The Self-Care Book Club&Workshops

The Self-Care Book Club&Workshops Bun venit! The Self-Care Book Club&Workshops are de azi începând pagina proprie. �

„Ce a mișcat în tine cartea aceasta?”„Unde te-ai întâlnit pe tine citind?”„Ce nu te-a lăsat în pace după ce ai închis ca...
19/01/2026

„Ce a mișcat în tine cartea aceasta?”

„Unde te-ai întâlnit pe tine citind?”

„Ce nu te-a lăsat în pace după ce ai închis cartea?”

„Ce idee ți-a fost greu să accepți sau a intrat în conflict cu ceea ce știai?”

Cam așa sună câteva dintre întrebările pe care le avem la întâlnirile noastre.

Uneori plecăm cu mai multe întrebări despre noi însene, alteori găsim răspunsuri la întrebări pe care nu le puteam pune în cuvinte.

Abia așteptăm să ne reîntâlnim, să ne oferim spațiu pentru introspecție și grijă, umor și blândețe.

Cărțile pentru sezonul 3 sunt pregătite, activitățile sunt “in progress” iar goodie bags ne asteapta cuminti.

Bine te-am găsit!Te invităm cu drag la prima întâlnire destinată unui grup nou, a clubului nostru de carte terapeutic, p...
18/01/2026

Bine te-am găsit!

Te invităm cu drag la prima întâlnire destinată unui grup nou, a clubului nostru de carte terapeutic, pe data de 20 Februarie 2026, ora 18.00.

Ne dorim să deschidem un grup nou pentru clubul nostru de carte iar pentru prima întâlnire, propunem cărțile scrise de dr. Edith Eva Eger și publicate la editura Trei: “Alegerea. Acceptă cu bucurie posibilul” și  “Darul. 12 lecții care îți vor salva viața” .

PARTICIPAREA LA ACEASTĂ EDIȚIE ESTE GRATUITĂ.

Înscrierea se face prin completarea formularului din bio.

LOCAȚIA EVENIMENTULUI: SALA DE LECTURĂ A BIBLIOTECII JUDEȚENE OCTAVIAN GOGA.

Dacă acum este prima dată când citești despre noi, dorim să îți spunem câteva cuvinte despre ceea ce se întâmplă la clubul nostru de carte. 

Totul a început cu o experiență care mi-a schimbat viața. (Andreea la microfon)
Am trecut printr-o operație pe creier și am petrecut 19 zile în spital. Acolo am întâlnit oameni care duceau lupte grele, dar care știau, paradoxal, să râdă cu o forță uimitoare. Am râs și am plâns împreună — de durere, de viață, de noi. Și am învățat că, uneori, râsul e forma cea mai sinceră de vindecare.
Așa s-a născut The Self-Care Box — o cutie cu resurse de supraviețuire emoțională.
O cutie în care pui acele lucruri mici, dar esențiale, care te ajută să te ridici atunci când te prăbușești, să nu te pierzi în mlaștinile interioare și să-ți amintești că poți merge mai departe.
Dar încă de la început am știut că The Self-Care Box nu e doar despre ce e înăuntru.
Cele mai valoroase lucruri sunt, de fapt, outside the box:
blândețea și umanitatea oamenilor,
simțul umorului,
muzica bună,
cunoașterea de sine,
empatia,
respectul față de noi și față de luptele celorlalți.

Așa că, în ianuarie 2024, cutia a prins viață.
The Self-Care Box a ieșit din cutie și s-a transformat în:
👉 The Self-Care Book Club & Workshops.
De atunci, luna de lună, ne întâlnim ca să citim, să ne cunoaștem și să ne (re)descoperim.
Pornim de la o carte, dar ajungem mult mai departe — în conversații autentice, exerciții de autocunoaștere și momente de conexiune reală.

Vă așteptăm cu drag!
Andreea și Elena.

The Self-Care Book Club, opening season 3 on the 26th of January 🥳.Reluăm întâlnirile noastre lunare cu grupul numărul 1...
15/01/2026

The Self-Care Book Club, opening season 3 on the 26th of January 🥳.

Reluăm întâlnirile noastre lunare cu grupul numărul 1 șiiiii între timp pregătim câteva surprize pe care le vol anunța în curând.

Ultima întâlnire din acest an, cu toate cărțile, gândurile, bucuriile și tristețile fiecăreia dintre noi. Ladies, ne rev...
09/12/2025

Ultima întâlnire din acest an, cu toate cărțile, gândurile, bucuriile și tristețile fiecăreia dintre noi.

Ladies, ne revedem pe 15 Decembrie 🤗

Hello there 2nd of November! Pregătim cea de a 20-a întâlnire a clubului nostru de carte unde vom dezbate o parte din id...
02/11/2025

Hello there 2nd of November!

Pregătim cea de a 20-a întâlnire a clubului nostru de carte unde vom dezbate o parte din ideile scrise de Nicole LePera si viziunea ei asupra psihologiei holistice.

Sunt tare curioasă cu care dintre idei vom rezona fiecare dintre noi și care ne vor intriga sau irita.

Dar ceea ce știu sigur este că la finalul serii vom fi măcar puțin mai îmbogățite.

P.s: luna Noiembrie vine si cu chapter 2 din cadrul
“The Self-Care Evenings” 🥳

The Self-Care Book Club, întâlnirea cu numărul 19. Deși pozele nu reflectă frumusețea și profunzimea care au fost în cad...
27/10/2025

The Self-Care Book Club, întâlnirea cu numărul 19.

Deși pozele nu reflectă frumusețea și profunzimea care au fost în cadrul discutiilor, las mai jos câteva gânduri după acest capitol, care s-a încheiat cu întrebarea:

“Dacă ai putea lăsa scris în Univers o propoziție care să rămână pentru eternitate, care ar fi aceea?”

În cadrul fiecărei întâlniri știm ideile cu care plecăm la drum și activitățile pe care le avem în plan dar nu știm niciodată cât de schimbate vom ieși la finalul serii, ce povești de viață vor ieși la lumină.
Dacă este ceva ce putem garanta, atunci ar fi faptul că nici o întâlnire nu este la fel ca și cealaltă.

Parcă pe măsură ce înaintăm cu capitolele acestei cărți a Book Clubului, profunzimea, umanitatea și deschiderea pentru a aborda subiecte dificile este tot mai mare. E greu și frumos.

Și după cm ar spune cineva drag mie “ce faceți voi acolo, fiecare și toate împreună este ALCHIMIE”

P.S: “Am fost și eu aici.”

10/10/2025

Încă un pic și împlinim 2 ani 🥹

Luna acesta vom avea un eveniment nou, şi anume The Self-Care Evenings 🥳Cu ocazia Mental Health Awareness Day, vom încep...
06/10/2025

Luna acesta vom avea un eveniment nou, şi anume
The Self-Care Evenings 🥳

Cu ocazia Mental Health Awareness Day, vom începe cu capitolul 1 din ceea ce ne dorim să fie începutul unor întâlniri lunare, adresate publicului larg.

Despre aceste evenimente, mai multe detalii în curând.

A bit of back story of how we got here. 🧠📚☕️📝
05/10/2025

A bit of back story of how we got here. 🧠📚☕️📝

Întâlnirea cu numărul 19 cu această carte şi cu poveştile de viață pe care le vom scoate la lumină alături de oamenii no...
01/10/2025

Întâlnirea cu numărul 19 cu această carte şi cu poveştile de viață pe care le vom scoate la lumină alături de oamenii noștri dragi.

Am învățat, de un an de zile, să nu mă mai ascund — de emoții, de frici, de trăiri. Să le las să vină și să le exprim.Da...
25/09/2025

Am învățat, de un an de zile, să nu mă mai ascund — de emoții, de frici, de trăiri. Să le las să vină și să le exprim.

Dar asta am făcut-o datorită fetelor minunate care ne trec lunar pragul clubului de carte.📚

Dacă, acum un an și jumătate, la întrebarea „Ce faci?” răspundeam „Bine!” și afișam un zâmbet larg ca să maschez că nu eram bine, acum nu mai e cazul.

Sinceritatea zgârâie sufletul. Imaginează-ți că ești la școală, la tablă, și creta din mână se micșorează atât de mult încât unghia ajunge să frece suprafața pe care notai. Îți aduci aminte? Sunetul străpungător care-ți făcea instant pielea de găină?

Cam așa e cu sinceritatea și adevărul spuse pe șleau.

Cu toate astea, în contextul potrivit, cu oamenii cu care poți împărtăși și cele mai negre gânduri și trăiri, zgomotul acela dureros de unghie pe tablă ajunge să se simtă ca o îmbrățișare puternică. Încăpățânată. Care nu te lasă să te desprinzi din ea până când corpul nu devine mai ușor.

După 18 întâlniri de book club pot spune așa:

Găsește-ți tribul și dă-ți voie să fii tu.❤️

Elena & Andreea ❤️📚✍️

Before… and after 💪Frumos și greu cu familiile interioare 😅
23/09/2025

Before… and after 💪
Frumos și greu cu familiile interioare 😅

Address

Cluj-Napoca

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Self-Care Book Club&Workshops posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram