Bianca O. Pelvic Floor Therapist

14/11/2025

Am paciente care vin la mine de mult timp si mi-au devenit prietene dar si persoane care vin pentru perioade scurte! Las in fiecare o particica din mine si iau o particica la randul meu si ne metamorfozam precum un puzzle care isi schimba forma in fiecare zi! -partum

04/11/2025

31/10/2025

Sunt multe lucruri care ne sunt transmise d**a ce nastem, insa nu toate sunt si reale! Este normal sa scapi urina cand stranuti, e normal sa ramai cu burtica si kg in plus, etc. Tie ce ti s-a spus? post-partum **anastere

28/10/2025

Ai fost vreodata considerata “DramaQueen” sau ti s-a transmit subtil ca e doar in mintea ta durerea pelvina? Ma bucur mult sa aud ca se diagnosticheaza din ce in ce mai des endometrioza si ca noi fizioterapeutii putem veni in ajutor pentru ameliorarea durerii severe asociata cu acest diagnostic.

22/10/2025

“Mother Vérité este o statuie care celebrează onest călătoria post-partum a tuturor mamelor din lume. O reprezintă cu sâni dezgoliți, kilograme în plus, cicatrici și răni fizice și emoționale mai mult sau mai puțin vizibile, cu durerea fizică și emoțională pe care o implică.
Această lucrare surprinde toată durerea și lacrimile pe care mamele le trăiesc în acea perioadă scurtă, dar intensă, despre care ar trebui să vorbim mai mult, să o înțelegem și să o acceptăm!”
O bucurie sa fiu alaturi femeilor în această etapă din viață, sunt recunoascătoare celor ce mi-au călcat pragul și vă mulțumesc pentru că sunteti cele ce produc schimbarea in aceasta lume! 🙏🏻

16/10/2025

Stiai că?
🔥 Unele femei ard cu 300 calorii mai mult in faza luteala?
Rata metabolica creste in aceasta perioada. Daca te simti slabita este posibil sa nu ai suficent aport caloric si s-ar putea sa fie necesar sa scazi nivelul de antrenament in acea perioad?
🥲Durerea severa nu este normala la menstruatie!
Daca esti in agonie in timpul menstruatiei chiar si cu analgezice, trebuie sa lipsesti de la scoala sau serviciu sau ai durere in timpul contactului sexual ori la urinare este momentul sa ceri ajutorul unui specialist in gestionarea durerii!
🩸Sangerarea severa nu este de ignorat
Daca schimbi absorbante o data la 2 ore, mai mult de 7 zile. Mergi la medic
🍫 Ciocolata neagra ar putea ajuta la reducerea durerii
Probabil datorita continutului ridicat de magneziu care ajuta in relaxarea musculara si reduce crampele!

17/09/2025

Urmeaza 3 zile de training pe echipamentul meu preferat la .academy alaturi de si ! Ghiciti unde ma poarta pasii?

06/09/2025

Omolog 👯 E tare fain cand reintalnesti oameni cu aceleasi pasiuni si impartasesti convingeri comune, asa-i .simona? -perineala

21/03/2025

Azi mi-am vazut numele intr-o revista medicala! 🤩📑Recunosc, visez la asta de ceva vreme si mai visez sa aducem fizioterapia din Romania la rang de arta si prin colaborari fructuoase cm este a mea cu si sa inovam si sa ne punem, impreuna, in slujba pacientului! 🙏🏻 Link in bio pentru articolul despre laxitatea vaginala post-pastum! 🥰

16/02/2025

Ma bucur sa fiu inconjurata de specialisti ce isi doresc sa devina din ce in ce mai buni in profesia lor. 📝Multumesc , colegi vechi si noi pentru primirea calduroasa! 🥰🙏🏻

29/01/2025

Inceputul de an a venit cu dorinta de crestere atat pentru mine cat si pentru colegii din Alchimeia - Clinică de Recuperare Medicală!