintre primele linii de apărare este binecunoscutul Model ABC din terapia CBT.

Pentru clienții aflați în mișcare, am creat următoarea aplicatie, care sa ii ajute să exerseze Modelul ABCDEF:

Free interactive CBT tool to analyze negative thoughts using the ABCDE method. Identify cognitive distortions and develop healthier thinking patterns online.

24/10/2025

Tehnica TIPP: Primul ajutor emoțional în criză!
Folosește TIPP pentru a reduce rapid emoțiile copleșitoare

16/10/2025

17/09/2025

În luna septembrie apar frecvent campanii de conștientizare și prevenție a suicidului. Un curs util, care se concentrează pe conștientizare și prevenție, ar fi
https://zsa.frank-cdn.uk/scorm/full-training-v2/story.html

09/09/2025

Salutare, comunitate motociclistă! 🏍️

Am finalizat o cercetare științifică despre profilul motociclistului român și diferențele de gen în comportamentul de condus. Studiul a analizat 91 de motocicliști din România.

🔍 Descoperiri Cheie:
Femeile motocicliste raportează viteze maxime semnificativ mai scăzute (156 km/h vs 187 km/h)
Nu există diferențe în accidente majore sau amenzi între genuri
Anxietatea nu influențează diferențele de viteză
Majoritatea (89%) conduce 1 dată/săptămână în sezon

📊 Site interactiv complet:
Am creat un site web cu toate rezultatele, grafice interactive și analize detaliate, care poate fi accesate aici:
https://cmealex.github.io/Profilul-Motociclistului-Roman/

Studiu cantitativ, descriptiv și corelațional cu abordare transversală. Datele au fost colectate o singură dată, oferind o "poză" de moment a comunității motocicliștilor din România.

20/08/2025

27/06/2025