Dr. Diaconu - Cardiologie, Calea Plevnei nr. 159 Corp B, București, sector 6, Sector (2026)

Q: What is the address?

Calea Plevnei Nr. 159 Corp B, București, Sector 6

08/03/2026

La mulți ani tuturor doamnelor și domnișoarelor!
Să aveți primăveri în care inima să vă fie plină de lumină și de bucurii.

06/03/2026

Ce este, de fapt, placa de aterom? (partea a doua)

Placa de aterom este o problemă tăcută a sistemului cardiovascular. Deși procesul de acumulare a depozitelor pe pereții arterelor (ateroscleroza) poate începe devreme, vestea bună este că există metode precise de diagnostic și strategii eficiente de control.

1. Cum se stabilește diagnosticul? (Investigațiile cheie)
Deoarece depunerile nu provoacă simptome până când fluxul sanguin nu este redus semnificativ, depistarea timpurie depinde de:
⬩➤ Profilul lipidic și markerii de inflamație: analizele de sânge care măsoară colesterolul LDL, trigliceridele și Proteina C reactivă (un indicator al inflamației vasculare)
⬩➤ Ecografia Doppler (carotidiană sau de membre): o metodă neinvazivă prin care medicul vizualizează direct peretele arterial, măsoară grosimea acestuia și identifică prezența depunerilor care pot îngusta lumenul (spațiul interior al arterei)
⬩➤ Scorul de calciu coronarian (CT): o investigație imagistică ce detectează prezența calciului în arterele inimii, oferind un indicator al vechimii și extinderii plăcilor
⬩➤ Angiografia (Coronarografia): utilizată în cazuri avansate pentru a harta cu precizie zonele unde circulația este restricționată

2. Cum protejăm integritatea arterelor?
Dacă sistemul vascular este sănătos, ce avem de făcut:
⬩➤ Gestionarea tensiunii arteriale: O presiune crescută exercită un stres mecanic constant asupra pereților arteriali, favorizând acumularea grăsimilor.
⬩➤Eliminarea fumatului: Substanțele chimice din tutun afectează direct integritatea peretelui arterial și accelerează procesul de oxidare a colesterolului.
⬩➤ Controlul glicemiei: Nivelurile ridicate de zahăr în sânge fragilizează structura vaselor de sânge, facilitând formarea depunerilor.

3. Ce facem dacă placa s-a format deja?
Scopul principal este stabilizarea plăcii de aterom. O placă stabilă, chiar dacă există, prezintă un risc mult mai mic de a declanșa un eveniment cardiovascular (infarct sau AVC).
⪼ Rolul medicației (ex. statinele): acestea nu doar reduc nivelul colesterolului din sânge, ci acționează asupra structurii plăcii, făcând-o mai puțin predispusă la rupere.
⪼ Dieta antiinflamatoare: includerea în meniul zilnic a alimentelor bogate în antioxidanți și acizi grași Omega-3 ajută la reducerea inflamației la nivelul peretelui arterial (semințe de in, de chia, nuci, pește (macrou, somon, sardine, hering), ouă, avocado, fructe de pădure, legume cu frunze verzi)
⪼ Mișcarea contează: mersul pe jos, minimum 30 de minute în fiecare zi (pe cât posibil)

4. Se poate „topi” sau reduce placa de aterom?
În termeni medicali stricți, nu vorbim despre o dispariție totală, ci despre regresia plăcii.
Studiile clinice demonstrează că, prin reducerea colesterolului LDL (prin tratament și stil de viață adaptat condiției medicale), componenta lipidică (grăsimea) a plăcii se poate micșora. Rezultatul este un perete arterial mai stabil și o îmbunătățire a fluxului sanguin, chiar dacă structura calcificată a plăcii este parțial prezentă.
Recomandări generale:
✦︎ Monitorizarea constantă: respectarea controalelor cardiologice periodice pentru a vedea evoluția plăcii prin ecografie.
✦︎ Activitatea fizică moderată: mersul pe jos susținut stimulează sănătatea vasculară și ajută la dezvoltarea circulației colaterale.
✦︎ Aportul de fibre solubile: alimente precum ovăzul sau leguminoasele care ajută la reglarea naturală a grăsimilor din sânge.

🩸 Nu uitați: dacă putem face ceva pentru sănătatea inimii, cel mai bun moment este chiar acum.
Să fiți sănătoși!
𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

01/03/2026

Primăvară frumoasă să aveți, cu energie bună și multe momente care aduc zâmbete 🌷

27/02/2026

Ce este, de fapt, placa de aterom? (prima parte)
Ai auzit, cu siguranță, despre placa de aterom. Sună complicat, dar în realitate este unul dintre cele mai importante concepte pentru sănătatea inimii noastre. Hai să vedem, pe scurt, despre ce este vorba și de ce ar trebui să ne pese.

▶ Ce este, mai exact, placa de aterom și cm se formează?
Imaginează-ți arterele tale (vasele prin care sângele circulă spre inimă și creier) ca pe niște conducte noi și elastice. Placa de aterom este o depunere care se formează pe pereții interiori ai acestora. Nu este doar grăsime, ci un amestec „lipicios” de colesterol (grăsimi), calciu și celule moarte și resturi celulare. Nu apare peste noapte. Se formează în timp și la început e discretă. Nu doare. Nu anunță nimic.

Totul începe cu o mică leziune pe peretele interior al arterei (cauzată de fumat, tensiune mare sau zahăr prea mult în sânge). Corpul încearcă să repare zona, dar în acea mică „zgârietură” începe să se prindă colesterolul rău (LDL). În timp, depunerea se întărește (se calcifică) și artera devine mai îngustă și mai rigidă. Procesul se numește ateroscleroză.

▶ Când apar problemele?
Pe măsură ce placa de aterom crește, îngustează spațiul prin care circulă sângele. E ca și cm țeava se înfundă treptat. Iar când placa ocupă mult spațiu, inima primește mai puțin oxigen (apare angina pectorală – durerea în piept).
Și mai periculos este altceva: uneori, această placă se poate rupe. Organismul o percepe ca pe o rană și formează rapid un cheag. Dacă acel cheag blochează complet artera, sângele nu mai ajunge unde trebuie. Așa pot să apară infarctul sau accidentul vascular cerebral.

De aceea bolile cardiovasculare sunt atât de înșelătoare: procesul este lent și tăcut, dar consecințele pot fi bruște.

Vestea bună? Placa de aterom nu este o fatalitate.
Se poate depista. Se poate încetini formarea ei. Se poate preveni.

👉 Săptămâna viitoare vorbim despre investigațiile care ne arată dacă există risc și despre ce putem face concret pentru a preveni formarea plăcii de aterom.

🩸 Nu uitați: dacă putem face ceva pentru sănătatea inimii, cel mai bun moment este chiar acum.
Să fiți sănătoși!
𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

23/02/2026

3 analize de sânge esențiale pentru sănătatea inimii tale

Testele de sânge nu sunt doar simple cifre pe o foaie; ele sunt „oglinda” prin care medicul îți evaluează starea de sănătate. Indiferent dacă vrei să previi o afecțiune sau ești deja sub tratament, monitorizarea periodică este cheia pentru o inimă puternică.
Iată care sunt cei mai importanți indicatori pe care trebuie să îi urmărești:

✅ 1. Profilul lipidic (colesterolul și trigliceridele) Acesta măsoară echilibrul dintre „grăsimile bune” (HDL) și cele „rele” (LDL). Un nivel ridicat de LDL poate duce la formarea plăcilor de aterom, care îngustează arterele și cresc riscul de infarct.

✅ 2. Testele enzimatice (troponina și creatinfosfokinaza) Aceste enzime sunt „alarma” inimii. În mod normal, ele stau în interiorul mușchiului cardiac, dar sunt eliberate în sânge atunci când inima este sub stres major sau deteriorată (cum se întâmplă în cazul unui infarct miocardic). Nivelul lor ridicat ajută la un diagnostic rapid și precis.

✅ 3. Proteina C reactivă (CRP de înaltă sensibilitate) Acest test identifică inflamația din corp. Deși inflamația poate apărea din multe cauze, un nivel ridicat de CRP, coroborat cu valorile colesterolului, oferă medicului un indiciu clar despre riscul tău de a dezvolta boli cardiovasculare pe termen lung.

🔍 Ce mai poate verifica medicul?
Pentru un tablou complet, medicul îți poate recomanda și:
• Glicemia: Diabetul este un factor de risc major pentru inimă.
• Funcția tiroidiană: Hormonii tiroidieni pot influența direct ritmul cardiac.
• Nivelul electroliților (potasiu, magneziu, sodiu): Esențiali pentru impulsurile electrice ale inimii.
• Funcția renală (uree și creatinină): Există o legătură strânsă între tensiunea arterială și sănătatea rinichilor.

🩸 Nu uitați: dacă putem face ceva pentru sănătatea inimii, cel mai bun moment este chiar acum.
Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

19/02/2026

Tot ce trebuie să știi despre ablația cardiacă minim invazivă

Te simți obosit din cauza bătăilor neregulate ale inimii? Ablația cardiacă nu este doar o alternativă, ci a devenit astăzi terapia de primă linie în gestionarea unor afecțiuni precum flutterul atrial sau tahicardia ventriculară.

Pe scurt, procedura presupune eliminarea fină, controlată, a țesutului cardiac care provoacă haosul electric. Rezultatul? O inimă care bate din nou corect!

De ce să alegi această metodă? Avantajele sunt impresionante: 👇
🔹 Confort maxim: În majoritatea cazurilor, se realizează doar cu anestezie locală. Disconfortul este minim, iar anestezia generală este păstrată doar pentru situații specifice.
🔹 Fără durere: Spre deosebire de chirurgia clasică, durerea postoperatorie este aproape inexistentă.
🔹 Spitalizare de scurtă durată: Majoritatea pacienților pleacă acasă în aceeași zi sau, cel târziu, a doua zi.
🔹 Vindecare, nu doar tratament: În funcție de aritmie, ablația poate însemna vindecarea totală (adio, medicamente zilnice!) sau o simplificare a tratamentului.
🔹 Recuperare record: Te întorci la viața ta normală mult mai repede decât în cazul unei intervenții deschise.

Cui îi este adresată?
Intervenția este soluția ideală pentru pacienții cu:
• Fibrilație atrială (pentru a îmbunătăți semnificativ calitatea vieții);
• Flutter atrial și tahicardie ventriculară;
• Persoane care doresc să elimine dependența de medicamentele antiaritmice.

Medicina modernă transformă intervențiile complicate în proceduri de o zi!

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

16/02/2026

5 alimente care îți protejează inima în fiecare zi

Știai, desigur, că dieta este cel mai puternic aliat al inimii tale. 🩺 Și, cu siguranță, nu e vorba doar despre ce „nu avem voie”, ci mai ales despre ce bunătăți putem adăuga în farfurie pentru a ne păstra vasele de sânge elastice și tensiunea sub control.
Iată „super-eroii” care n-ar trebui să-ți lipsească din meniul săptămânal:

🐟 Peștele gras (somon, sardine, macrou) Este campionul acizilor Omega-3! Aceștia mențin ritmul inimii constant, scad inflamația și „subțiază” sângele în mod natural, prevenind cheagurile.
Recomandarea? Măcar 2 porții pe săptămână.

🥣 Ovăzul & orzul Vin la pachet cu beta-glucani, niște fibre magice care „mătură” colesterolul rău din artere. E cel mai simplu și ieftin mic dejun pentru o inimă fericită!

🥜 Nucile și semințele (in, cânepă, chia) Sunt pline de grăsimi sănătoase care previn rigidizarea arterelor. Sfat: Măcină semințele înainte de consum pentru a absorbi toți nutrienții!

🥦 Legumele verzi (spanac, broccoli, kale) Sunt bogate în vitamina K, care protejează arterele, și nitrați naturali care ajută la scăderea tensiunii arteriale.

🫐 Fructele de pădure Sunt pline de antioxidanți (antocianine) care luptă împotriva stresului oxidativ și a inflamației de la nivelul inimii.

🥑 Avocado O sursă excelentă de grăsimi mononesaturate și potasiu, ambele esențiale pentru controlul tensiunii.

Schimbările mici, făcute zilnic, sunt cele care contează cel mai mult pentru sănătatea ta pe termen lung!
👇 Care dintre acestea sunt preferatele tale?

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

30/01/2026

Ce sunt trigliceridele și de ce contează pentru inimă

Trigliceridele sunt un tip de grăsime din sânge. Corpul le folosește ca sursă de energie, dar atunci când sunt în exces, pot deveni o problemă pentru sănătate.

Când mănânci, corpul tău transformă caloriile de care nu are nevoie imediat în trigliceride. Acestea sunt stocate în celulele adipoase (de grăsime) pentru a fi folosite mai târziu ca energie.

Dacă mâncăm frecvent mai mult decât consumăm — mai ales zahăr, produse rafinate și grăsimi nesănătoase — nivelul trigliceridelor poate crește peste limitele normale.
Diferența față de colesterol: În timp ce colesterolul este folosit pentru a construi celule și hormoni, trigliceridele sunt folosite strict pentru stocarea energiei.

De ce contează pentru sănătatea inimii?
Dacă mănânci constant mai multe calorii decât arzi (în special din carbohidrați rafinați și zaharuri), nivelul trigliceridelor din sânge crește. Un nivel ridicat este un semnal de alarmă din mai multe motive:
» Îngroșarea arterelor: Trigliceridele mari contribuie la întărirea pereților arterelor (ateroscleroză), ceea ce crește riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord.
» Efectul de „pachet”: De cele mai multe ori, trigliceridele mari vin la pachet cu alte probleme, cm ar fi colesterolul "rău" (LDL) mare sau un nivel scăzut de colesterol "bun" (HDL) glicemie mare sau kilograme în plus
» Pancreatita: În cazuri extreme, un nivel foarte ridicat poate provoca inflamarea pancreasului, o condiție medicală serioasă.

Ce poți face?
Vestea bună este că trigliceridele răspund foarte repede la schimbările de stil de viață. Iată ce poți face:
◈ Atenție la „zahărul ascuns”: dulciurile, sucurile și produsele din făină albă (pâine, paste) se transformă în grăsimi. Încearcă să le înlocuiești cu cereale integrale.
◈ Alege grăsimile bune: Înlocuiește carnea grasă sau untul cu grăsimi sănătoase din pește (Omega-3), nuci, semințe sau ulei de măsline.
◈ Mișcarea este cheia: Doar 30 de minute de mers pe jos zilnic ajută corpul să „ardă” aceste grăsimi din sânge în loc să le stocheze.
◈ Moderează consumul de alcool: Alcoolul este foarte bogat în calorii și zahăr, având un impact rapid asupra nivelului de trigliceride.

De reținut: Nivelul trigliceridelor se verifică printr-o simplă analiză de sânge (profilul lipidic). Un nivel normal este, de regulă, sub 150 mg/dL.

Trigliceridele sunt o parte normală a metabolismului, dar nivelurile prea mari pot afecta sănătatea inimii. Printr-o alimentație echilibrată, reducerea zahărului și a grăsimilor nesănătoase, plus mișcare regulată, valorile pot fi menținute în limite normale sau chiar scăzute.

Nu uitați: dacă putem face ceva pentru sănătatea inimii, cel mai bun moment este chiar acum.

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

26/01/2026

Principalii factori de risc pentru hipertensiune (tensiune arterială mare)

Hipertensiunea apare atunci când sângele exercită o presiune prea mare asupra vaselor de sânge. De multe ori nu are simptome evidente, dar în timp poate afecta inima, creierul, rinichii și vederea.

⚠️ Printre cei mai frecvenți factori de risc se numără consumul excesiv de sare, mai ales din alimente procesate (mezeluri, snacks-uri, fast-food). Lipsa mișcării și un stil de viață sedentar slăbesc sănătatea inimii și favorizează creșterea tensiunii.

⏲️ Excesul de greutate obligă inima să muncească mai mult, iar fumatul deteriorează vasele de sânge și le face mai rigide. Consumul frecvent de alcool poate duce la creșteri constante ale tensiunii arteriale.

😴 Un alt factor important este stresul cronic, care menține corpul într-o stare de alertă și crește presiunea asupra sistemului cardiovascular. Somnul insuficient și un program de odihnă neregulat pot contribui, de asemenea, la apariția hipertensiunii.

‼️ Riscul este mai mare dacă există antecedente în familie, odată cu înaintarea în vârstă sau în prezența unor boli precum diabetul și afecțiunile renale.

👨‍⚕️ Ce poți face pentru a reduce riscul:
» Redu sarea și alege mai des alimente proaspete
» Fă mișcare cel puțin 30 de minute pe zi (mers alert, ciclism, exerciții ușoare)
» Menține o greutate echilibrată
» Renunță la fumat și limitează alcoolul
» Găsește metode de relaxare: plimbări, respirație profundă, pauze de la ecrane (TV, telefoane, tablete)
» Dormi suficient și încearcă să ai un program regulat
» Măsoară-ți tensiunea periodic, chiar dacă te simți bine

Hipertensiunea poate fi prevenită și ținută sub control, mai ales atunci când facem mici schimbări zilnice care contează pe termen lung.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

16/01/2026

Atacul de cord și stopul cardiac - două urgențe medicale

Deși sunt adesea confundate, atacul de cord și stopul cardiac nu sunt același lucru. Ambele reprezintă urgențe medicale majore, care pot pune viața în pericol, însă apar din cauze diferite și evoluează diferit. Recunoașterea rapidă a simptomelor și reacția corectă pot face diferența dintre viață și moarte.

👨‍⚕️Atacul de cord (infarctul miocardic)
Apare atunci când fluxul de sânge către inimă este blocat sau sever redus, de obicei din cauza bolii coronariene. Fără oxigen suficient, mușchiul inimii începe să se deterioreze, iar în timp poate muri. Vârsta, stilul de viață, fumatul, alimentația și alte afecțiuni cresc riscul.

Cele mai frecvente simptome includ:
✔ durere sau presiune în piept (central sau în partea stângă), care poate apărea brusc sau progresiv
✔ durere care iradiază spre brațe, umeri, spate, gât sau maxilar
✔ dificultăți de respirație
✔ transpirații reci, oboseală intensă, amețeli
✔ greață și vărsături
👩🏻 La femei, simptomele pot fi mai atipice: respirație dificilă, dureri de spate sau maxilar, greață accentuată.

👨‍⚕️ Stopul cardiac
Este o problemă a sistemului electric al inimii. Inima își pierde ritmul normal din cauza unei aritmii severe și se oprește brusc. În lipsa intervenției imediate (resuscitare și defibrilare), stopul cardiac este fatal în câteva minute.

Semnele stopului cardiac sunt:
➜ pierderea bruscă a cunoștinței
➜ prăbușirea persoanei
➜ absența respirației sau respirație anormală
➜ lipsa pulsului
📍 Pot apărea și simptome anterioare precum palpitații, amețeală, slăbiciune extremă, dureri în piept sau greață, dar de multe ori stopul cardiac survine fără avertisment, inclusiv la persoane care nu știau că au probleme cardiace.

Pe scurt:
➤ Atacul de cord este o problemă de circulație a sângelui.
➤ Stopul cardiac este o problemă de funcționare electrică a inimii.
➤ Un atac de cord poate duce la stop cardiac, dar nu sunt sinonime.

Informația corectă salvează vieți. Recunoașterea simptomelor și apelarea imediată la serviciile de urgență sunt esențiale. ❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

09/01/2026

Iarna chiar a venit. Cum ne protejăm inima în sezonul rece

Frigul pune presiune reală pe inimă. Temperaturile scăzute pot îngusta vasele de sânge, iar inima este obligată să muncească mai mult. Pentru persoanele cu afecțiuni cardiace sau pentru vârstnici, riscul crește semnificativ.

Când stăm mult timp în frig, circulația se reduce (apare fenomenul numit vasoconstricție), iar efortul inimii de a p***a sânge crește. Paradoxal, nici hainele foarte groase, grele, nu ajută: greutatea lor solicită suplimentar mușchii – inclusiv inima.

Indiferent dacă există un diagnostic cardiac sau nu, anotimpul rece cere mai multă grijă. Ce ajută, cu adevărat:
✔ Nu întrerupeți tratamentul prescris de medicul cardiolog.
✔ Mențineți locuința caldă și evitați ieșirile când afară este ger. Dacă trebuie să ieșiți, optați pentru orele de prânz, când poate temperaturile devine mai blânde.
✔ În casă purtați șosete călduroase și papuci pentru a vă menține picioarele calde, folosiți surse blânde de căldură - pătură electrică sau sticle cu apă fierbinte.
✔ Pentru afară, alegeți să vă îmbrăcați în mai multe ”straturi” subțiri, nu haine grele, și protejați-vă capul, gâtul și mâinile.
✔ Mișcarea rămâne importantă, dar iarna este mai sigură în interior, mai ales la vârste înaintate.
✔ Mâncarea și băuturile calde (supele, ciorbele, ceaiurile) ajută organismul să-și păstreze energia și să mențină temperatura normală.
✔ Alcoolul nu încălzește corpul și poate fi periculos atunci când e consumat pe frig – senzația de căldură este înșelătoare.
✔ Evitați efortul intens în frig (cum ar fi să dați zăpada) imediat după masă; inima este deja solicitată.

Iarna nu trebuie să fie un test pentru inimă. Cu puțină atenție, va rămâne doar un anotimp rece, nu unul periculos pentru inimile noastre.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

31/12/2025

An Nou fericit! Să fie un an bun, cu liniște și sănătate pentru voi și toți cei dragi!

Dr. Diaconu - Cardiologie

08/03/2026

06/03/2026

01/03/2026

27/02/2026

23/02/2026

19/02/2026

16/02/2026

30/01/2026

26/01/2026

16/01/2026

09/01/2026

31/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category