Kinetomed Clinic

Kinetomed Clinic � Kinetoterapie � Electroterapie � Remodelare corporală/Fitness � Terapia SCHROTH scolioze/cifoze

24/10/2025

𝙍𝙐𝙋𝙏𝙐𝙍Ă 𝙏𝙀𝙉𝘿𝙊𝙉𝙐𝙇 𝙇𝙐𝙄 𝘼𝙃𝙄𝙇𝙀 🏃🏻🦶🏼
Informații și programări: 0740373797

‼️ 𝗖𝗲 𝘀𝗲 î𝗻𝘁â𝗺𝗽𝗹ă 𝗰𝘂 𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘇ă 𝘂ș𝗼𝗮𝗿ă, 𝗻𝗲𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁ă?‼️     ➡️ 𝙋𝙤𝙯𝙖 𝙣𝙧.1 - O coloană vertebrală normală, fără scolioză, are...
24/10/2025

‼️ 𝗖𝗲 𝘀𝗲 î𝗻𝘁â𝗺𝗽𝗹ă 𝗰𝘂 𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘇ă 𝘂ș𝗼𝗮𝗿ă, 𝗻𝗲𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁ă?‼️
➡️ 𝙋𝙤𝙯𝙖 𝙣𝙧.1 - O coloană vertebrală normală, fără scolioză, are un aliniament drept atunci când este privită din spate.
O coloană vertebrală este considerată a fi fără scolioză dacă curbura sa laterală, măsurată cu ajutorul unghiului Cobb, este mai mică de 10 grade.
Clasificarea gradelor de curbură a coloanei:
- Sub 10 grade: Fără scolioză.
- 10–25 de grade: Scolioză ușoară.
- 25–40 de grade: Scolioză moderată.
- Peste 40 de grade: Scolioză severă.
➡️ 𝙋𝙤𝙯𝙖 𝙣𝙧.2 - În cazul unui diagnostic de scolioză ușoară (cu un unghi Cobb între 10 și 20-25 de grade), abordarea standard este monitorizarea și menținerea unei stări fizice bune.
❕ Scopul principal este de a preveni agravarea curburii, mai ales în perioadele de creștere accelerată, precum adolescența.
În stadiul ușor al scoliozei, tratamentul se concentrează pe metode nechirurgicale:
- Kinetoterapie: Este esențială pentru a întări musculatura spatelui și a trunchiului, pentru a îmbunătăți postura și pentru a menține flexibilitatea. Programul de exerciții este personalizat de către un kinetoterapeut.
- Exerciții specifice: Se recomandă exerciții care nu implică mișcări bruște, răsuciri sau ridicări de greutăți mari, cm ar fi înotul.
- Postură corectă: Menținerea unei posturi adecvate, atât în picioare, cât și așezat, este importantă. Se recomandă pauze active pentru a evita statul prelungit în aceeași poziție.
➡️ 𝙋𝙤𝙯𝙖 𝙣𝙧.3 - Dacă scolioza ușoară progresează și devine o scolioză moderată sau severă, pot apărea următoarele consecințe:
🛑 Durere și disconfort: Pe măsură ce curba se accentuează, se poate crea un dezechilibru al coloanei, ducând la dureri cronice de spate, disconfort și oboseală musculară. La adulți, compresia nervilor poate provoca dureri radiante în membre.
🛑 Mobilitate redusă: Scolioza progresivă poate duce la rigidizarea coloanei vertebrale, limitând flexibilitatea și mobilitatea.
🛑 Modificări posturale și de aspect fizic: Progresia curburii poate duce la o postură inegală, cu umeri sau șolduri asimetrice, o cutie toracică proeminentă sau un trunchi aplecat. Aceste modificări fizice pot afecta stima de sine.
🛑 Probleme cardiovasculare și respiratorii: În cazurile severe, curba accentuată poate comprima cutia toracică, afectând funcția pulmonară și, uneori, inima.
🛑 Complicații neurologice: În cazuri rare și severe, compresia măduvei spinării sau a nervilor poate duce la probleme neurologice.
🛑 Uzura articulațiilor: Stresul mecanic crescut asupra articulațiilor, inclusiv a șoldurilor, genunchilor și gleznelor, poate duce la artrită precoce.

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭ă?
Deoarece o scolioză ușoară poate progresa, mai ales în timpul creșterii, monitorizarea regulată este esențială pentru a interveni la timp, dacă este necesar.
Dacă diagnosticul este stabilit, este important să se stabilească, împreună cu medicul, un plan de monitorizare, care poate include:
❕Radiografii periodice pentru a evalua dacă unghiul curburii se modifică.
❕Kinetoterapie pentru a întări musculatura, a îmbunătăți postura și a menține flexibilitatea.
❕Exerciții specifice pentru scolioză, care pot ajuta la gestionarea curburii.
Monitorizarea permite detectarea rapidă a oricărei agravări și inițierea tratamentului adecvat (cum ar fi purtarea unui corset) înainte ca situația să devină gravă.

Cu o experință de aproape 8 𝙖𝙣𝙞 în tratarea scoliozelor, curs de perfecționare pe acest diagnostic, precum și o dezvoltare continuă, vă stau la dispoziție cu informații și evaluări la nr. de telefon 0740 373 797 👩🏼‍⚕️🩻

💠 𝐂𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚𝐝𝐮𝐥ț𝐢 💠    Pentru corectarea posturii la adulți, este esențială kinetoterapia prin exerciț...
02/10/2025

💠 𝐂𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚𝐝𝐮𝐥ț𝐢 💠
Pentru corectarea posturii la adulți, este esențială kinetoterapia prin exerciții specifice pentru întărirea mușchilor spatelui și corectarea aliniamentului coloanei.
De asemenea, este importantă conștientizarea posturii în activitățile zilnice, ergonomia la locul de muncă pentru a menține o aliniere corectă a corpului, pauzele regulate și mișcarea pentru a combate statul prelungit.
➡️ Kinetoterapie:
- Întărirea musculaturii: Kinetoterapeutul te poate învăța exerciții specifice pentru a întări mușchii paravertebrali (mușchii de la coloana vertebrală), care susțin postura corectă.
- Ameliorarea mobilității: Exercițiile pot îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și pot reduce rigiditatea.
- Corectarea aliniamentului: Programul de kinetoterapie se concentrează pe restabilirea aliniamentului corect al corpului și a coloanei vertebrale.

➡️ Conștientizare și Obiceiuri Zilnice:
- Atenție la postura zilnică: Fii conștient de poziția corpului tău în timp ce stai în picioare, așezat sau mergi.
- Alinierea corpului: Asigură o aliniere corectă a coloanei, cu umerii trași în spate și abdomenul activat.
- Pauze și mișcare: Ia pauze scurte în timpul zilei pentru a te ridica, a te întinde și a merge. Acest lucru ajută la relaxarea mușchilor tensionați.

➡️ Ergonomia la Locul de Muncă:
- Scaun ergonomic: Asigură-te că scaunul sprijină curba lombară a spatelui, iar picioarele sunt plate pe podea.
- Poziționarea ecranului: Ecranul computerului ar trebui să fie la nivelul ochilor pentru a evita înclinarea capului.

‼️ Când să consulți un specialist:
Dacă ai dureri cronice sau dificultăți în menținerea unei posturi corecte, consultă un specialist în postură sau un medic pentru o evaluare și un plan de tratament personalizat.

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫ă𝐫𝐢 ș𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚ț𝐢𝐢:
☎️ 0740 373 797 telefonic sau WhatsApp
📍 Blv. Tudor Vadimirescu, nr. 225, Drobeta Turnu Severin

30/09/2025

💠 𝙍𝙪𝙥𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙤𝙣 𝘼𝙝𝙞𝙡𝙚 💠

O ruptură de tendon Ahile este o leziune a tendonului puternic care leagă mușchiul gambei de osul călcâiului, cauzată adesea de un efort fizic intens sau o mișcare bruscă.

➡️ Ce este tendonul Ahile?

⏺️ Este cel mai lung și mai rezistent tendon din organism.
⏺️ Are rolul de a lega mușchii din spatele gambei de osul călcâiului.

➡️ Simptomele rupturii tendonului Ahile

⏺️ Durere bruscă și severă: în partea din spate a gleznei sau a gambei.
⏺️ Senzația unui trosnet: sau pocnit în momentul accidentului.
⏺️ Dificultăți de mers: Imposibilitatea de a sta pe vârfuri sau de a împinge piciorul afectat.
⏺️ O posibilă deformare: a zonei, după dispariția durerii inițiale.

➡️ Tratament

⏺️ Diagnostic medical: Consultarea unui medic este esențială pentru a determina tipul și severitatea leziunii.
⏺️ Tratament chirurgical: Se impune în cazul rupturilor complete, pentru a suta tendonul și a preveni complicațiile.
⏺️ Tratament conservator: Poate implica imobilizare și recuperare, în funcție de severitatea leziunii.
⏺️ Recuperare: Perioada de vindecare este prelungită, necesitând multă răbdare și un plan de recuperare medicală personalizat.

22/09/2025

🅲🅾🆁🅴🅲🆃🅰🆁🅴🅰 🅿🅾🆂🆃🆄🆁🅸🅸 🩻

𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢ă𝙧𝙞 ș𝙞 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖ț𝙞𝙞:
☎️ 0740 373 797
📍𝔻𝕣𝕠𝕓𝕖𝕥𝕒 𝕋𝕦𝕣𝕟𝕦 𝕊𝕖𝕧𝕖𝕣𝕚𝕟

În perioada 9-17 septembrie voi fi în vacanță, dar voi raspunde la mesaje pe whatsapp la nr. 0740 373 797 🤗
04/09/2025

În perioada 9-17 septembrie voi fi în vacanță, dar voi raspunde la mesaje pe whatsapp la nr. 0740 373 797 🤗

04/09/2025

𝑪𝒐𝒓𝒆𝒄𝒕𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒊𝒊 🩻

‼️ 𝘿𝙚 𝙘𝙚 𝙉𝙐 𝙍𝙀𝘾𝙊𝙈𝘼𝙉𝘿 𝙥𝙪𝙧𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙝𝙖𝙢𝙪𝙧𝙞𝙡𝙤𝙧/𝙤𝙧𝙩𝙚𝙯𝙚𝙡𝙤𝙧 (𝙨𝙖𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙚𝙩 𝙘𝙪𝙢 î𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙨𝙥𝙪𝙣 𝙪𝙣𝙚𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙖𝙣𝙚) 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙞𝙞...
04/09/2025

‼️ 𝘿𝙚 𝙘𝙚 𝙉𝙐 𝙍𝙀𝘾𝙊𝙈𝘼𝙉𝘿 𝙥𝙪𝙧𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙝𝙖𝙢𝙪𝙧𝙞𝙡𝙤𝙧/𝙤𝙧𝙩𝙚𝙯𝙚𝙡𝙤𝙧 (𝙨𝙖𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙚𝙩 𝙘𝙪𝙢 î𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙨𝙥𝙪𝙣 𝙪𝙣𝙚𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙖𝙣𝙚) 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙞𝙞 𝘾𝙄𝙁𝙊𝙏𝙄𝘾𝙀 ‼️
“Hamul este o 𝙊𝙍𝙏𝙀𝙕Ă. Acestea trebuie recomandate de către 𝙤𝙧𝙩𝙤𝙥𝙚𝙙. Niciodată nu cumpăr de pe internet ceva care să îmi 𝙛𝙞𝙭𝙚𝙯𝙚 spatele, pentru că î𝐦𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐭 𝐝𝐢𝐧 𝐟𝐮𝐧𝐜ţ𝐢𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚. Îmi slăbesc şi mai mult musculatura fixându-mi scheletul cu ajutorul unui sistem de fixare.
Creierul sesizează că am o îmbunătățire posturală, dar 𝐟ă𝐫ă 𝐮𝐧 𝐞𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫. Prin urmare dezactivează resursa musculară. Din acest motiv, 𝐧𝐮 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭ă 𝐡𝐚𝐦𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 să fie utilizate ca și echipamente de îmbunătățire a posturii. E o mare păcăleală.
Ele sunt extrem de utile în urma 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚ț𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫, a intervențiilor chirurgicale, atunci când neurochirurgul sau ortopedul ne oferă această indicație de a utiliza un corset pe care să îl avem, astfel încât să ne securizeze vertebrele care au fost intervenite chirurgical.”
‼️Peste 5 ani vei rămâne la fel!! Exercițiile fizice prin programe personalizate sunt cele care te pot ajuta să îmbunătățești patternul postural!!

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦ă𝐫𝐢 ș𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚ț𝐢𝐢:
📍 𝐵𝓁𝓋. 𝒯𝓊𝒹𝑜𝓇 𝒱𝓁𝒶𝒹𝒾𝓂𝒾𝓇𝑒𝓈𝒸𝓊, 𝒟𝓇. 𝒯𝓇. 𝒮𝑒𝓋𝑒𝓇𝒾𝓃
☎️ 0740 373 797

05/08/2025

‼️ David Popovici ajungând campion mondial și olimpic plecând de la o recomandare pentru înot ca terapie, fiind diagnosticat în copilărie cu SCOLIOZĂ 🩻👏🏻

23/07/2025

💠 Fizioterapia reprezintă una din opțiunile cele mai eficiente, dar și cele mai vizate de către pacienți deoarece:
✅ tratează afecțiunile sau ameliorează simptomele într-un timp record
✅ nu implică durere sau efort din partea pacientului
✅ durata ședințelor de fizioterapie face posibilă includerea acestora chiar și în cazul persoanelor care dispun de un program zilnic încărcat
✅ cuprinde o paletă largă de proceduri și aparate menite să îndeplinească necesitățile fiecărui pacient
✅ nu implică restricții, iar contraindicațiile sunt în număr redus
✅ raportul preț-calitate este superior față de alte terapii.
𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀Ț𝐈𝐈 Ș𝐈 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌Ă𝐑𝐈:
📍 𝐃𝐫𝐨𝐛𝐞𝐭𝐚 𝐓𝐮𝐫𝐧𝐮 𝐒𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢𝐧
☎️ 0740 373 797

Address

Bulevard Tudor Vladimirescu, Nr. 225, Bl. 3, Sc. 2
Drobeta-Turnu Severin
220168

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinetomed Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram