https://www.facebook.com/106905404356167/

Yoga cu Claudia

Home
Romania
Iasi
Yoga cu Claudia

Claudia este profesor de Yoga, acreditat de Yoga Academy Romania și Yoga Alliance US.

11/02/2026

🛎️ Puterea mantrelor constă în universalitatea lor. Deși scrise în sanscrită , au o putere vibraționala profundă trecând dincolo de barierele lingvistice și culturale.

🛎️ Esența rugăciunii - devoțiunea, umilința și intenția sa - le amintește practicanților că fac parte dintr.un întreg mai mare.

🛎️Intonarea mantrelor la începutul orelor de yoga, este mai mult decât un simplu ritual , este o poartă către o experiență profundă.
Smerește Ego.ul, conectează pe participant la tradiție și îi aliniază ființa.

🛎️ Mantrele au ca scop alinierea minții, corpului și spiritului practicantului.
Când intonezi mantra, mintea este atrasă în timpul prezent, corpul devine acordat la ritmul cuvintelor, iar spiritul se conectează la scopul mai amplu al yoga- autorealizarea și uniunea.

⏰18.00 🙏

03/02/2026

“Fericirea e când gândurile, vorbele și faptele tale sunt în armonie.” Mahatma Gandhi

🛎️ La mijlocul vieții, practica yoga poate fi transformatoare.
Pe măsură ce îmbătrânim, durerile pot deveni o realitate a vieții. Stilul de viață modern, lipsa activității fizice, duce la rigiditate și durere, și astfel la mai multă inactivitate, creând un cerc vicios.

🛎️ Yoga , la vârsta mijlocie, poate fi cel mai bun raspuns . Este setul perfect pentru oricine are peste 40 de ani, și nu numai …

🛎️ O practica constanta este o investiție în sănătatea si echilibrul tău. Îți reduce tensiunea arterială, crește densitatea osoasă și flexibilitatea, reduce anxietatea.
Te menține în formă fără a pune o presiune inutilă pe articulații și mușchi, dacă o practici corect. Îți liniștește mintea și te ajută să ai un somn mai bun.
Te ajută să creezi acel echilibru între corp-minte-spirit.

🛎️Dacă consideri yoga plictisitoare sau simți că nu te inspiră, dacă gândești ca e ceva prea ușor, prea simplu pentru tine, te provoc și te invit să participi la o clasă de yoga. Te astept pe saltea🧘‍♀️ , maine de la 18.00 .
🙏

27/01/2026

🛎️ În yoga se spune că orice postură pe care o ia corpul, este .
Practicarea asanelor are ca scop introspecția interioară, purificarea psihosomatică.

🛎️Unii maestri yoghini învățau asanele cu ochii închiși pentru o interiorizare profundă, cu atenție “pe ce” și “cum” se simte, pentru a putea trece dincolo de gândirea despre corp , și eliberarea de “eu” .

🛎️În yoga tradițională accentul se pune mai mult pe corpul energetic decât pe cel fizic, pe trezirea energiilor subtile care circulă în interiorul nostru .
Yoga posturală este folosită pentru a explora relația minte-corp, și conștientizarea ca nu suntem nici corpul , nici mintea.
🧘‍♀️
🙏

20/01/2026

Vă aștept , dragilor !!💕

🙏🧘‍♀️

13/01/2026

La mulți ani, iubitori de yoga!!

🛎️Să aveți un an yogic cu prezența, cu conștientizare în și asupra vieții voastre, cu accent mai mult pe ce “îmi trebuie “ și mai puțin pe “ce vreau “, un an yogic liniștit, zen , ca o perfectă😌.

🛎️Reluăm de mâine clasele de yoga, de la ora 18.00🧘‍♀️ #

Vă aștept cu drag...🙏

31/12/2025

🛎️ Happy New Year, yogis!!

🛎️Vă doresc la trecerea dintre ani , să aveți parte de un moment de meditație în care să realizați frumusețea existenței voastre…
Vă îmbrățișez …
💕😘🥂🙏

17/12/2025

🛎️ Urmează zile pline...
Poate că deja simți presiunea sfârșitului de an, poate esti epuizat și simti cm corpul tău iti da semne ca ar vrea să se oprească acolo unde mintea ta nu a putut.

🛎️E momentul când trebuie să te întorci la tine, să te reconectezi, când ai nevoie de ritm , odihnă și de sens. Să te oprești nu este renunțare, nu este un lux, e un moment când te întrebi cm ești, ce simți, de ce simți, e o terapie personală.

🛎️ E momentul din an când ar trebui să ne reamintim cât de prețioși sunt cei de lângă noi, cât de mult si de ce îi iubim , pentru că iubirea ar trebui să fie un proces eliberator, nu ceva să ne încâlcească.

🛎️Fiți buni, fiți calzi, fiți empatici, și nu uitați că
un moment de recunoștință absolută , vă poate transforma intreaga viața…

🙏
Va aștept la ultima ședinta de yoga din acest an ⏰18.00

10/12/2025

🛎️
Stretching.ul și pozițiile corporale pe care le implică practica yoga , te vor ajuta să devii mai flexibilă, mărind gradul de mobilitate al articulațiilor și musculaturii, câștigând în timp flexibilitate la nivelul spatelui, umerilor, coapselor.

🛎️ 🧘‍♀️
🙏
⏰18.00

09/12/2025

Amintiri si oameni dragi🙏♥️

03/12/2025

🙏
⏰18.00

26/11/2025

🛎️ Termenul are o varietate de semnificații.

📍Etimologic, înseamnă “a lega”, dar legătura la care trebuie să ducă, presupune ca o condiție prealabilă, ruperea legăturilor care unesc spiritul cu lumea.
Eliberarea nu poate avea loc dacă nu ne.am detașat de lume, astfel încât să ne putem regăsi.

📍Chiar și în accepțiunea sa mistică, în înțelesul de “unire”, yoga implică detașarea de materie, emanciparea în raport cu lumea.
Accentul se pune pe efortul omului , pe autodisciplina sa, datorită cărora el obține concentrarea spiritului .

🛎️“A lega” , “ a pune laolaltă “ , “ a ține strâns” , au ca scop să unifice spiritul, să șteargă automatismele care caracterizează conștiința.

🛎️Pentru yoga devotionala, mistică, această unificare nu face decât să preceadă adevarata unire , cea a sufletului omenesc cu Dumnezeu.

🙏
⏰18.00

18/11/2025

🛎️ Yoghinii spun că numai atunci când ești în armonie absolută cu existența, o cunoști așa cm este . Altfel, o cunoști așa cm o interpretează mintea ta…

🛎️

🛎️ 🧘‍♀️
Ne vedem mâine, de la ⏰18.00 ,
🙏

Address

Sos. Bucium, Nr. 79
Iasi
700275

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga cu Claudia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga cu Claudia:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Iasi?