Posture Studio Oradea

06/10/2025

Diafragma este un alt mușchi minune din corpul nostru care are ca rol principal realizarea respirației.

Pe lângă respirație, diafragma este un puternic stabilizator al zonei lombare, totodată aceasta fiind ca un burete unde rămân deseori blocate emoțiile, sperieturile, accidentările pe care corpul le-a suferit pe parcursul anilor.

O diafragma încordată poate totodată să dea simptome precum tensiuni cervicale, rigiditate sau durere a maxilarului, respirație scurtată-superficială, etc.

La Posture Studio, prin abordarea holistică a lucrului cu postura ajungem să eliberăm respirația, aceasta având efecte miraculoase în întregul sistem.

www.posturestudio.ro

04/10/2025

La Posture Studio acordăm o deosebită importanță modului de poziționare a greutății la nivelul tălpilor.

Privim tălpile ca o fundație, atât în momentul în care stăm cat mai ales în deplasare.

Daca acestea nu sunt în echilibru, corpul nostru va căuta să se repoziționeze din articulațiile superioare (genunchi, șold, coloană lombară, toracală, cervicală, umeri, maxilar, etc) pentru a compensa lipsa de acțiune de la nivelul tălpii.

Suntem un întreg și fiecare dezechilibru își are echilibrul într-o altă zonă care a ,,învățat” pe parcursul timpului să face acest lucru, evident cu anumite consecințe resimțite în corp.

www.posturestudio.ro

02/02/2025

✨ Joi, 6 februarie, te invit la o clasă specială de mișcare posturală, dedicată relaxării și detensionării! ✨

🔹 Când? Joi, 6 februarie la 17:30 sau 18:30
🔹 Unde? Posture Studio din Oradea
🔹 Tematica clasei: Conectare profundă la corp prin exerciții blânde de mobilitate și stretching cu coada de lemn

Beneficiile acestei sesiuni:
✅ Relaxare fizică și mentală;
✅ Eliberarea tensiunilor din corp;
✅ Libertate de mișcare;

📌 Locurile sunt limitate (max. 6 persoane/clasă), iar pentru Joi, 6 februarie, mai sunt 2 locuri disponibile la fiecare clasă!

💰 Tarif: 75 RON/persoană

📲 Programările se fac printr-un mesaj privat sau la numărul de telefon 0771 086 818!✨

19/01/2025

🎉 Start în noul an cu o postură sănătoasă! 🎉

Între 20 și 31 ianuarie, la Posture Studio, îți oferim 50% reducere la evaluările posturale, o oportunitate perfectă pentru a începe 2025 cu sănătatea în prim-plan! 💪✨

De ce să faci o evaluare posturală?
✅ Analizăm video postura statică și în mișcare;
✅ Identificăm dezechilibrele și disfuncțiile care îți afectează postura;
✅ Căutăm și descoperim în istoricul personal momentele care au creat disfuncțiile în corp;
✅ Îți prezentăm ce înseamnă NeuroKinetic Therapy și beneficiile uimitoare ale acestei terapii în restabilirea echilibrului fizico-emoțional;
✅ Identificăm cauza disfuncțiilor și facem cunoștință cu metoda holistică de lucru din cadrul Posture Studio.

Cum funcționează?
📋 În timpul evaluării, vom analiza alinierea corpului tău, tiparele de mișcare și cauzele disconfortului sau ale dezechilibrelor. Vei pleca cu o înțelegere clară a corpului tău și un plan concret pentru a-ți îmbunătăți postura.

Detalii:
📆 Perioadă: 20-31 ianuarie
💸 Reducere 50% din tariful standard al evaluării posturale
📍 Locație: Posture Studio, strada General Eremia Grigorescu, nr.16 (colț cu Balogh Istvan).
📞 Rezervări: 0771 086 818 - Marcel Hering

📢 Locurile sunt limitate!

🔗 Mai multe informații pe www.posturestudio.ro

Descoperă libertatea prin postură!

17/06/2024

🎉 Nou la Posture Studio: Neurokinetic Therapy (NKT) – de acum și în Oradea! 🎉

Suntem încântați să vă anunțăm că la Posture Studio, am introdus o tehnică inovatoare: Neurokinetic Therapy (NKT)! 🌟

Am învățat și aprofundat această terapie la cursurile NeuroKinetic Therapy de la Zagreb- Croația și Bratislava- Slovacia.

Ce este Neurokinetic Therapy (NKT)?
NKT este o metodă avansată care ne ajută să identificăm și să corectăm disfuncțiile musculare și articulare printr-o evaluare complexă și personalizată. Fiecare sesiune este adaptată nevoilor tale unice, pentru a restabili echilibrul și a îmbunătăți funcționarea corpului tău.

Beneficiile Neurokinetic Therapy:
✅ Reducerea durerii: Scapă de durerile cronice și disconfort;
✅ Îmbunătățirea mobilității : Mișcă-te liber și fără durere;
✅ Reechilibrarea corpului: Eliberăm musculatura tensionată și armonizăm postura;
✅ Personalizare: Sesiuni individualizate, adaptate nevoilor tale specifice.

La Posture Studio din Oradea, terapeutul nostru, Marcel, este pregătit să îți ofere cele mai bune soluții pentru sănătatea și bunăstarea ta.

Te așteptăm să descoperi cm NKT te poate ajuta să te simți și să te miști mai bine! 💪✨

📞 Programările se fac doar telefonic, la numărul 0771086818!

🔗 www.posturestudio.ro
📍 Ne găsiți în Oradea, strada General Eremia Grigorescu, nr.16 (colț cu Balogh Istvan).

30/01/2024

Mulțumim, Laura!🤗 Vindecare prin observare și detașare🙏

Postura, înainte de toate, înseamna descoperire, simțire și conectare.

www.posturestudio.ro

29/01/2024

16/01/2024

Emil, unul dintre clienții noștri, a ajuns în cadrul ședințelor de reeducare posturală la partea de activare musculară.

Prin mișcări foarte lente și cu ajutorul respirației conștiente, activăm sau mai bine zis, reactivăm, legături dintre anumite zone din corp și creier.

Mai simplu spus, începem să ne simțim din nou corpul, dintr-o stare de prezență, acceptare și deschidere pentru a putea auzi și conștientiza ceea ce ne transmite acesta.

În momentul în care conștientizăm și simțim, putem să eliberăm și să ne eliberăm!🙏

www.posturestudio.ro

23/12/2023

🎄🎁🎉🎊

14/12/2023

Greutatea distribuită preponderent pe vârful piciorului poate fi cauza durerilor persistente în zona spatelui.

De ce❓

Pentru că în momentul în care centrul de greutate este deplasat în față, creierul nostru se foloseste de musculatura spatelui, în special de cea din zona lombară pentru a ne ,,trage înapoi”.

Astfel, aici se crează de cele mai multe ori o curbură prea accentuată, care influențează plasamentul toracelui și a capului.

Când cauza este abordată, efectele nu o sa mai apară✅

www.posturestudio.ro

14/12/2023

Mulțumim, Modern Machining pentru frumoasa reclamă pe care ne-ați confecționat-o!🤗

07/12/2023

Astăzi, alături de Andreea, clienta noastră, am început să exersăm mersul.🚶‍♀️

Primul lucru a fost să conștientizăm ce se întâmplă în corpul nostru atunci când inițiem deplasarea, care sunt mecanismele implicate și ce obiceiuri s-au format pe parcursul anilor.

Din această conștientizare, am trecut la primele ajustări:
- 🦶 rularea tălpii pe sol;
- 🦵 ridicarea genunchiului.

Work in progress…👏

www.posturestudio.ro