CIP Ivana Alexandra - Psihoterapie si Logopedie

CIP Ivana Alexandra - Psihoterapie si Logopedie Psihopedagog/Logoped
Psihoterapeut Sistemic De Cuplu Și Familie
Mediator Feuerstein
(1)

Aseară am avut bucuria de a participa la un minunat workshop cu părinții, organizat de Alexandra Dascal - Ciceoi la Căs...
05/12/2025

Aseară am avut bucuria de a participa la un minunat workshop cu părinții, organizat de Alexandra Dascal - Ciceoi la Căsuța cu ghidușii, dedicată părinților copiilor de 3-4 ani.

A fost un moment plin de conexiune și învățare, în care am discutat despre:
✨ Comportamentele potrivite vârstei
✨ Comportamentele de deviație – acelea care ne arată că este nevoie de intervenția unui specialist
✨ Temperamentul copiilor și cm îl înțelegem
✨ Dezvoltarea senzorială și influența ei în comportamentul zilnic
✨ Agresivitatea – ce este normal, ce nu, și ce soluții există pentru părinți

Cel mai frumos aspect a fost atmosfera de grup unit, deschis și implicat. Părinții au adresat întrebări sincere și variate, iar discuțiile au fost pline de sens și autenticitate.

Sunt sincer fericită pentru participare, pentru invitație și pentru energia frumoasă a serii.
Mulțumesc tuturor pentru implicare! 💚
















Sursă foto: arhivă personală!

Cine sunt eu, profesionalLucrez cu oameni. Cu poveștile lor, cu blocajele lor, cu fricile lor, dar mai ales cu resursele...
02/12/2025

Cine sunt eu, profesional

Lucrez cu oameni. Cu poveștile lor, cu blocajele lor, cu fricile lor, dar mai ales cu resursele pe care încă nu le văd. Sunt psihoterapeut și lucrez cu adulți, cupluri și familii, oferind un spațiu sigur în care fiecare să poată înțelege mai bine ce simte, ce are nevoie și încotro vrea să meargă.

În terapia individuală lucrez cu:
• anxietate, neliniște, stres
• dificultăți emoționale
• relația cu sine, limite personale, încredere
• traume, atașament, tipare care se repetă
• perioade de schimbare sau criză

În terapia de cuplu lucrez cu:
• comunicare blocată
• conflicte recurente
• reconectare emoțională
• vindecarea rupturilor dintre parteneri
• înțelegerea nevoilor fiecăruia
• reconstruirea unei relații mai sănătoase

Pentru mine, psihoterapia este întâlnirea dintre doi oameni în care nu grăbim nimic și nu forțăm nimic, dar în care creăm spațiu pentru claritate, vindecare și schimbare reală.

Asta sunt eu, profesional: un psihoterapeut care crede în autenticitate, în puterea relațiilor sănătoase și în capacitatea fiecărui adult de a-și rescrie povestea. Fie că lucrez individual sau cu un cuplu, scopul meu este să construim împreună o direcție mai bună, mai liniștită și mai conștientă.




















Sursă foto: arhivă personală!

27/11/2025

✨ Creativitatea în psihoterapie face minuni! ✨

Ieri, într-o ședință de psihoterapie, am ales să creăm un cadru diferit, relaxant și jucăuș. Am construit împreună cuburi, o kendama… și da, am reușit! 🎉

De ce kendama?
Pentru că, în zilele noastre, este mult mai mult decât o jucărie. Kendama dezvoltă coordonarea, concentrarea, răbdarea și motricitatea fină. În plus, îi ajută pe copii să se conecteze cu prezentul, să își regleze emoțiile și, cel mai important… îi ține pentru câteva momente bune departe de telefon.

Uneori, tocmai aceste activități simple și creative îi ajută pe copii să se exprime mai ușor, să se relaxeze și să își găsească propriul ritm.

Creativitatea rămâne un instrument esențial în terapie. 🤍
















Sursă video: arhivă personală!

Duminicile mele preferate sunt cele începute în liniște, cu multă joacă și conectare alături de fetițele mele.Ne trezim ...
16/11/2025

Duminicile mele preferate sunt cele începute în liniște, cu multă joacă și conectare alături de fetițele mele.
Ne trezim fără grabă, luăm micul dejun împreună și apoi ne afundăm în jocuri – ba un puzzle, ba un joc de imaginație, ba o mică aventură inventată pe loc.

Sunt acele dimineți în care timpul parcă se oprește și tot ce contează este să fim prezente, să râdem, să ne bucurăm una de alta și să ne încărcăm pentru întreaga săptămână.

Duminica aceasta nu e doar o zi liberă… e ziua noastră de conectare. 🩷✨











Sursă foto: arhivă personală!

Astăzi este Ziua Logopedului, iar seara aceasta aleg să o sărbătoresc alături de cele două fetițe ale mele — cele mai si...
14/11/2025

Astăzi este Ziua Logopedului, iar seara aceasta aleg să o sărbătoresc alături de cele două fetițe ale mele — cele mai sincere surse de inspirație și bucurie. ❤️
Meseria aceasta înseamnă răbdare, creativitate și multă, multă iubire pentru copii, iar ele îmi reamintesc în fiecare zi de ce o fac cu atât de mult drag.





Sursă foto: arhivă personală!

Sunt foarte fericită pentru frumoasa experiență avută alături de Alexandra Dascal - Ciceoi, cu care am organizat un wor...
13/11/2025

Sunt foarte fericită pentru frumoasa experiență avută alături de Alexandra Dascal - Ciceoi, cu care am organizat un workshop pentru părinți la grădinița Căsuța cu ghidușii ! 💛

Sala a fost plină, iar atmosfera – una caldă și deschisă. Am discutat despre comportamentele copiilor, gestionarea emoțiilor și alte provocări din viața de zi cu zi a părinților. A fost un atelier practic, interactiv, cu multe întrebări, răspunsuri și împărtășiri din experiențe reale.

M-a bucurat enorm conexiunea minunată a grupului și interesul părinților de a se implica și de a învăța. Mulțumesc, Alexandra, pentru frumoasa colaborare și pentru energia pe care o aduci de fiecare dată! 🌿💬
















Sursă foto: arhivă personală!

11/11/2025

✨ Activitate de mozaic – perseverență și progres real!

Astăzi am realizat o activitate de mozaic cu piuneze, în care copilul a avut sarcina de a urma un model și de a plasa piesele exact în locurile potrivite.
Pentru prima dată, a reușit să finalizeze întreaga imagine fără sprijin direct, urmărind atent modelul! ❤️

Este un moment special, pentru că acest rezultat vine după 3 ani de exercițiu constant în cabinet – ani în care am lucrat pas cu pas la:
🧩 coordonarea ochi–mână
🧠 atenția concentrată și susținută
👁️ capacitatea de analiză vizuală și orientare în spațiu
💪 motricitatea fină
🧍‍♂️ controlul impulsurilor și răbdarea
💭 gândirea secvențială (a face un pas după altul, în ordine logică)

A construi ceva după un model nu este doar o sarcină motrică – este un proces complex care implică planificare, observare, comparație și autocontrol.
Fiecare piuneză pusă la locul ei este o mică victorie, o dovadă a dezvoltării și a perseverenței. 🌱






Sursă video: arhivă personală!

În relațiile autentice, iubirea nu se măsoară în cuvinte mari, ci în prezență.Uneori, o privire blândă sau un gest mic v...
21/10/2025

În relațiile autentice, iubirea nu se măsoară în cuvinte mari, ci în prezență.
Uneori, o privire blândă sau un gest mic valorează mai mult decât orice declarație.

În psihoterapie, vorbim des despre nevoia de conexiune sigură — acel spațiu în care putem fi noi înșine, fără teamă de respingere.
Când învățăm să fim prezenți și să arătăm afecțiune, chiar și stângaci, se produce vindecarea.

„I love you beary much” nu e doar un joc de cuvinte — e o invitație la blândețe și autenticitate. 🧸💗





Sursă foto: arhivă personală!

Continuam seria Ea este nemulțumită că el consumă alcool zilnic.El este nemulțumit că ea muncește prea mult.Doi oameni ...
17/10/2025

Continuam seria
Ea este nemulțumită că el consumă alcool zilnic.
El este nemulțumit că ea muncește prea mult.

Doi oameni care se iubesc, dar care nu mai știu cm să se regăsească.
Ea vede în paharul lui o distanță — o lipsă, o durere care se ascunde.
El vede în munca ei o fugă — o lume în care el nu mai are loc.

Și fiecare încearcă, în felul său, să supraviețuiască.
El se refugiază în ceva ce-l face să uite.
Ea se refugiază în ceva ce o face să simtă că are control.

Dar sub toate reproșurile, există o nevoie:
nevoia de a fi văzut, auzit, iubit, așa cm ești.

Poate că, dacă ar reuși să-și spună durerea fără să se apere,
dacă ar reuși să asculte fără să judece,
ar descoperi că nu sunt de fapt inamici,
ci doi oameni care încearcă să se apropie, dar nu mai știu cum.

În spatele conflictelor de cuplu, aproape întotdeauna, e o rană care vrea să fie auzită.





Sursă foto: arhivă personală!

🪞 Când furia partenerului ascunde o nevoie emoțională neîmplinităO scenă aparent banală:El vine târziu acasă după o zi l...
17/10/2025

🪞 Când furia partenerului ascunde o nevoie emoțională neîmplinită

O scenă aparent banală:
El vine târziu acasă după o zi lungă. Intră în liniște, obosit. Se schimbă, se aruncă direct în pat.
Ea îl aștepta — poate cu masa, poate doar cu dorul. Iar când îl vede că trece pe lângă ea fără un cuvânt, simte cm se strânge în piept ceva familiar.

„Nici măcar nu faci duș! Nici nu te mai interesează de mine!”

La suprafață, pare o reacție disproporționată. O simplă oboseală transformată într-un conflict.
Dar în realitate, nu e despre duș. Nici despre oboseală.
E despre semnificație.

Pentru ea, acel duș înseamnă „te-ai desprins de ziua ta, ești prezent cu mine”.
Faptul că el se culcă direct e trăit ca o deconectare emoțională, ca o dovadă că nu mai contează.
Pentru el, însă, gestul are alt sens: „nu mai pot, am nevoie să mă opresc”.
Nu e nepăsare, e epuizare.

În astfel de momente, ambii trăiesc disconfort, dar din motive diferite:

Ea se simte neimportantă și singură, iar furia devine modul ei de a cere apropiere.

El se simte presat și neînțeles, iar retragerea devine modul lui de a se proteja.

Și așa, în loc să se întâlnească, se resping.
Fiecare reacționează la durerea celuilalt, fără să o vadă cu adevărat.

💭 În terapie, astfel de momente sunt esențiale. Ele devin ferestre către nevoile profunde ale fiecăruia:

Nevoia ei de a fi văzută, apreciată, validată.

Nevoia lui de a fi acceptat, respectat și lăsat să respire.

Când reușim să privim dincolo de comportament — să ne întrebăm „ce emoție și ce nevoie exprimă asta?” — se schimbă întreaga dinamică.
Reproșul se transformă în dialog.
Defensiva se transformă în înțelegere.
Furia devine limbajul unei nevoi nerostite: „mi-e dor de tine”.

Pentru că, în cuplu, nu gesturile mărunte dor cel mai tare, ci tăcerea dintre ele.
Iar acolo, în spațiul acela gol dintre doi oameni obosiți, începe adevărata muncă relațională. 🌱



Sursă foto: arhivă personală!

Ce este motricitatea grosiera?🔸️ Motricitatea grosieră se referă la abilitatea de a controla mișcările mari ale corpului...
16/10/2025

Ce este motricitatea grosiera?

🔸️ Motricitatea grosieră se referă la abilitatea de a controla mișcările mari ale corpului, cm ar fi mersul, alergatul și săritul. Aceste mișcări implică multiple grupuri musculare și coordonarea între ele. Motricitatea grosieră este esențială pentru dezvoltarea motorie a copiilor și este o parte importantă a dezvoltării lor fizice și cognitive.

🔸️ Pe măsură ce copiii cresc, motricitatea grosieră devine mai precisă și mai controlată. La început, copiii mici pot avea dificultăți în a-și coordona mișcările și în a-și menține echilibrul. Cu timpul și cu practică, aceștia își dezvoltă abilitățile motorii și devin mai siguri în mișcările lor.

🔸️ Exemple de activități care implică motricitatea grosieră includ mersul, alergatul, săritul, aruncarea și prinderea mingii, cățărarea scărilor și balansarea pe o picior. Aceste activități ajută la dezvoltarea forței musculare, a coordonării și a abilităților motorii generale ale copiilor și a adulților.

🔸️ În piramida dezvoltării umane, motricitaea este pe palierul 3. Astfel este foarte important să nu o ignorați și să vă bazați doar pe cognitiv.

🔸️ Lăsați copilașii să exploreze natura, pentru o dezvoltare armonioasă. Nu pierd timpul dacă stau și aleargă. 💙






Sursă foto:arhivă personală!

Aseară m-am întors acasă după câteva zile libere, prima dată fără fetițele mele.M-au așteptat cu luminițe, flori și o mi...
13/10/2025

Aseară m-am întors acasă după câteva zile libere, prima dată fără fetițele mele.
M-au așteptat cu luminițe, flori și o mică surpriză pregătită cu grijă și emoție.
Și m-a impresionat cât de natural pot copiii să-și exprime iubirea — prin gesturi simple, simbolice, pline de sens.

E o reamintire că nevoia de conexiune emoțională e una dintre cele mai profunde nevoi ale copilăriei.
Că dragostea nu se spune doar, ci se arată. 🌷✨





Sursă foto: arhivă personală!

Address

Chiajna
077040

Opening Hours

Monday 07:00 - 16:20
Tuesday 07:00 - 16:20
Wednesday 07:00 - 16:20
Thursday 07:00 - 16:20
Friday 07:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CIP Ivana Alexandra - Psihoterapie si Logopedie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CIP Ivana Alexandra - Psihoterapie si Logopedie:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category