Greavu Horatiu Personal Trainer

11/05/2024

07/05/2024

În urmă cu 2 luni, Sorina a îmbrățișat cu curaj un challange personal de 90 de zile, cu scopul inițial de a pierde în greutate. Cu toate acestea, călătoria ei a fost mult mai mult decât un simplu număr de kilograme pierdute. A câștigat încredere în sine și a descoperit echilibrul între o minte și un corp sănătos, datorită sprijinului neîncetat al antrenorului său, Horatiu.

Horatiu nu doar că s-a concentrat pe obiectivul de pierdere în greutate, ci a fost ghidul Sorinei către un stil de viață sănătos și o stare generală de bine.

Așteptam cu nerăbdare să împărtășim rezultatele finale ale acestui challenge. Până atunci, ne continuăm misiunea de a inspira și a încuraja alții să facă pași mici către schimbări pozitive în viața lor! 🏋️‍♀️

29/01/2024

23/01/2024

Lift like a man,look like a goddess ! 🥂

16/01/2024

3 luni ⏰
86kg ➡️79kg,cu toate ca numărul de pe cântar nu a fost niciodată un obiectiv,în permanență am urmărit reflexia din oglindă. Florin, a trecut printr-o recompozitie corporală “ca la carte” fără înfometare sau suplimente minune,doar cu respectarea planurilor alimentare și antrenamente de forță bazate pe diverse tehnici de intensitate. Precizez ca în 3 luni,a făcut doar 10 ședințe cardio. În 3 săptămâni începem programul de masă musculară și revenim !