NMN Romania

05/12/2025

Longevitatea nu înseamnă suplimente. Înseamnă ecologie energetică.

Când mitocondriile funcționează la capacitate înaltă, observi trei lucruri:

- ai energie fără anxietate
- dormi adânc
- ai claritate mentală
- îți revine libido-ul
- corpul se recuperează mai repede

Suplimentele sunt doar un instrument — dar energia celulară este sistemul.
Aici intră NMN, Spermidina, GlyNAC, CoQ10, creatina și multe altele.

Optimizarea începe cu o întrebare simplă:
Cât de bine funcționează mitocondriile tale?

03/12/2025

Creatina nu este un supliment pentru sală. Este un supliment pentru creier.

Un studiu recent arată că 20 g de creatină administrate în timpul unei nopți nedormite îmbunătățesc semnificativ performanța cognitivă.
Creatina este mecanismul prin care celula distribuie energia produsă de mitocondrii.

Aproape fiecare celulă a corpului o folosește.
Dacă nu consumi 1–2 kg de carne sau somon zilnic, suplimentarea devine esențială.

Pentru cei care își optimizează potențialul, creatina este fundația — nu opționalul.

03/10/2025

Berberina de la NMN Romania este utilizata pentru scaderea glicemiei

28/09/2025

25/09/2025

⚠️ Mersul pe jos minim 150 minute pe săptămână a fost asociat cu scăderea vârstei biologice cu 7.5 ani.

Care este mecanismul?
👉 Cromozomii noștri au la capete niște căpăcele de protecție, numite telomeri.
👉 La fiecare diviziune celulară (deci când corpul produce celule noi și tinere), telomerii se scurtează.
👉 Când ajung o anumită dimensiune, celulele nu se mai divid, adică corpul nu se mai înnoiește și apare îmbătrânirea.
👉 La persoanele care merg pe jos, s-a descoperit că telomerii au lungimea unor oameni cu 7.5 ani mai tineri!

Tu pe unde te vei plimba astăzi? 🌲

12/09/2025

💃 Ești femeie?
Știai că nivelul tău de creatină este cu 10–20% mai mic decât al unui bărbat?

Asta se întâmplă din cauza masei musculare mai reduse și a faptului că, în general, femeile consumă mai puțină carne roșie și pește. Cu alte cuvinte, pornești de la un nivel mai scăzut și ai chiar mai multe de câștigat din suplimentare.

❌ Miturile despre balonare sau ingrașare țin multe femei departe de creatină.
✅ Realitatea: creatina ajută la forță, energie, recuperare, menținerea sănătății creierului, memorie și concentrare.

👉 Doza standard de 3–5 g pe zi este suficientă, fără faze de încărcare.

E momentul să reducem decalajul și să oferim mușchilor și minții combustibilul de care au nevoie!

💬 Tu iei creatină? Povestește-ne experiența ta 👇

11/09/2025

🔎 Știai că există un deceniu din viață care îți poate decide sănătatea pe termen lung?

📊 Cercetările longitudinale arată că în acest interval, modul în care trăiești are cel mai mare impact asupra anilor care urmează.

👉 În această perioadă:
🚩 Metabolismul începe să încetinească
🚩Masa musculară scade dacă nu faci sport regulat
🚩 Stresul și obiceiurile nesănătoase lasă urme vizibile

💡 Vestea bună? Poți să schimbi direcția: sport, odihnă, alimentație echilibrată și suplimente potrivite pot face diferența.

26/08/2025

„Ai auzit de cele 12 mecanisme ale îmbătrânirii?
Ele explică de ce ne pierdem energia, memoria sau elasticitatea pielii odată cu vârsta.

Am creat Ghidul de Longevitate, un material gratuit care explică simplu aceste mecanisme și îți arată 5 protocoale practice prin care poți încetini procesul.

👉 Descarcă-l de pe site-ul nostru și fă primul pas către o viață mai lungă și mai plină de energie.”

17/08/2025

❗️Fericirea NU trece prin stomac.
🌟 Fericirea ÎNCEPE din stomac.

Serotonina, „molecula fericirii”, e produsă în proporție de 99% în tractul digestiv și influențează totul: de la somn și memorie, până la cm facem față stresului.

Vestea bună este că poți susține producția naturală de serotonină prin pași simpli: alimentație, somn și câteva obiceiuri sănătoase.
Am scris pe blogul nostru un ghid prietenos și util despre cm să-ți ajuți corpul să producă mai multă serotonină.

Vrei link-ul? Lasă-ne un comentariu.

08/08/2025

Știai că oboseala de dimineață, scăderea energiei și somnul dificil pot fi semne că „bateriile corpului” au nevoie de ajutor?

Asta s-ar putea întâmpla atunci când mitocondriile, centralele electrice ale celulelor, sunt afectate de stres oxidativ, adică un fel de micro-rugină internă.

Pe scurt, radicalii liberi (molecule instabile care fură electroni) încep să „corodeze” celulele - un proces similar cu cel pe care îl observi când tai un măr și îl lași afară.

Soluția? Susține-ți mitocondriile cu:

🟢 Alimentație bogată în antioxidanți (fructe de pădure, legume colorate, ceai verde)

🟢 Glutation (super-antioxidant) – din usturoi, legume crocane sau cu NAC suplimentar

🟢 Mișcare, somn de calitate și reducerea stresului prin meditație și plimbări în natură

💥 Acționează azi și dă energie creierului, pielii și întregului corp mâine.

Vrei să mergi mai departe?
Pe blogul NMN România găsești un ghid complet pentru bateriile celulare!

05/08/2025

🔔 O veste importantă despre prețuri și TVA

Începând cu 1 august, TVA-ul pentru suplimente alimentare a crescut de la 9% la 21%.
Pentru a face tranziția mai ușoară pentru voi, aplicăm modificarea în 2 pași:

✅ De la 3 august: prețurile vor reflecta un TVA intermediar de 15% – diferența până la 21% o suportăm noi
📅 De la 1 septembrie: vom aplica TVA-ul complet de 21%, conform legii

💡 Abonații noștri beneficiază în continuare de prețuri speciale – așa că, dacă ai deja un abonament, ești în avantaj. Iar dacă nu ai încă, acum e un moment bun să iei în calcul unul. 😉

🌱 Facem tot ce putem pentru ca produsele noastre pentru longevitate să rămână cât mai accesibile.

29/07/2025

💥 Alege energia care îți place și începe ziua în forță!

Matcha & cocos 🥥, natural sau citrice 🍋? Indiferent de aromă, toate sunt pline de viață!

✅ 13 ingrediente premium pentru energie, focus și longevitate, create de medici și experți din Germania.
✅ Fără zahăr. Fără compromisuri.

🎁 Și da - la fiecare cutie ONE primești un shaker cadou!

E momentul tău. Gustă energia care te pune în mișcare!