Dr. Iulia V. Midafi-Mateaș

08/04/2026

📱 Acum și pe TikTok!

Am început să postez videoclipuri scurte cu informații medicale utile, explicate pe înțelesul tuturor.

Dacă te interesează sănătatea ta și vrei informații corecte, te invit să mă urmărești și acolo 👇]

117 aprecieri, 13 comentarii. „ ”

05/04/2026

Cu gânduri bune și grijă pentru sănătatea dumneavoastră, vă doresc sărbători cu liniște, echilibru și alegeri inspirate pentru un stil de viață sănătos.

03/04/2026

Diabetul nu începe cu „nu ai voie asta” sau „nu mai ai voie cealaltă”.

De cele mai multe ori, începe cu teamă.Cu panică.Cu zeci de întrebări și prea puține răspunsuri clare.

Aud frecvent la pacienți:
„Am fost diagnosticat și primul lucru pe care l-am auzit a fost ce NU am voie.”
„Am citit pe internet și m-am speriat și mai tare.”

Adevărul este că diabetul nu înseamnă doar restricții.
Înseamnă înțelegere, echilibru și adaptare — nu interdicții rigide.

Din păcate, informațiile circulă adesea greșit sau incomplet.
Iar în sistemul medical aglomerat, nu întotdeauna există timp pentru explicațiile de care un pacient are cu adevărat nevoie.

Eu cred că exact asta face diferența.

👉 Să ai unde să întrebi
👉 Să ți se explice pe înțelesul tău
👉 Să nu pleci din cabinet mai confuz decât ai venit

La mine, consultația nu este doar despre analize și tratament.
Este despre a înțelege ce se întâmplă în corpul tău și cm poți trăi bine cu acest diagnostic.

Dacă ai fost recent diagnosticat sau ai întrebări la care nu ai primit încă răspuns, te aștept cu răbdare și empatie.
Pentru că informarea corectă schimbă totul. 🤍

Pentru programari ☎️ 0758 160 903
Mă gasiți in contract cu CAS la Clinica Grandmed Oradea , str. Republicii nr 32.
Sau Clinica Daomed Salonta, str. Aradului nr 8 - fara contract cu CAS .

02/04/2026

Sunt într-o perioadă în care corpul și mintea mea trec prin schimbări, dar aleg, zi de zi, să am grijă de mine 🤍

Nu e mereu ușor, nu e despre perfecțiune, dar fac ce pot: puțină mișcare, alegeri mai bune și multă răbdare cu mine.

Fiecare pas contează, chiar și când pare mic 💪

Va încurajez, în fiecare zi sa faceți câte puțin pentru voi !

Cu respect , Dr. Iulia Midafi-Mateas
Medic specialist Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice

25/03/2026

✨ Rezultate reale, femei reale ✨

Fiecare femeie care îmi trece pragul vine cu o poveste, cu emoții, cu speranță… iar împreună construim un drum echilibrat spre o versiune mai sănătoasă și mai încrezătoare 💛

📉 Scădere constantă și sănătoasă în greutate
😊 Mai multă energie, mai multă încredere

Aceste rezultate sunt obținute prin:
✔️ consiliere nutrițională personalizată
✔️ schimbări sustenabile în stilul de viață
✔️ acolo unde este necesar, terapie injectabilă adaptată fiecărui caz

Nu este vorba doar despre kilograme, ci despre starea de bine și echilibrul fiecărei paciente 🤍

🙏 Mulțumesc pacientelor mele pentru încredere și pentru că mi-au permis să împărtășesc aceste rezultate.

📌 Rezultatele pot varia de la o persoană la alta.

Dr . Iulia Midafi - Mateas
medic specialist diabet zaharat, nutritie si boli metabolice

18/03/2026

📌 Caz real – alimentația echilibrată face diferența

Am fost contactată online de mama unei fetițe în vârstă de 8 ani (136 cm, 57 kg), pentru consiliere nutrițională în vederea scăderii în greutate.

După o anamneză detaliată, în care am analizat obiceiurile alimentare, preferințele și stilul de viață al copilului, am conceput un plan alimentar personalizat, adaptat programului școlar:
✔️ 3 mese principale
✔️ 2 gustări
✔️ organizare atentă în funcție de orarul de la școală (până la ora 15:00, cu excepția zilei de miercuri)

📉 Rezultatele nu au întârziat să apară: -2,,4 kg

Mai important decât cifra în sine este faptul că:
✨ fetița nu mai simte nevoia de dulce
✨ are mai multă energie
✨ respectă cu ușurință planul alimentar

Acest caz demonstrează încă o dată cât de importantă este o alimentație echilibrată, adaptată individual — fără înfometare și fără restricții drastice.

📸 (Pozele sunt publicate cu acordul mamei)

Cu respect,
Dr. Iulia Midafi-Mateaș
Medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice

11/03/2026

💊Vitaminele nu sunt bomboane !

Tot mai des văd pacienți care iau vitamina D sau alte suplimente “preventiv”, fără recomandare medicală.

Da, vitamina D este importantă. Dar în exces poate face mai mult rău decât bine. Supradozajul poate duce la :
-creșterea calciului în sânge
-greață
-vărsături
-afectare renală

🔎 Profilaxia cu vitamina D înseamnă administrarea ei preventivă doar atunci când există indicație medicală și în doza corectă.

👉 Nu luați vitamine “după ureche”.
👉 Discutați cu medicul înainte de orice supliment.

Uneori, prea mult poate fi la fel de periculos ca prea puțin.

09/03/2026

📊 Obezitatea la femei – mai mult decât voință

Un studiu recent realizat în România arată că 96% dintre femei consideră că etapele biologice ale vieții influențează greutatea corporală, nu doar voința personală. Perioade precum sarcina, postpartum, premenopauza și menopauza pot produce schimbări metabolice și hormonale semnificative.

📌 Câteva concluzii importante:
• Aproximativ 40% dintre adulții din România suferă de obezitate, iar peste 70% sunt supraponderali sau obezi.
• 38% dintre femei trec prin cicluri repetate de slăbire și recâștigare a kilogramelor (efect yo-yo).
• Impactul nu este doar estetic: apar : disconfort fizic (62%), probleme emoționale (52%), scăderea energiei și alte probleme medicale.
• Peste 55% dintre femei spun că au fost judecate din cauza greutății, iar presiunea socială rămâne foarte mare.
• Cu toate acestea, 58% nu au cerut niciodată ajutor medical pentru gestionarea greutății.

🔎 Mesajul important: obezitatea este o boală cronică multifactorială, influențată de factori genetici, hormonali, metabolici și de stilul de viață. De aceea, abordarea trebuie să fie medicală, personalizată și pe termen lung, nu doar bazată pe voință.

💬 Discuția deschisă cu medicul poate fi primul pas spre o gestionare corectă și sănătoasă a greutății.

Pentru consultații vă astept la Clinica Grandmed Oradea , strada Republicii, nr.32 , langa magazinul Crișu ; pentru mai multe detalii nu ezitați să mă contactați 0758 160 903 .

Cu resprect,
Dr Iulia Midafi-Mateas
Medic specialist
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice

08/03/2026

🌸La mulți ani de 8 Martie tuturor femeilor, doamnelor și domnișoarelor! 🌸

Cu ocazia acestei zile speciale, vă doresc sănătate, echilibru și bucurie în fiecare zi. Fie ca primăvara să vă aducă energie, grijă pentru voi înșivă și inspirația de a avea un stil de viață cât mai sănătos.

04/03/2026

📌 Obezitatea afectează deja peste 1 miliard de oameni la nivel global, iar estimările arată că, până în 2035, jumătate din populația lumii ar putea trăi cu suprapondere sau obezitate dacă nu intervenim consecvent.

În România, 3 din 4 persoane au încercat să slăbească cel puțin o dată.
Și totuși, pentru mulți, rezultatele nu se mențin.
Nu din lipsă de voință.
Ci pentru că obezitatea este o boală cronică, complexă și recidivantă.

În practica mea, aud frecvent descris acel „zgomot de fond” legat de mâncare:
▪️ gândul constant la ce și când vor mânca
▪️ senzația de foame care revine rapid
▪️ dificultatea de a se opri, chiar și atunci când își propun acest lucru
Aceste trăiri reflectă mecanisme fiziologice reale, nu simple alegeri de stil de viață.

🫧Astăzi este despre conștientizare, dar și despre acțiune.
Despre a trata obezitatea ca pe ceea ce este: o afecțiune medicală care necesită înțelegere, strategie și susținere pe termen lung.

Împreună putem transforma nu doar cifrele statistice, ci și parcursurile individuale — pentru ca persoanele care trăiesc cu obezitate să aibă nu doar kilograme mai puține, ci rezultate durabile și o calitate a vieții mai bună.

🤍 Împreună, pentru o VIAȚĂ TRĂITĂ MAI UȘOR!

08/12/2025

🚗 Diabetul și condusul:
Cum prevenim hipoglicemiile la volan?
Pentru persoanele cu diabet, o hipoglicemie la volan poate duce la accidente grave. Vestea bună? Poate fi prevenită! 🙌
Iată câteva măsuri esențiale::

✔️ 1. Verifică glicemia înainte de a porni la drum
Ideal este să fie peste 90 mg/dl (5 mmol/l).
Dacă este mai mică, ia o gustare rapidă înainte de a pleca.

✔️ 2. Ai mereu la tine „kitul anti-hipo”
Include:
• 15–20 g carbohidrați rapizi (tablete de glucoză, suc, zahar, bomboane)
• o gustare cu absorbție lentă
• glucometrul / senzorul de monitorizare + baterii/încărcător

✔️ 3. Evită condusul pe stomacul gol
Sari peste mese → risc mai mare de hipoglicemie.
O masă sau o gustare înainte de drum lung este obligatorie.

✔️ 4. Planifică pauze regulate
La fiecare 2 ore, oprește și verifică glicemia — mai ales dacă folosești insulină sau medicație cu risc de hipoglicemie.

✔️ 5. Dacă ai simptome de hipo, oprește imediat
Nu continua condusul!
Tratează hipoglicemia cu 15 g carbohidrați rapizi → repetă măsurarea după 15 minute → pornește doar când te simți complet recuperat.

✔️ 6. Ajustează tratamentul înainte de drumuri lungi (la recomandarea medicului)
Medicul diabetolog poate ajusta temporar dozele pentru a reduce riscul de scăderi bruște ale glicemiei.

✔️ 7. Evită consumul de alcool înainte de a conduce
Alcoolul + insulină = risc crescut de hipoglicemie întârziată, uneori severă.

🔔 Concluzie
Hipoglicemia poate fi prevenită. Siguranța ta și a celor din jur depinde de atenția pe care o acorzi glicemiei înainte și în timpul condusului! 💙