Body Mind Harmony

Body Mind Harmony Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Body Mind Harmony, Medical and health, Boulevard GEN. Grigore Bălan, Nr. 4, Bl. 42, Sc. G, Ap. 2, Sfântu Gheorghe.

Szeptember 7.-én egy igazán tartalmas és élményekben gazdag napot tölthettünk együtt az🌿 "Ízületkímélő mozgás a természe...
28/09/2025

Szeptember 7.-én egy igazán tartalmas és élményekben gazdag napot tölthettünk együtt az🌿 "Ízületkímélő mozgás a természetben- Nordic walking alapok"🌿 projekt keretében.
🧍🧍‍♀️ A résztvevők a festői dálnoki Gaál Kúria gyönyörű kertjében gyűltek össze, ahol egy közös kávézás és kellemes bemelegítés indította a napot.🏡☕️
➡️Innen indultunk neki a 12 km-es nordic walking túrának, amely a dalnoki erdő csendjében és szépségében vezetett végig bennünket. A természet nyugalma , a friss levegő és a jó társaság igazán különlegessé tette a gyaloglást.✨
✅️A túra végén visszatértünk a kúria
kertjébe, ahol közösen végeztünk nyújtó, gerincbarát gyakorlatokat, majd jó hangulatban, finom falatok mellett zártuk a napot. A babgulyás és a hűsítő dinnye igazi jutalomként koronázta meg a közös élményt.
🎈Ez a nap ismét megmutatta, hogy a mozgás, a természet és a közösség fantasztikus kombinációt alkot. 💥
🙏Köszönjük mindenkinek, aki velünk tartott!
☝️A május-szeptember időszakában lezajlott teljes program a Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatal támogatásával valósult meg, az 🌿 "Ízületkímélő mozgás a természetben- Nordic walking alapok"🌿testi- és lelki egészségmegőrző program részeként!
🙏Köszönjük 🙏

🟢🌿Szabadtéri TripleX gerinctréning a tónál🤸 MINDENKINEK ...és, hogy MIÉRT ❓MERT : 🔹tetőtől-talpig átmozgat ✅ 🔹mobilizál ...
26/08/2025

🟢🌿Szabadtéri TripleX gerinctréning a tónál🤸 MINDENKINEK ...és, hogy MIÉRT ❓
MERT :
🔹tetőtől-talpig átmozgat ✅
🔹mobilizál ✅ az ízületeid rugalmasak maradnak, megtartják teljes mozgáspályájukat✅
🔹erősít ✅ hogy az izmaid képesek legyenek megmozgatni a csontjaidat ✅ kellő tartást tudjanak adni a gerincednek de ugyanakkor rugalmasak is legyenek✅
🔹megszünteti a fájdalmat✅
🔹energetizál✅
🔹kellemesen nyújt✅
ÉS ‼️ garantáltan jó kedvű leszel😁
Mert....😊 Aki mozog 🤸 az boldog ember 🥰




🌿Vasárnapi nordicos barangolás az erdőben 🌳🙂
03/08/2025

🌿Vasárnapi nordicos barangolás az erdőben 🌳🙂





✅️Vasárnap, július 20.-án újra egy vidám,lelkes csapattal gyakoroltuk a Nordic Walkingos gyaloglást az Olt mellett a cso...
26/07/2025

✅️Vasárnap, július 20.-án újra egy vidám,lelkes csapattal gyakoroltuk a Nordic Walkingos gyaloglást az Olt mellett a csodás naplementében 💚
🚶‍♀️🚶‍♂️Mindenki a saját tempójában igyekezett használni a botok helyes használatát, csiszolni a tanult technikát, tapasztalni,hogy mit ad ez a mozgásforma: egy izületkímélő,de ugyanakkor hatékony mozgásformát a természetben, egy új közösséget, feltöltődést, stb. .
➡️Folytatódnak a közös gyaloglások, túrák az "Ízületkímélő mozgással a természetben" program keretén belül, hamarosan új időpontokban ⌛️
✅️Köszönjük Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatalának a "Testi-lelki egészség" pályázat keretén belüli támogatását 🙏

💯Az "Ízületkímélő mozgással a természetben" program keretén belül május 31- július 19 között 8 csoportban, több mint 💯 l...
26/07/2025

💯Az "Ízületkímélő mozgással a természetben" program keretén belül május 31- július 19 között 8 csoportban, több mint 💯 lelkes érdeklődő sajátította el a Nordic Walking alapjait, ismerte meg eme remek mozgásforma pozitív hatásait 🌿
➡️A foglalkozások egy része a Kónya Ádám Művelődési Ház parkjában és a Megyei Könyvtár mögötti emelkedőn, valamint a Rétyi Nyírben zajlottak, vidam hangulatban🙂
🙏Köszönjük minden egyes résztvevőnek a jelenlétet, a sok vidámságot, együttműködést és szeretettel várunk minden Nordic Walking-ost a túrákra a továbbiakban🤗
✅️Köszönjük a Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatal támogatását 🙏





Address

Boulevard GEN. Grigore Bălan, Nr. 4, Bl. 42, Sc. G, Ap. 2
Sfântu Gheorghe

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Mind Harmony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category