Dr. Diaconu - Cardiologie

18/12/2025

Să aveți sărbători liniștite și inima sănătoasă!

Sărbătorile înseamnă bucurie, mese împărțite cu cei dragi și momente care ne fac bine. Inima, însă, nu știe că este vacanță. Problemele cardiace nu apar prin magie în decembrie, dar pot fi ușor date peste cap atunci când oboseala, stresul, mâncarea în exces și alcoolul se adună într-un timp foarte scurt.

Chiar și oamenii aparent perfect sănătoși pot simți uneori că „ceva nu e în regulă”. Medicii numesc acest lucru Holiday Heart Syndrome sau sindromul inimii de sărbători. Apare atunci când inima începe să bată neregulat după excesele de sezon, mai ales după consum mai mare de alcool. Palpitațiile, amețeala, senzația de inimă care bate prea repede sau lipsa de aer sunt semnale care merită luate în serios. După o perioadă de odihnă, simpromele dispar.

În plus, sărbătorile pot agrava și probleme mai vechi, chiar dacă ele nu dau simptome zilnic. Colesterolul crescut, tensiunea oscilantă, inflamația cronică, lipsa de mișcare sau kilogramele acumulate în timp pot transforma această perioadă într-o provocare pentru inimă, mai ales fără o monitorizare medicală.

Vestea bună este că prevenția nu înseamnă restricții drastice sau mese fără bucurie. Dimpotrivă. Înseamnă echilibru, atenție și puțină grijă față de propriul corp, zi de zi. Un control cardiologic făcut din timp poate ajuta la identificarea riscurilor care, în perioada sărbătorilor, sunt adesea accentuate de:
» mâncare în exces, sare și consum de alcool
» stres, agitație și oboseală
» variații ale tensiunii
» temperaturi scăzute
» mai puțină mișcare

Cu puțină atenție, sărbătorile pot rămâne exact așa cm ni le dorim: un timp de liniște împreună cu oameni dragi, nu de îngrijorare.

Nu uitați: dacă putem face ceva pentru sănătatea inimii, cel mai bun moment este chiar acum.
Să fiți sănătoși!

Mă găsiți la Clinica Sanamed
📍 Calea Plevnei nr. 159, Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni–vineri, 07:00–21:00
☎️ Programări: (021) 9442

12/12/2025

Aritmia cardiacă – ce înseamnă și când trebuie să mergi de urgență la medic

Aritmia cardiacă apare atunci când inima bate prea repede, prea încet sau pur și simplu neregulat. Practic, ritmul ei normal se dă peste cap și poate să influențeze felul în care sângele circulă în corp.

Simptome care pot apărea:
• bătăi rapide sau senzația că „îți sare inima din piept”
• pauze între bătăile inimii
• amețeală sau stare de slăbiciune
• lipsă de aer
• presiune sau durere în piept
• oboseală neobișnuită

Când devine o urgență?
Caută imediat ajutor medical dacă simți:
• durere puternică în piept
• dificultăți mari de respirație
• leșin sau pierderea cunoștinței
• palpitații intense care pornesc brusc și nu trec

Cum se pune diagnosticul?
Medicul poate recomanda:
• ECG (electrocardiogramă) – înregistrează ritmul inimii
• Holter – un mic dispozitiv purtat 24–48 de ore pentru a surprinde aritmia
• Ecografie cardiacă – arată cât de bine funcționează inima
• Analize de sânge – verifică dacă există dezechilibre care pot afecta ritmul
Toate sunt proceduri rapide, fără durere, folosite pentru a înțelege exact ce tip de aritmie există.

Cum se tratează aritmiile?
Tratamentul depinde de tipul aritmiei și de cauza ei. Poate include:
• medicamente pentru reglarea ritmului
• schimbări în stilul de viață (mai puțin stres, somn suficient, evitarea excesului de cafeină și alcool)
• proceduri speciale, precum ablația, care „corectează” zona care provoacă bătăile neregulate
• dispozitive implantabile, cm ar fi pacemakerul, în cazurile în care ritmul este prea lent

Unele aritmii sunt inofensive, dar altele pot ascunde probleme serioase. Dacă simptomele te îngrijorează sau persistă, este important să ceri sfatul unui medic.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

05/12/2025

Stenturile coronariene – ce sunt, la ce ajută și cm arată viața după montarea lor

👨‍⚕️ Un stent cardiac este un tub minuscul, dar extrem de important, care ajută la redeschiderea unei artere coronare îngustate de depuneri de colesterol. Procedura prin care este montat – angioplastia coronariană – este minim invazivă, bine tolerată și, cel mai important, restabilește rapid fluxul de sânge spre mușchiul inimii.

▶ Stenturile sunt utilizate în tratamentul infarctului și al anginei pectorale, dar și în arterele de la nivelul picioarelor (pentru boala arterială periferică), al gâtului (în îngustarea arterei carotide) sau în arterele renale.

👉 Ele au formă cilindrică și sunt realizate dintr-o plasă metalică fină. Există trei tipuri principale, iar dimensiunile lor variază, dar cele mai comune măsoară aproximativ 15–20 mm lungime și 2–5 mm diametru.

👉 Cum se introduce un stent?
Un cateter subțire este introdus prin arteră, de obicei la încheietura mâinii sau în zona inghinală, și ghidat cu ajutorul razelor X până la zona îngustată. Pe acest traseu sunt avansate un fir fin și un balon cu stent. Prin umflarea balonului, artera se lărgește, circulația se îmbunătățește, iar stentul rămâne fixat pe peretele vascular. Procedura durează în general 30–60 de minute.
De regulă, nu este dureroasă – se folosește anestezie locală. Unele persoane pot simți o presiune sau o ușoară durere în piept atunci când balonul se umflă.

👉 Riscuri și recuperare
Mici vânătăi la locul puncției sunt normale și dispar în câteva zile. Complicațiile importante sunt rare.
Recuperarea este rapidă, mai ales dacă procedura a fost planificată. În cazul în care stentul a fost montat în timpul unui infarct, recuperarea depinde de severitatea episoadelor cardiace.

❤️ Cum îți schimbă în bine montarea unui stent?
Montarea unui stent poate transforma radical calitatea vieții. Prin redeschiderea arterei, inima primește din nou oxigen și sânge suficient, ceea ce duce la:
• dispariția durerilor în piept și a senzației de apăsare,
• creșterea capacității de efort,
• reducerea riscului unui nou infarct,
• revenirea la activitățile obișnuite fără teama simptomelor,
• o viață mai lungă și mai activă, dacă sunt respectate recomandările medicale.
Pentru mulți pacienți, stentul înseamnă pur și simplu „a putea respira din nou cu ușurință”.

❤️ Viața cu stent
Pentru a menține inima sănătoasă după procedură, este important să:
⦿ Renunțați complet la fumat
⦿ Reduceți colesterolul „rău” printr-o alimentație echilibrată
⦿ Mențineți greutatea optimă
⦿ Faceți mișcare regulat
⦿ Luați tratamentul recomandat
⦿ Mergeți la controalele periodice

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

01/12/2025

28/11/2025

Inflamația și inima: de ce contează nivelul CRP

Proteina C-reactivă (CRP) este o proteină produsă de ficat atunci când în corp apare o inflamație – fie din cauza unei infecții, fie a unei mici leziuni.

Pentru inimă, inflamația este un factor important. De aceea, un test CRP cu sensibilitate înaltă poate arăta din timp dacă există un risc mai mare de probleme cardiace, chiar înainte să apară simptomele.

Valori crescute ale CRP se asociază cu un risc mai mare de infarct, accident vascular cerebral sau alte boli ale inimii. Unele studii arată chiar că nivelul CRP poate prezice riscul cardiac la fel de bine ca nivelul colesterolului.

Pentru că acest nivel poate să crească temporar – de exemplu, dacă ești răcit sau ai făcut un efort intens – medicii recomandă repetarea testului după două săptămâni.
Un rezultat de peste 2 mg/L poate indica un risc mai mare de boli cardiace, dar interpretarea se face mereu împreună cu restul analizelor și cu factorii personali de risc. Astfel, medicul poate vedea imaginea completă a sănătății tale cardiace. Testul este simplu, se face din sânge și poate fi inclus atunci când îți verifici colesterolul.

🔍 Cum arată riscul, în funcție de rezultate:
• Sub 1,0 mg/L – risc scăzut
• 1,0–2,9 mg/L – risc intermediar
• Peste 3,0 mg/L – risc crescut

Unele medicamente, precum statinele folosite pentru scăderea colesterolului, pot reduce și nivelul CRP, contribuind la scăderea riscului de boli ale inimii.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări

21/11/2025

Infarctul silențios – cm îl recunoști și ce e de făcut

Uneori, infarctul trece pe lângă noi fără simptome evidente. Acesta poartă numele de infarct silențios și mulți oameni află abia mai târziu, la un control, că l-au suferit deja.

Cum poți afla că ai avut un infarct fără să știi. De cele mai multe ori, infarctul silențios este descoperit întâmplător:
› la o electrocardiogramă (EKG)
› la o ecografie cardiacă
› după un episod în care apar simptome trecute cu vederea
Medicul vede urme ale infarctului sau zone ale inimii care nu mai funcționează cm trebuie.

Care sunt manifestările. Simptomele pot fi discrete și pot părea lucruri „banale”:
▸ oboseală accentuată fără motiv
▸ respirație scurtă la eforturi mici
▸ disconfort în piept sau în zona spatelui
▸ durere în braț, umăr sau mandibulă
▸ greață, amețeală, transpirații reci
Puțini își dau seama că acestea pot ascunde un infarct.

Simptome diferite la tineri și la adulți maturi? Da.
› Tinerii pot avea simptome mai atipice – greață, amețeală, dureri de spate, oboseală mare.
› Adulții maturi se confruntă mai des cu senzația de presiune sau apăsare în piept și dificultăți de respirație.

De multe ori, simptomele sunt puse pe seama stresului, oboselii sau altor probleme trecătoare.

Ce investigații se recomandă. Dacă medicul suspectează sau descoperă un infarct silențios, evaluarea poate include:
» EKG
» ecografie cardiacă
» analize de sânge
» test de efort
» coronarografie, dacă este nevoie
Acestea ajută la înțelegerea nivelului de afectare și la stabilirea tratamentului.

Ce se recomandă mai departe. După confirmarea unui infarct, chiar și silențios, sunt importante:
➢ schimbări în stilul de viață (mai puțină sare, mai multe legume, mișcare regulată)
➢ controlul tensiunii, colesterolului și glicemiei
➢ respectarea tratamentului prescris
➢ urmărire medicală periodică

Deși infarctul silențios trece neobservat, consecințele sunt reale. ❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

13/11/2025

Statinele – prietenele inimii, dar doar la recomandarea medicului!

Am o pacientă de 50 de ani care, de peste un deceniu, ducea o luptă continuă cu colesterolul crescut. Mănâncă echilibrat, face mișcare, chiar aleargă de 2-3 ori pe săptămână. Și totuși, valorile colesterolului nu voiau să scadă.
Pentru prima oară în 10–12 ani, analizele ei au ieșit în limite normale — după ce a început un tratament cu statine, prescris și monitorizat atent.

De multe ori, în ciuda unei vieți sănătoase, organismul are nevoie de ajutor suplimentar. Statinele sunt medicamente care scad colesterolul „rău” (LDL cm îl găsiți pe buletinele de analize) și ajută la protejarea vaselor de sânge, reducând riscul de infarct și accident vascular cerebral. Ele acționează în ficat, unde blochează o enzimă responsabilă de producerea colesterolului, iar în timp ajută vasele de sânge să rămână mai curate și mai flexibile.

💊 Medicii le recomandă mai ales persoanelor care:
➤ au colesterolul ridicat și nu îl pot controla doar prin alimentație și mișcare,
➤ au avut deja un infarct, un stent sau altă boală cardiacă,
➤ au diabet, hipertensiune sau alți factori de risc cardiovascular.

⚠️ Important: statinele nu se iau „după ureche”. Nu sunt suplimente alimentare și nici soluții universale. Se prescriu numai de către medicul cardiolog după analize, evaluarea riscurilor și monitorizare periodică. Doar medicul cardiolog decide dacă sunt potrivite pentru pacient, ce doză e necesară și cât timp trebuie urmate.

Ca orice medicament, pot apărea reacții adverse pe care le veți comunica medicului:
➤ oboseală combinată cu slăbiciune musculară
➤ tulburări digestive (diaree, greață, gaze intestinale)
➤ creșteri ușoare ale enzimelor hepatice.

Statinele pot face o diferență reală — așa cm s-a întâmplat cu pacienta mea. Dar cheia stă în echilibru: dietă, mișcare și tratament personalizat, nu decizii luate singur, „după internet”. Inima are nevoie de grijă, dar și de responsabilitate.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

06/11/2025

Am primit de multe ori întrebarea dacă este diferență între Dopplerul de artere carotide și cel cardiac.
Este o diferență importantă între Dopplerul de artere carotide și Dopplerul cardiac, chiar dacă ambele folosesc ultrasunete pentru a vizualiza circulația sângelui.

1️⃣ Doppler de artere carotide
• Ce este: Se concentrează pe arterele carotide de la nivelul gâtului, care duc sânge oxigenat la creier.
• Scopul principal: Detectează îngustări, blocaje sau plăci de aterom care pot crește riscul de AVC (accident vascular cerebral).
• Legătura cu inima: Arterele carotide reflectă starea arterelor din întreg corpul; eventualele probleme depistate pot indica risc crescut pentru inimă.
• Beneficiu: Prevenție pentru accidente vasculare și boli cardiovasculare

2️⃣ Doppler cardiac
• Ce este: Se concentrează pe inimă și valvele cardiace.
• Scopul principal: Evaluează fluxul sanguin în interiorul inimii, funcția ventriculilor, valvele cardiace și presiunile din camerele inimii.
• Beneficiu: Detectează insuficiență cardiacă, defecte de valve, boli congenitale sau cardiomiopatii.
• Se face: De obicei cu ecocardiografie transtoracic (sonda pe piept) sau, mai rar, transesofagiană (sonda pe esofag pentru detalii mai bune).

🔹 Pe scurt:
• Doppler de carotide: vase de sânge → creier → prevenție AVC și indicii pentru inimă
• Doppler cardiac: inimă → valve și camere → diagnostic direct probleme cardiace
Deci, deși ambele folosesc tehnologia Doppler, obiectivul și zona examinată sunt diferite.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

31/10/2025

10 semne timpurii că inima are nevoie de un control

Inima nu ne anunță mereu cu un semnal clar că ceva nu e în regulă, dar uneori „micile”
simptome sunt avertismente pe care nu trebuie să le ignorăm. Iată ce ar trebui să urmărești:

1. Oboseală greu de explicat
Dacă te simți epuizat chiar și după o noapte de somn bun sau după o zi ușoară, inima poate
avea dificultăți în a p***a sângele eficient.

2. Palpitații sau bătăi neregulate ale inimii
Senzația că inima „bate prea repede”, „sare o bătaie” sau „bate haotic” poate fi un semn de
aritmie sau de stres cardiovascular.

3. Lipsa de aer sau respirație greoaie
Dacă simți că te sufoci la eforturi mici sau chiar la urcat scările, poate fi semnalul că inima nu pompează suficient sânge oxigenat.

4. Durere sau disconfort în piept
Nu toate durerile de inimă sunt intense sau apăsătoare; un disconfort ușor sau senzația de presiune poate fi un avertisment.

5. Umflarea gleznelor, picioarelor sau abdomenului
Retenția de lichide poate indica insuficiență cardiacă sau dificultăți ale inimii de a p***a
sângele.

6. Amețeli sau senzație de leșin
O inimă care nu pompează suficient sânge către creier poate provoca amețeli, vertij sau chiar pierderi de cunoștință.

7. Tuse persistentă sau respirație șuierătoare
Poate fi legată de acumularea de lichid în plămâni din cauza problemelor cardiace.

8. Transpirații excesive, fără efort fizic
Transpirațiile reci și neașteptate pot fi un semn de stres cardiac sau chiar avertisment pentru
infarct.

9. Dureri în braț, umăr, gât sau maxilar
Uneori, durerea de inimă se „deplasează” și nu o simțim direct în piept.

10. Scăderea toleranței la efort fizic
Dacă observi că nu mai poți face activitățile obișnuite fără să te simți epuizat sau fără să ai
respirație dificilă, e timpul să consulți medicul.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

23/10/2025

Care sunt riscurile tensiunii mari
Tensiunea arterială mare (hipertensiunea) este una dintre cele mai frecvente și mai periculoase afecțiuni cardiovasculare, mai ales dacă nu este tratată la timp.

𝐓𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐚̆ 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐚̆ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐣𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝟏𝟐𝟎/𝟖𝟎 𝐦𝐦𝐇𝐠.

Iată principalele riscuri ale hipertensiunii:

❗❗ Pe termen lung
👉 Boli de inimă - Hipertensiunea forțează inima să pompeze mai greu → poate duce la insuficiență cardiacă, angină pectorală sau infarct miocardic.
👉 Accident vascular cerebral (AVC) - Presiunea mare poate rupe vasele de sânge din creier sau favoriza formarea cheagurilor.
👉 Anevrisme - Pereții vaselor de sânge se pot slăbi, formând dilatații periculoase (în special la aortă).
👉 Boală cronică de rinichi - Rinichii sunt afectați de fluxul sanguin crescut, ceea ce duce în timp la insuficiență renală.
👉 Probleme de vedere - Tensiunea ridicată afectează vasele din retină, ducând la retinopatie hipertensivă și scăderea vederii.
👉 Deteriorarea arterelor - Pereții arteriali devin rigizi și îngustați (ateroscleroză), crescând riscul de infarct și AVC.

❗❗ Pe termen scurt
➜ Dureri de cap severe
➜ Amețeli, vedere încețoșată
➜ Sângerări nazale
➜ Senzație de oboseală sau confuzie
➜ Dureri în piept sau dificultăți de respirație (semne de urgență medicală)

🩺 Semne care pot indica tensiune mare
▸ Dureri de cap persistente (mai ales dimineața)
▸ Amețeli, vedere încețoșată sau „pete” în câmpul vizual
▸ Sângerări nazale frecvente
▸ Dureri în piept sau senzație de apăsare
▸ Bătăi rapide sau neregulate ale inimii
▸ Oboseală nejustificată
▸ Dificultăți de respirație
▸ Umflarea gleznelor sau a picioarelor

💡 Uneori hipertensiunea nu are niciun simptom — de aceea e numită și „ucigașul tăcut”. De aceea, verificarea regulată a tensiunii este esențială.

👩‍💼👨‍💼 Ce poți face
✔️ Măsoară tensiunea regulat și notează valorile într-un caiet pe care să-l iei cu tine la vizitele periodice la medicul cardiolog
✔️ Redu consumul de sare, alcool și ai grijă la stresul zilnic
✔️ Fă mișcare moderată zilnic, chiar dacă înseamnă să mergi pe jos 1-2 stații de tramvai sau să urci și să cobori câteva trepte
✔️ Menține o greutate normală
✔️ Urmează tratamentul recomandat de medic și nu-l întrerupeți decât la recomandarea acestuia.

🚑 Când trebuie mers de urgență la medic
󠁯•󠁏 Tensiunea e peste 180/120 mmHg, chiar și o singură dată
󠁯•󠁏 Apar dureri puternice în piept, respirație grea, amorțeli sau tulburări de vorbire
➡️ Poate fi un infarct sau accident vascular cerebral – necesită intervenție imediată.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!
𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

09/10/2025

Impactul premenopauzei asupra sănătății inimii și de ce crește riscul de boli cardiovasculare după instalarea menopauzei

Primele semne cardiovasculare la care o femeie aflată în premenopauză ar trebui să fie atentă pot fi subtile și diferite de cele clasice observate la bărbați. Iată principalele:
• Oboseală neobișnuită – chiar și după perioadă dec somn; poate semnala o circulație deficitară sau un început de afectare cardiacă.
• Dureri sau presiune în piept, dar uneori durerea apare în gât, maxilar, spate sau brațul stâng, nu neapărat în piept.
• Respirație dificilă (sau senzație de lipsă de aer) la eforturi mici.
• Palpitații sau senzația că inima “bate haotic” ori “se oprește o clipă”.
• Umflarea gleznelor sau a picioarelor, care poate indica retenție de lichide.
• Amețeli, leșinuri sau dureri de cap frecvente.
• Creșterea tensiunii arteriale sau a valorilor colesterolului fără o cauză clară.
Pentru multe femei, aceste simptome apar înainte de menopauză, odată cu fluctuațiile hormonale, și pot fi trecute cu vederea. De aceea, este recomandat un control cardiologic dacă apar aceste semne, mai ales în combinație cu factori de risc (fumat, stres, lipsă de mișcare, kilograme în plus).

După instalarea menopauzei, riscul de boli cardiovasculare crește în principal din cauza scăderii nivelului de estrogen, hormon care are un rol protector asupra inimii și vaselor de sânge.
Iată ce se întâmplă mai exact:
• Scade protecția naturală a vaselor de sânge – estrogenul ajută la menținerea elasticității arterelor și la reglarea tensiunii arteriale; fără el, pereții vaselor devin mai rigizi.
• Crește colesterolul “rău” (LDL) și scade colesterolul “bun” (HDL), ceea ce favorizează depunerea grăsimilor pe artere (apare ateroscleroza).
• Tendință mai mare de creștere a tensiunii arteriale și de apariție a inflamațiilor cronice.
• Modificări în distribuția grăsimii corporale – după menopauză, grăsimea tinde să se depună mai mult pe abdomen, ceea ce este un factor de risc suplimentar pentru inimă.
Pe scurt: menopauza nu provoacă direct bolile de inimă, dar schimbările hormonale care o însoțesc favorizează apariția factorilor de risc.
Adoptarea unui stil de viață activ, o alimentație echilibrată și controalele medicale regulate pot reduce semnificativ acest risc.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

02/10/2025

Cardiopatia ischemică apare atunci când arterele coronare (care duc sânge și oxigen spre inimă) se îngustează sau se blochează. Cel mai des, cauza este ateroscleroza, adică depunerea de grăsimi și calciu pe pereții vaselor. Când sângele nu mai ajunge cm trebuie, inima nu primește oxigenul de care are nevoie pentru a funcționa. În timp, asta poate duce la angină pectorală, infarct sau insuficiență cardiacă.

👉 Semne care ar trebui să te trimită la un control cardiologic:
» durere sau presiune în piept, mai ales la efort, emoții puternice sau după mese copioase, care trece la repaus;
» durere ce se duce spre umăr, braț stâng, gât, mandibulă sau spate;
» dificultăți de respirație la efort sau chiar și în repaus;
» oboseală neobișnuită, scăderea rezistenței la efort;
» palpitații, amețeli, senzație de leșin.

⚠️ În cazul infarctului, semnele sunt mai intense: durere toracică puternică și prelungită, transpirații reci, greață, senzație de teamă. Atunci trebuie sunat imediat la 112.

La femei și la persoanele cu diabet, simptomele pot fi mai „tăcute”: doar oboseală, lipsă de aer, greață sau dureri difuze.

👉 Principalii factori de risc: fumatul, hipertensiunea arterială, colesterolul crescut, diabetul, sedentarismul, obezitatea, stresul, lipsa somnului, vârsta și istoricul familial. Cu cât se adună mai mulți factori, cu atât riscul crește.

♡ Ce poți face zilnic pentru o inimă sănătoasă
» alege o alimentație echilibrată, cu multe legume, fructe, pește, cereale integrale și mai puțină sare și prăjeli;
» fă mișcare cel puțin 30 de minute pe zi;
» renunță la fumat – câștigul pentru inimă este imediat;
» dormi 7–8 ore pe noapte și găsește metode să reduci stresul;
» verifică periodic tensiunea, glicemia și colesterolul;
» mergi la control cardiologic dacă ai factori de risc sau simptome.

🔔 Semnale de alarmă pe care nu trebuie să le ignori:
❗ durere puternică în piept mai mult de 10 minute;
❗ durere care urcă spre braț, gât, mandibulă sau spate;
❗ lipsă bruscă de aer;
❗ transpirații reci, amețeli, leșin;
❗ oboseală extremă, apărută din senin.

Chiar și atunci când simptomele par „mici”, ele pot fi semne timpurii. Un control la timp poate face diferența.
❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442