Pentru sănătatea inimii tale-Dr.Estera Stan

Pentru sănătatea inimii tale-Dr.Estera Stan Dacă ai inima bună, poți face orice. Sunt Dr.Estera Stan, medic cardiolog, și sunt aici pentru sănătatea inimii tale.

07/12/2025

Să fii răspunsul la rugăciunea cuiva, este cea mai mare binecuvantare.
Iar eu am trăit-o repetat săptămâna asta.
- Doamna doctor, m-am rugat pentru un medic bun...Așa am ajuns la dumneavoastră.

Sunt plină de recunoștință!🙏

Clinic
.de.inimi
.de.viață

Cu o întoarcere acasă  mă prinde ziua de azi… și parcă nu trece timpul mai repede…Oriunde aș pleca, oricâte frumuseți aș...
01/12/2025

Cu o întoarcere acasă mă prinde ziua de azi… și parcă nu trece timpul mai repede…
Oriunde aș pleca, oricâte frumuseți aș vedea, România rămâne țara mea cea mai frumoasă…
La mulți ani cu inimă bună, România dragă! ♥️

12/11/2025

♥️

Bine ai venit, Noiembrie! ♥️🍂💐
01/11/2025

Bine ai venit, Noiembrie! ♥️🍂💐

Aseară am avut bucuria de a fi parte dintr-un eveniment care mi-a reamintit cât de multă putere poartă inima noastră — d...
30/10/2025

Aseară am avut bucuria de a fi parte dintr-un eveniment care mi-a reamintit cât de multă putere poartă inima noastră — dincolo de fiziologie, dincolo de știință.

Am vorbit despre emoții, echilibru și despre modul în care motivația, iubirea și credința pot vindeca.

Mulțumesc pentru invitație, Moga!
Mulțumesc tuturor celor prezenți!
Mulțumesc oamenilor dragi de aproape!
Inima mea e recunoscătoare !

Inimi înflorite...
15/10/2025

Inimi înflorite...

"Doamna doctor, dar eu nu am diabet!”Insuficiența cardiacă rămâne o afecțiune frecvent subdiagnosticată. Multe persoane ...
13/10/2025

"Doamna doctor, dar eu nu am diabet!”

Insuficiența cardiacă rămâne o afecțiune frecvent subdiagnosticată. Multe persoane ajung la evaluare pentru oboseală de efort, o respirație mai grea sau o scădere a toleranței la efort.
La ecocardiografie, găsim o fracție de ejecție păstrată, dar biomarkerii (NT-proBNP crescut) și simptomele ne arată o inimă care nu mai face față eficient cerințelor organismului.

În astfel de cazuri, inhibitorii cotransportorului sodiu-glucoză de tip 2 (SGLT2-i) — cm sunt dapagliflozinul( Forxiga)și empagliflozinul ( Jardiance)— au devenit o parte esențială din tratamentul insuficienței cardiace, independent de prezența diabetului.

Deși au fost inițial creați ca medicamente pentru diabet, studiile (DAPA-HF, EMPEROR-Preserved, DELIVER) au arătat că aceste molecule:
• reduc riscul de spitalizare pentru insuficiență cardiacă,
• scad mortalitatea cardiovasculară,
• îmbunătățesc calitatea vieții și toleranța la efort,
• protejează funcția renală.

Astfel că, în prezent, ghidurile ESC și AHA recomandă utilizarea SGLT2-i la toți pacienții cu insuficiență cardiacă simptomatică, cu sau fără diabet.

Efectele benefice ale SGLT2-i apar rapid (în 2-4 săptămâni), independent de nivelul glicemiei.

Voi reveni cu mecanismele prin care aceste beneficii sunt atinse ...

De ce nu apar simptomele decât tardiv?  Aud frecvent , "dacă știam..." Corpul nostru e construit într-un mod fascinant. ...
10/10/2025

De ce nu apar simptomele decât tardiv?
Aud frecvent , "dacă știam..."

Corpul nostru e construit într-un mod fascinant. Fiecare sistem din corp are o rezervă funcțională.Această rezervă este motivul pentru care putem trăi mult timp fără simptome, chiar dacă există o boală latentă.

În condiții de suprasolicitare:
• Inima își poate crește debitul de 3–5 ori față de cel de repaus.
• Plămânii pot ventila de 10 ori mai mult aer.
• Rinichii pot funcționa normal și cu doar 25% din nefroni activi.
• Creierul are o plasticitate incredibilă – alte arii pot prelua funcțiile celor afectate.

2. Cum se manifestă rezerva funcțională

Ea se exprimă în:
• Capacitate de adaptare – la stres, frig, căldură, efort, emoții.
• Capacitate de regenerare – vindecarea rănilor, refacerea după infecții.
• Rezistență mentală și emoțională – echivalentul psihic al rezervei biologice.

Rezerva funcțională scade odată cu vârsta, sedentarismul, stresul cronic și inflamația, dar poate fi crescută prin:
• mișcare fizică regulată,
• somn profund,
• nutriție antiinflamatoare,
• exerciții de respirație,
• meditație (care crește reziliența sistemului nervos autonom).

3. În cardiologie

„Rezerva cardiacă” e o noțiune-cheie:
- Debit cardiac de repaus: 5 L/min
- Debit maxim: 20–25 L/min la efort
Rezerva este diferența dintre cele două.
Când o persoană simte dispnee la efort ușor, înseamnă că rezerva a fost consumată.

Dar există și o rezervă coronariană, rezervă diastolică, rezervă microvasculară — fiecare reflectă cât de bine mai poate inima să răspundă unui stres suplimentar.

Așadar, daca NU aveți simptome, nu vă bazați că sunteți sănătoși!
Prevenția salvează vieți...

Eu ȘTIU” – cel mai mare obstacol în calea evoluției și a vindecării noastre.De multe ori am făcut-o și eu, însă m-am blo...
05/10/2025

Eu ȘTIU” – cel mai mare obstacol în calea evoluției și a vindecării noastre.

De multe ori am făcut-o și eu, însă m-am blocat, nu am mai ascultat, nu am mai învățat.
Când am renunțat la „știu” și am spus „vreau să înțeleg mai bine”, lucrurile s-au mișcat în viața mea.

Mi-a rămas în minte un pacient de 55 de ani, cu o proteză valvulară infectată și trombozată, reprotezat recent.
Am vrut să-i subliniez două lucruri esențiale pentru proteză:
👉 anticoagularea eficientă
👉 profilaxia endocarditei infectioase.

M-a oprit brusc:
— „Doamnă doctor, EU ȘTIU!”

N-a mai revenit la control.
L-am deranjat cu ceea ce „știa”.
Și totuși… el știa. Dar a făcut din nou boala.

În cardiologie, la fel ca în viață, „Eu știu” nu oprește infarctul, nu rezolvă tensiunea, nu protejează o proteză valvulară.
Informațiile nu ne schimbă.
Transformarea apare atunci când ceea ce știm devine practică zilnică.
Altfel, „Eu știu” rămâne doar un zid între noi și viața pe care am putea să o trăim.

Tu "Ce faci cu ceea ce știi?”

🚴‍♂️ Azi, bicicleta de testare de efort a fost pusă la grea încercare!Triatlonist de plăcere, tată a două fetițe, Nicola...
02/10/2025

🚴‍♂️ Azi, bicicleta de testare de efort a fost pusă la grea încercare!

Triatlonist de plăcere, tată a două fetițe, Nicolae este primul pacient care a reușit să atingă treapta 8 la testarea de efort- protocolul Bruce. O dovadă că atunci când faci o activitate fizică din pasiune, chiar dacă nu ești sportiv de performanță, cu perseverență și disciplină poți depăși orice limită.
Pentru că limitele sunt făcute pentru a fi depășite.

Îți mulțumim pentru inspirație, Nicolae Mut!

❤️ Sportul este viață pentru inimă. Reduce tensiunea arterială, îmbunătățește circulația, întărește mușchiul inimii și crește speranța de viață.

Însă, atunci când este practicat intens, poate ascunde și riscuri:
• anumite aritmii pot fi declanșate sau agravate prin efort intens;
• există situații rare, dar dramatice, în care sportivi tineri, aparent sănătoși, pot face infarct sau stop cardiac pe teren.

Nume precum: Marc-Vivien Foé, fotbalist camerunez, prăbușit pe teren în 2003; Miklós Fehér, tot fotbalist, în 2004; mai recent, cazul lui Christian Eriksen, la Euro 2020, au emoționat o lume întreagă.

🔎 De aceea, testarea de efort este esențială – nu doar pentru sportivii de performanță, ci și pentru cei amatori:
- verifică modul în care inima răspunde la stresul fizic;
- poate depista ischemii, tulburări de ritm sau limite ascunse ale rezistenței;
- completează evaluarea cardiologică (consult, ECG, ecocardiografie).

Dacă iubești sportul, nu amâna o evaluare cardiologică completă cu testare de efort. Îți protejezi inima și te bucuri de sport în siguranță.

Heart Clinic
0743.292292

Address

Iasi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pentru sănătatea inimii tale-Dr.Estera Stan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram