Sfaturi pentru o viata sanatoasa

19/03/2021

Uimitoarele Informatii MEDICALE din Biblie Stiai ca Biblia contine informatii despre Carantina, Igiena Publica, Nutritie, Igiena Personala, Evitarea Contaminarii, samd? Una dintre cele mai puternice dovezi ca Biblia este de origine divina este multitudinea de Informatii Medicale pe care le gasim in ea? In acest episod , trecem in revista cateva dintre cele mai uimitoare precepte medicale din Biblie care contribuie la sanatatea ta.

17/03/2021

Noua cladire a Centrului de Dializa Nephrocare IasiStr. Aurel Vlaicu nr. 78

13/03/2021

Ziua Mondială a Rinichiului
Nu uitati! Aveti grija de sanatatea rinichilor vostri! Urmati cele 8 reguli de aur!
1. Eliminati sedentarismul! Adoptati un stil de viata activ
2. Pastrati-va nivelul glicemiei si al colesterolului in limite normale
3. Consumati o cantitate suficienta de apa
4. Pastrati-va valorile tensiunii arteriale de 12/8
5. Adoptati o alimentatie echilibrata, fara alimente procesate
6. Mentineti-va o greutate corporala normala
7. Nu fumati
8. Reduceti pe cat posibil consumul de sare
Boala cronică de rinichi (BCR) afectează 10% din populaţie. 1 din 5 BĂRBAŢI şi 1 din 4 FEMEI cu vârste cuprinse între 65 şi 74 de ani, suferă de BCR. Hipertensiunea şi diabetul sunt cauzele cele mai frecvente ale bolii cronice de rinichi la adulţi. Tu cât de expus eşti?

23/02/2021

Noua cladire a Centrului de Dializa Nephrocare Iasi

27/09/2019

Deși este un citric apreciat pentru multe din beneficiile sale asupra organismului (luptă împotriva formării tumorilor, previne cancerul de ...

11/04/2018

Incendiu la Institutul de Boli Cardiovasculare Iasi.

Pompierii se lupta in continuare pentru a putea lichida flacarile ce ameninta sa cuprinda unitatea medicala. Situatia este extrem dfe dificila, incendiul fiind foarte puternic.

Panica in aceasta noapte la Institutul de Boli Cardiovasculare "Prof. Dr. I.M. Georgescu" din zona Copou. Un incendiu puternic a cuprins unitatea medicala. Flacarile au cuprins instantaneu acoperisul spitalului, iar mai multi pacienti au fost evacuati de urgenta si transferati in alte unitati. Din primele informatii, 18 pacientii aflati in stare critica au fost transferati la alte sectii.
Incendiul ar fi izbucnit in jurul orei 0.30, moment in care au fost anuntati pompierii ieseni. La fata locului este o adevarata desfasurare de forte. Angajati ai Inspectoratului pentru Situatii de Urgenta au intervenit cu autospecialele de apa si spuma si interventie la inaltime, la fata locului fiind prezente si echipaje ale SMURD, Serviciului de Ambulanta Judetean si echipe ale Politiei.

"In momentul in care Inspectoratul pentru Situatii de Urgenta a permis accesul echipelor medicale am patruns întâi la etajul 5 apoi la etajul 4, unde sunt pacienti la terapie intensiva de cardiologie si chirugie cardiovasculara. Am luat decizia transferului acestor pacienti in zonele din cealalta cladire alaturata si alti la Spitalul Parhon. Este vorba de doua institutii sanitare separate, Institutul de Boli Cardiovasculare și Spitalul Parhon care au colaborat pentru ca impart aceeasi cladire", a mentionat dr. Diana Cimpoesu, coordonatorul UPU SMURD.

In afara de cei 18 pacienti care au fost relocati, a mai fost o persoana care se afla in zona de la etajul 6 si care a fost evacuata pe scara. In acest moment, persoana respectiva, un angajat al unitatii medicale, se afla la Unitatea de Primiri Urgente din cadrul Spitalului "Sf Spiridon", diagnosticat cu intoxicație cu fum. Persoana se afla in stare de șoc emoțional, este conștienta si chiar a dat relatii despre ce s-a intamplat.

"Este o situatie in desfasurare. Alarma a fost data la ora 12.30. Noi asiguram garda la etajele 1 , 2 și 3 care tin de spitalul Parhon. Am verificat toti pacientii si ne-am asigurat de starea lor si am colaborat cu toate autoritatile pentru a-i ajuta pe colegii de la Cardiologie. Am preluat doi pacienti de la ATI si in continuare lucrurile sunt in desfasurare si vom muta in continuare pacienti dacă este cazul. La etajele 1,2 și 3 vorbim de aproximativ 100 de pacienți. In aceste sectii nu a fost nevoie sa fie mutat nimeni pana în prezent. Incercam sa ne asiguram ca toti pacientii sunt in siguranata. Asta e tot ce conteaza", a mentionat medicul Ionut Nistor, purtatorul de cuvant al Spitalului Parhon.

28/03/2018

"Asigurați-vă că acest avertisment ajunge la cei dragi",

Nu te duci să bei pe toată lumea; Virusul HPV nou care ucide mai repede decât HIV / SIDA Erups.
Studenții de la Universitatea Kisii, Kenya și publicul larg au fost avertizați împotriva sărutării neatente din cauza unui focar de virus papilloma uman, care a văzut mai mulți oameni admiși la spitalul Kisii de nivel 5, după ce au testat pozitiv boala.

HPV este o boală virală infecțioasă care provoacă cancer la nivelul gurii și este transmisă prin fluidele corpului infectate și de aceea oamenii au fost avertizați împotriva sarutării oricui doresc.

Simptomele includ dureri în gât, dureri de cap severe, febră mare, voma și dureri abdominale.

"Ni sa spus că ofițerii din domeniul sănătății publice din această zonă lucrează în permanență pentru a cunoaște cauza principală a acestui fenomen. Dar suntem sfatuiti chiar si pe grupurile WhatsApp pentru a evita sarutul si schimbul de fluide corporale ", a studiat un al treilea an de sanatate publica de la Universitatea Kisii.

HPV circulă treptat în Kenya și, treptat, se îndreaptă spre părțile de sud ale Africii și va lovi în curând Africa în general.

Africanii se crede că călătoresc mult în toate părțile lumii. Deci, dacă nu se creează o conștientizare adecvată, este posibil ca acest lucru să lovească întreaga lume în niciun moment.

Vă sfătuim să avertizați și să îi informați pe membrii familiei, prietenii, binecunoscuții și colegii despre această boală mortală care ucide mai repede decât HIV / SIDA.

"Asigurați-vă că acest avertisment ajunge la cei dragi", a concluzionat studentul anului III.

Students from Kisii University, Kenya and the general public at large have been warned against kissing carelessly due to an outbreak of Human papilloma virus, which has seen several people admitted at Kisii level 5 hospital after testing positive to the disease. HPV is an infectious viral disease wh...

14/03/2018

Al doilea pas: ultimul aliment pe care îl consumați pe zi

Este foarte important să mănânci ceva ușor ca cina, cel puțin 3 ore înainte de culcare. Mâncarea înainte împiedică digestia corpului și acest lucru face lucrurile mai grele corpului. În timp ce dormiți, metabolismul dvs. nu este la fel de activ ca în timpul zilei și nu este suficient să ardeți calorii. Prin urmare, idealul este de a mânca ceva lumină, scăzut în calorii și cu timp în avans la culcare.

14/03/2018

Al treilea pas: efectuați abaterile
Fără îndoială, unul dintre punctele-cheie pentru a arde grăsimea abdominală este realizarea exercițiilor localizate, cm ar fi abdominalele. Deși le puteți lăsa după exerciții aerobice, le puteți face și în alte momente ale zilei.
Cheia este de a face mai multe sesiuni de exerciții abdominale în serii diferite în timpul zilei.
Aceste exerciții vă ajută să ardeți grăsimea abdominală, tonați și obțineți abdomenul pe care l-ați dorit atât de mult.
Acestea au beneficii importante, deoarece cresc metabolismul și măresc aportul caloric zilnic.

14/03/2018

Cum să faci exerciții de bază abdominale?

Cu spatele pe o suprafață tare, puneți-vă mâinile în spatele capului, îndoiți genunchii și puneți-vă picioarele pe podea.
Adoptând această poziție, ridicați încet folosind mușchii abdominali în timp ce apăsați partea inferioară a spatelui pe podea.
Apoi se coboară lent, respira și repetă procesul de 20-25 de ori, cu pauze de 90 de secunde între serie.
Încearcă să termini încă 2 sau 3, de la 20 la 25 de abdomene.
Este foarte important să simțiți presiunea asupra abdominalelor și nu asupra gâtului. Dacă durerea se simte în gât sau spate, înseamnă că postura este greșită. Trebuie să simțiți că lucrați mușchii abdomenului, mai ales atunci când aveți 5 abs în fiecare set. Dacă nu sunteți obișnuit să faceți abdomene, începeți cu 10 și creșteți treptat până când obțineți suma recomandată. Nu trebuie sa va exagerati absulul, deoarece corpul oboseste si nu veti obtine aceleasi beneficii.

14/03/2018

Uită-te la asta :( și niciodată să nu-ți scuturi copilul.

14/03/2018

Primul pas: începeți ziua cu o rutină de exerciții, o alimentație bună și apă
Pentru niciun motiv nu ar trebui să renunți la micul dejun sau să îndurați foamea, deoarece aceasta încetinește metabolismul și face mai dificilă îndepărtarea grăsimilor.
Începeți ziua cu un pahar de apă caldă cu lamaie.
Efectuați o antrenament cardio la jumătate de oră.
Aceasta poate include alergarea sau jogging-ul, plimbarea cu bicicleta, coarda sau dansul, printre altele.
Idealul este să începeți exercițiile înainte de micul dejun, deoarece în acest moment nu ați ingerat calorii și organismul va utiliza acele calorii care s-au acumulat drept combustibil.
După exerciții, odihniți-vă și mâncați un mic dejun bogat bogat în fibre.