Alina Barbu - Cabinet de psihologie

24/12/2025

Să îndrăznim, măcar din când în când, să trăim în fantezie:), să ne bucurăm ca niște copii de lumini, de căldura unui cadou, oricât de mic ar fi el, de animăluțul de acasă și de magia momentelor simple. Crăciun fericit, oameni buni!

12/11/2025

Am fost si eu acolo, in calitate de jurist si psiholog, pentru o justitie care sa protejeze si nu sa revictimizeze!

10/10/2025

10 octombrie – Ziua Mondială a Sănătății Mintale

În fiecare an, această zi ne reamintește că sănătatea mintală este o parte esențială a bunăstării fiecăruia dintre noi.

În 2025, tema globală a Zilei Mondiale a Sănătății Mintale este „Acces la servicii – sănătatea mintală în situații de urgență”, un subiect mai actual ca oricând. În perioade de criză, stresul și anxietatea pot deveni copleșitoare, de aceea este important să avem sprijinul potrivit, la momentul potrivit.

ARPP susține o societate în care sănătatea mintală este tratată cu aceeași importanță ca sănătatea fizică. Vorbim deschis, oferim sprijin și încurajăm pe fiecare să ceară ajutor atunci când are nevoie. Începând de astăzi, oricine poate accesa un test online gratuit pentru evaluarea riscului de depresie, disponibil în primul comentariu.

Împreună putem reduce stigma și construi o cultură a empatiei și a înțelegerii.

10/10/2025

09/07/2025

De ani buni sunt parte din această minunată comunitate de caiaciști 🚣‍♀️ și, sincer, nu mă mai satur de ei!
De fiecare dată mă surprind plăcut: cu energia , cu glumele, cu naturalețea și cu pofta lor de viață!
Mișcarea, râsul, legăturile sincere și aerul curat sunt mai vindecătoare decât multe ore de terapie in cabinet, pentru ca natura și conexiunea umană sunt, in fapt, baza oricărei vindecări adevărate 🌿🧘‍♀️
Eu stiu deja ca am să îmbătrânesc frumos și voios tot cu ei, tot pe ape, tot cu vânt în păr, tot cu ceva febra musculara și zâmbete largi 😄💪
Și dacă citești asta, îți doresc din tot sufletul să-ți găsești și tu comunitatea ta, grupul în care să te simți bine si sa simti ca traiesti, pentru ca nu e un moft, ci o nevoie profundă!:)

08/07/2025

01/07/2025

29/06/2025

Fie că iubești caiacul, pictura, muzica, grădinăritul sau plimbările în natură, hobby-urile sunt hrana sufletului!
Eu abia aștept să mă bucur de energia festivalului de caiace, să vâslesc printre ape liniștite 🛶 și să întâlnesc oameni frumoși în inima Deltei!
Te încurajez să-ți faci timp pentru ce îți aduce zâmbetul pe buze 😄 și liniștea în suflet 💖, pentru ca micile bucurii fac viața mai frumoasa! Delta Caiac Fest editia 4-6 Iulie 2025 - Sulina