7Pillars este un concept de dezvoltare personală inspirat din psihoterapia Gestalt care are ca scop să activeze simțurile și să sprijine dezvoltarea identității pentru un mai bun contact relațional cu sine, cu ceilalți, cu mediul în care omul trăiește. Corpul neantrenat, privirea rece, urechea afonă, gustul nerafinat, pe scurt, simțurile subdezvoltate ne desensibilizează și astfel devenim mașinării conduse la voia întâmplării. Iată de ce este un concept care are ca scop să activeze simțurile și să sprijine dezvoltarea identității pentru o relaționare mai sănătoasă cu sine, cu ceilalți, cu mediul în care omul trăiește. Conceptele folosite în metoda sunt inspirate din psihoterapia Gestalt ceea ce înseamnă că focusul este pe experiența corporală, a simțurilor și pe îmbunătățirea contactului relațional.
include, așa cm îi spune și numele, 7 piloni care contribuie la identitatea noastră:
Primul pilon este despre CORPORALITATE și relația cu corpul nostru;
Al doilea pilon este despre RELAȚII și rețeaua socială;
Al treilea pilon este despre relația cu MUNCA, performanța și pasiunile pe care le avem;
Al patrulea pilon este despre SIGURANTA percepută;
Al cincilea pilon este despre sistemul de CREDINȚE și VALORI;
Al șaselea pilon este despre SENSul care ne oferă scopuri în viață;
Al șaptelea pilon este despre ecologia și SUSTENABILITATEA vieții;
Când parcurge perioade dificile de viață, vom putea ieși mai întăriți din aceste perioade dacă pilonii noștri sunt bine fortificați. În pilonii identității sunt și resursele noastre. Cu cât avem mai mulți piloni stabili și consistenți, cu atât ne va fi mai ușor să fim rezilienți în fața vieții.
