Dr. Uzun Andreea - Recuperare Medicală

Dr. Uzun Andreea - Recuperare Medicală Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Uzun Andreea - Recuperare Medicală, Doctor, Constanta.

✨ Medic Specialist Medicină Fizică și de Reabilitare - FIZIOCLINIC
✨ Asistent Universitar, Universitatea „Ovidius” din Constanța
✨ Student Doctorand, Școala Doctorală de Medicină, Universitatea „Ovidius” din Constanța

✨❤️📍FIZIOCLINIC ☎️0735600500🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța
19/11/2025

✨❤️

📍FIZIOCLINIC
☎️0735600500
🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța


𝑴𝒐𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂 este fundamentul unei vieți active și independente. Fie că vorbim despre mers, ridicare, întoarcere sau activitățile simple ale fiecărei zile, fiecare mișcare contează.

La 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐨𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜, te ajutăm să îți recapeți mobilitatea în mod sigur, controlat și personalizat.

💙 Prin evaluări complexe, programe de kinetoterapie adaptate și tehnologii moderne, sprijinim fiecare pacient în drumul său spre recuperare.

👉 Indiferent dacă te confrunți cu dureri articulare, afecțiuni ale coloanei, recuperare post-operatorie sau dificultăți de mobilitate, suntem aici pentru tine.

Mișcarea înseamnă viață! Începe astăzi călătoria spre o versiune mai mobilă a ta!

________________
Programari la telefon:
📞 0735600500
📍 Bdul. Lapusneanu, Nr. 66, bl.LE9, PARTER, Constanta
💻 www.fizio-clinic.ro

✨❤️📍FIZIOCLINIC ☎️0735600500🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța
17/11/2025

✨❤️

📍FIZIOCLINIC
☎️0735600500
🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța


𝐂𝐨𝐱𝐚𝐫𝐭𝐫𝐨𝐳𝐚 (artroza șoldului) este o afecțiune degenerativă ce apare atunci când cartilajul articular se deteriorează treptat. Pe măsură ce boala evoluează, pot apărea dureri, rigiditate și limitarea mobilității, afectând calitatea vieții și activitățile de zi cu zi.

În cadrul clinicii noastre, oferim programe personalizate pentru a reduce durerea, a îmbunătăți mobilitatea și a încetini progresia afecțiunii.

Recuperarea în coxartroză nu înseamnă doar reducerea durerii, ci și redobândirea libertății de mișcare și a independenței. Echipa noastră de specialiști este aici pentru a vă ghida cu grijă și profesionalism pe întreg parcursul tratamentului.

Pentru programări sau informații suplimentare, ne puteți contacta oricând!

________________
📞 0735600500
📍 Bdul. Lapusneanu, Nr. 66, bl.LE9, PARTER, Constanta
💻 www.fizio-clinic.ro

✨❤️📍FIZIOCLINIC ☎️0735600500🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța
12/11/2025

✨❤️

📍FIZIOCLINIC
☎️0735600500
🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța


Știai că 𝒆𝒍𝒆𝒄𝒕𝒓𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 poate accelera procesul de vindecare și reduce durerea în numeroase afecțiuni?

Prin impulsuri electrice blânde, această terapie stimulează mușchii și nervii, ajutând organismul să se refacă mai rapid. 💪

💥 Afecțiuni în care electroterapia este recomandată:
🦵 Dureri de spate, gât sau umeri
🦴 Artroze (genunchi, șold, umăr)
⚡ Neuropatii, pareze, sechele post-AVC
🔥 Dureri musculare, entorse, inflamații
💤 Contracturi și tensiuni musculare

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗶:
✨ Reduce durerea și inflamația
✨ Îmbunătățește circulația
✨ Relaxare musculară profundă
✨ Recuperare mai rapidă după traumatisme

📍 𝗘𝗹𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 este nedureroasă, sigură și se aplică doar la recomandarea specialistului în recuperare medicală.

________________
Programari la telefon:
📞 0735600500
📍 Bdul. Lapusneanu, Nr. 66, bl.LE9, PARTER, Constanta
💻 www.fizio-clinic.ro

✨❤️📍FIZIOCLINIC ☎️0735600500🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța
07/11/2025

✨❤️

📍FIZIOCLINIC
☎️0735600500
🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța


Știai că recuperarea medicală nu înseamnă doar exerciții după o accidentare? Este o ramură medicală complexă care ajută corpul să-și recapete funcțiile după traumatisme, intervenții chirurgicale sau afecțiuni cronice.

Câteva lucruri interesante:
• Mușchii încep să își piardă forța după doar câteva zile de imobilizare.
• Exercițiile de kinetoterapie activează circulația și accelerează vindecarea.
• Terapia corect făcută poate reduce durerea fără medicamente.
• Recuperarea nu este doar fizică: influențează și echilibrul emoțional, prin recâștigarea încrederii în propriul corp.

Un program de recuperare personalizat face diferența între o simplă ameliorare și o revenire completă la activitățile de zi cu zi.

________________
Programari la telefon:
📞 0735600500
📍 Bdul. Lapusneanu, Nr. 66, bl.LE9, PARTER, Constanta
💻 www.fizio-clinic.ro

✨❤️📍FIZIOCLINIC ☎️0735600500🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța
30/10/2025

✨❤️

📍FIZIOCLINIC
☎️0735600500
🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța


Durerea de umăr este una dintre cele mai frecvente cauze pentru care pacienții ajung la recuperare medicală. Poate apărea brusc, în urma unui efort sau traumatism, sau se poate instala treptat, din cauza posturii incorecte, a suprasolicitării ori a proceselor degenerative.

👨‍⚕️ La 𝗙𝗶𝘇𝗶𝗼𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰, evaluăm cauza exactă a durerii și construim un plan personalizat de recuperare, pentru a reda mobilitatea și a elimina durerea.

🩺 Cele mai frecvente cauze ale durerii de umăr:
• Tendinită sau bursită
• Leziuni de coafă rotatorie
• Artroză gleno-humerală
• Postură incorectă sau suprasolicitare musculară

✅ Recomandările specialiștilor FizioClinic:
1. Nu amâna consultul medical — o evaluare timpurie previne complicațiile.
2. Evită automedicația și efortul fizic intens până la stabilirea diagnosticului.
3. Aplică local gheață în faza acută (primele 48h).
4. Urmează un program personalizat de fizioterapie și kinetoterapie, sub supravegherea specialiștilor.
5. Menține o postură corectă și fă exerciții de întărire pentru centura scapulară.

________________
Programari la telefon:
📞 0735600500
📍 Bdul. Lapusneanu, Nr. 66, bl.LE9, PARTER, Constanta
💻 www.fizio-clinic.ro

✨❤️📍FIZIOCLINIC ☎️0735600500🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța
20/10/2025

✨❤️

📍FIZIOCLINIC
☎️0735600500
🏩Bdul. Lăpușneanu, Nr. 66, bl. LE9, PARTER, Constanța


Atunci când corpul tău se reface după o accidentare, o intervenție sau o afecțiune musculo-scheletală, ce mănânci contează la fel de mult ca exercițiile de kinetoterapie sau ședințele de fizioterapie.

🟢 Alimente care sprijină recuperarea:
✅ Pește gras (somon, macrou, ton) – bogat în omega-3, reduce inflamația.
✅ Fructe și legume colorate – surse de antioxidanți care accelerează regenerarea țesuturilor.
✅ Nuci, semințe, avocado – grăsimi sănătoase pentru articulații și sistem nervos.
✅ Ouă, carne slabă, leguminoase – proteine esențiale pentru refacerea mușchilor.
✅ Apă și ceai verde – hidratarea susține circulația și detoxifierea organismului.

🔴 Alimente care încetinesc vindecarea sau favorizează inflamația:
⚠️ Zahărul rafinat – crește inflamația și încetinește regenerarea.
⚠️ Carnea procesată (mezeluri, fast-food) – bogată în grăsimi nesănătoase și aditivi.
⚠️ Alcoolul – afectează metabolismul și procesul de vindecare a țesuturilor.
⚠️ Alimentele ultraprocesate – sărace în nutrienți, dar bogate în calorii “goale”.

💪 O nutriție echilibrată + un program de recuperare personalizat la 𝗙𝗶𝘇𝗶𝗼𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰 = cea mai rapidă cale către o viață fără durere!

📍 Programează o evaluare și descoperă planul potrivit pentru tine.

________________
Programari la telefon:
📞 0735600500
📍 Bdul. Lapusneanu, Nr. 66, bl.LE9, PARTER, Constanta
💻 www.fizio-clinic.ro

Address

Constanta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Uzun Andreea - Recuperare Medicală posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category