Mami Yoga

24/12/2025

🎅Crăciun Fericit dragi mămici si dragi copii!
Să vă aducă Moșul multe, multe bucurii!
Vă aducem si noi un exercițiu mic pentru vacanța de iarnă și vă dorim in tihnă, cu iubire și lumină!

🧘‍♀️In Ianuarie ne revedem pe saltelute (link in bio pt înscriere si mai jos in coment) !

14/12/2025

🤰Pentru unele dintre mame Decembrie e un moment bun de a începe ușor. Pentru altele, e o perioadă prea aglomerată și preferă un început liniștit de Ianuarie.
Dacă te regăsești în categoria celor care au nevoie de timp si organizare in tihnă, ca și mine, te invit din
✅️Ianuarie, mai exact începând cu data de 10, ✅️Sâmbătă, la 12:30
✅️la Magic Yoga Studio ( in Gheorgheni pe strada Soporului) la o clasă de .

🤰Va fi o clasă special pentru viitoare mame, în care vrem ne cunoaștem, să facem yoga potrivita pentru sarcina voastră, pentru fiecare trimestru, să respirăm împreună si ușor, ușor să creștem împreună.

🙏Dacă simți că e pentru tine te aștept cu inima deschisă.

✔️Te poți înscrie chiar de azi (las link-ul in primul comentariu) astfel încât să deschidem energetic portalul cu intenția de a se umple și a crea o comunitate frumoasă de viitoare mame.

10/12/2025

Oficial, Valencia - cea mai bună destinație de vizitat cu copiii.
🪾Începând cu clima caldă, portocali la tot pasul, Orașul Artelor si a Științelor și Oceanografic și până la sport si contactul cu natura, care se promovează la tot pasul.
Nu mai zic de parcuri si locuri de joacă. Sonia a fost topită după parcul Guliver, un parc cu uriașul Guliver pe care copii, piticii din Liliput ii escaladează porțile corpului transformate in topogane si locuri de cățărare.
☀️Si e o senzație așa de faina să simti miros de portocale si Crăciun și 22 de grade afară. Nu vă mai spun că sunt vreo 10 piețe de Crăciun, toate cu pietonală, accesibile pe jos și fiecare cu câte o scenă diferită a nașterii Pruncului...........................................................................

Mi-a plăcut mult orașul acesta si senzația de siguranță si libertate pe care o transmite la tot pasul.
In plus marea si yoga pe plajă in dimineața dinaintea plecării a fost exact ce avea nevoie corpul meu după 3 zile de marathon prin toate parcurile si locurile de joacă.🤫
🧘‍♀️De abia aștept să revin in Valenica, poate vara, la o sesiune de yoga pe plajă. Până atunci revin cu picioarele pe saltea și vă aștept la yoga la Cluj. Orarul il găsiți pe mamiyoga.org.

30/11/2025

Bucuria vine din lucruri atât de mici...
Aseară am impodobit curtea bunicilor de Sărbători. Si uitându-mă la Sonia câtă bucurie i-a adus activitatea aceasta mi-am dat seama cât de prețioase sunt astfel de momente pentru sufletul lor mic. Cum momentele acestea de bucurie, momente atât de simple împreună le șlefuiesc suflețelele mici și le dau curaj și încredere că lumea e un loc cald si primitor.
Si că oriunde îi poartă viața au un loc acasă, unde se pot întoarce, chiar si numai pentru o clipă, ca să își amintească de unde vin și câtă iubire e acolo. 💕 Si apoi mai departe să învețe cm să se iubească pe ei și să dea mai departe iubirea si celor de lângă ei.
Si momentele acestea in care le clădim iubirea de sine incep cu iubirea noastră de sine.
🧘‍♀️ Încă de când sunt ei in burtica sau pe paturica de pe salteaua noastră, in timp ce noi ne facem timp să ne recuperăm corpul după naștere si să fim bine cu noi.
🙏Un weekend cu iubire de sine, dragi mămici! Pe YouTube (mamiyoga) găsiți azi un filmuleț cu posturi simple de yoga pentru recuperare după naștere, cu Bebe alături, pe paturica, desigur.

23/11/2025

💕Puterea lui face magie.
Asa a fost aseară, o întâlnire intre femei autentice, fiecare cu propria culoare si magie, ca si Pasarea Colibri din locul acesta pentru suflet, .freedom.cj .
🙏Felicitări Roxana pentru comunitatea frumoasă pe care ai creat-o. Sunt fericită să fiu parte din povestea .impreuna

♥️

16/11/2025

Yoga pentru gravide in
🤰Hai si tu! Prima clasa e gratuită!
(link in comentarii pentru înscriere)

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

04/11/2025

💚O întâlnire între mame aseară la evenimentul organizat de

🙏Recunoscătoare Mihaelei , de la pentru organizarea acestui eveniment caritabil și mamelor din jurul meu, prietene vechi sau noi, care inspiră și împreună creștem tot mai mult .

🙏Las aici in primul comentariu link-ul unde se pot face donații, dacă vrei să susții proiectul pentru renovarea Spitalului de Oncologie Cluj.

04/11/2025

02/11/2025

02.11 - 20 grade cu plus. Nu îmi amintesc să fi văzut vreodată un Soare de Noiembrie atât de frumos.

🙏Lumină caldă și o toamnă superbă care ne amintește că Noiembrie e despre NOI...
mai așezate,
mai deschise,
mai calde,
mai luminoase.

Lumina lină de Noiembrie să ne amintească de noi și de cei dragi care sunt, sau nu, lângă noi.
Si să ne învețe să primim si sa eliberăm cu inima deschisă.

🧘‍♀️Iar dacă ar fi să iti recomand o postură din yoga care te ajută să eliberezi și să primești cu inima deschisă as alege . Pentru ca deschide centrul inimii (Anahata Chakra), permițând eliberarea emoțiilor reprimate si a durerilor din trecut.
Iar prin alinierea coloanei și extinderea toracelui, facilitează circulația liberă a pranei (energie vitală) în corp.
🧘‍♀️O las si aici, dar o poți găsi pas cu pas încărcată azi pe canalul de YouTube MAMI YOGA.

🙏Îți doresc Duminică frumoasă si zile cu Soare si lumină caldă de Noiembrie.