MÉlj

10/02/2026

🌱 Gyökércsakra – belső biztonság testközelből

Az első esemény a belső biztonság, az ősbizalom és a testi megtartottság témájára épült. Többek közt azt jártuk körül, hogyan alakul ki bennünk a biztonság érzése már a legkorábbi életszakaszban, és hogyan hat ez felnőttkori stresszkezelésünkre, kapcsolatainkra és önmagunkhoz való viszonyunkra.

A fókusz nem gondolatokon vagy meggyőződéseken volt, hanem azon, hogy a test tudja-e: biztonságban van. Testorientált gyakorlatokkal, jelenléttel és önreflexív kérdésekkel dolgoztunk azon, hogyan tudjuk erősíteni az ősbizalmat, lassítani stresszhelyzetben, és hogyan válhat a biztonság belső, megélhető tapasztalattá.

A folyamatot egy gyökércsakrát erősítő jógagyakorlás zárta, amely segít***e a megérkezést, a testérzetek mélyítését és a belső stabilitás megtapasztalását. 🌱

27/01/2026

Túl hangosak a mindennapok?
A jóga teret ad a belső csend megtapasztalásának.

🦋 7 alkalom · csakra-fókuszú jóga
Biztonságos tér a belső munkához.
Tudatos mozgás · légzés · figyelem

26/01/2026

🌺Nehezen találod a fókuszt? Élményalapú megismerésre vágysz? Ha az önismeretet nem csak gondolatként, hanem tapasztalatként keresed – itt a helyed. 🦋Legújabb eseménysorozatunk biztonságos teret biztosít Neked arra, hogy megéld a jelent, figyelj a belső rezgéseidre és ezt az érzést tovább tudd vinni a szürke hétköznapokra is.

25/01/2026

✨Legújabb eseményünk egy 7 alkalmas,önismereti folyamat nőknek, ahol a csakrákat pszichológiai szemléletben közelítjük meg, majd jógával mélyítjük el a testi megélést.
💡Első találkozás időpontja február 9.
⌛️Jelentkezési határidő február 6.
🧘🏼‍♀️Részvételi szándékodat az alábbi űrlap kitöltésével biztosíthatod: https://forms.gle/rceRhriDvpMjoHkf9

27/05/2025

✨Az első mÉlj-es Szombatunk tele volt varázslattal – testnek és léleknek egyaránt! ✨

Reggel - val mozdultunk együtt, hogy lendületesen, mosollyal és energiával indítsuk a napot. ☀️
Délután segített mélyebben megismerni a női ciklus és a négy évszak csodálatos összefüggéseit.🌿🌸🍂❄️

🧠A napot lendületes, játékos ismerkedő gyakorlatai tették még színesebbé, délután pedig a női archetípusok és az ideális vs. valódi énünk izgalmas témái -mélyebb önismeret felé vezettek minket. ✨

🧘🏼‍♀️A nap koronájaként egy felejthetetlen jógaélménnyel zártunk – elengedésre hangolt óráján, ahol régi ajtók csukódtak be, hogy újak nyílhassanak. 💫

Az első mÉljes szombat minden várakozást felülmúlt.
Hálásak vagyunk mindenkinek, aki jelenlétével, támogatásával és bizalmával hozzájárult ehhez a különleges naphoz.🤍✨

✨Külön köszönet a helyszínért -nak, a csodás fotókért -nak, és az -nek az egyedi ékszercsodákért,a jóga élményért a -nak.

📸Íme az első fotók – hogy újra átélhessük a pillanatot.

Köszönjük, hogy velünk voltatok – minden együtt töltött pillanat ajándék volt. 💛

11/05/2025

A mÉlj csapatával ma befelé figyeltünk: szó esett arról, hogyan hat egymásra a testünk és a lelkünk, és hogy miért nem elég csak az egyikkel foglalkozni.
A lányok izgalmas workshopokat hoztak, ahol nemcsak beszéltünk, hanem alkottunk is:�🫐 egészséges finomságokat készítettünk közösen,�✉️ és írtunk egy-egy személyes üzenetet a jövőbeli énünknek – saját kézzel készített képeslapra.
Nem volt instant megoldás vagy nagy megfejtés, csak őszinte beszélgetés és egy jó közösség. Pont ez t***e különlegessé. Köszönjük, hogy velünk voltatok!

07/05/2025

✉️Írj üzenetet a jövőbeli Énednek – tölts velünk egy varázslatos vasárnap délutánt!
✨Május 12-én 14:00-tól várunk szeret***el a The Base udvarán, ahol lelassulunk, alkotunk, falatozunk. 💡Sőt, ha velünk tartasz, NYERHETSZ is: a résztvevők között kisorsolunk 2 db páros belépőt a mÉlj-es szombatra (május 17.) A szerencsés személyek magukkal hozhatnak egy általuk vàlasztot személyt!

Üzenj a jövőbeli énednek – tölts velünk egy lélekemelő délutánt!
A mÉlj csapat bemutatja pszichológia, jóga és egészséges életmód programjait, majd együtt készítünk egy különleges képeslapot, amelyet egy kívánsággal a jövőbeli énednek írhatsz. A napot közös egészséges nassolással zárjuk.
Kapcsolódj, inspirálódj, alkoss – velünk!

📆 Május 11. 14:00

19/04/2025

Áldott, szeret***el teli Húsvétot kívánunk nektek!🤍

A megújulás lehetősége ott rejlik minden napban – adj új esélyt önmagadnak!✨

17/04/2025

✨Jelentkezz még Ma!
Ha egy inspiráló női közösség tagja szeretnél lenni, csatlakozz első táborunkhoz, ami egy természetközeli helyen kerül megrendezésre Sepsimagyaróson! A hétvége a teljes kikakpcsolódásról, testi-lelki feltöltődésről fog szólni!
Töltsd ki az alàbbi kèrdőívet, és felvesszük Veled a kapcsolatot! ✨

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIb8EXlZOJfFflRUFcL7d3bm23UzB7jDZfvNYjyddQSToPvg/viewform?usp=header

14/04/2025

✨Várunk téged is… május 16-18 ✨

13/04/2025

✨ Csatlakozz hozzánk május harmadik hétvégéjén, légy részese a mÉlj csapat első táborának, ahol lehetőséged nyílik megpihenni, lelassulni.✨
Ez nem csak egy program. Ez egy lehetőség arra, hogy visszatérj önmagadhoz, feltöltődj, és újra egyensúlyba kerülj.✨

PROGRAM

Péntek:

🌕17:00-18:00 – Érkezés a Napos Oldalra
🖇️18:00-20:00 – Jégtörő játékok - kapcsolódjunk egymáshoz
🔥 20:00 – Grillezés a tűz körül
✨21:00 – Égi Nyugalom – Dézsa Est

Szombat:

🏋️‍♀️ 9:00-9:45 – Reggeli átmozgatás Henóval
🍽️ 10:00-11:00 – Svédasztalos Reggeli 🥐
11:00-13:00 – Artness ékszerműhely
🍯 13:00-14:00 – Szeretetbefőtt készítése workshop
🐎 12:00-14:00 – Ismerkedés a lovakkal ( 2 program párhuzamosan fut)
🍴 14:00-15:00 – Ebéd
🍎 15:00-16:00 – A női ciklus és táplálkozás kapcsolata előadás
😌 16:00-17:00 – Pihenő
🌳17:00-18:30 – Közös séta, feltöltődés a szabadban
🍽️ 19:00-20:00 – Vacsora 🍝
🧘‍♀️ 21:00-22:30 – Csillagfényes Jóga
🌿 22:30 – Test és Lélek Újratöltése – Wellness Éjszaka

Vasárnap

🌞 8:00 - 9:00 – mÉlj lélegzet - napüdvözlet grounding és légzőgyakorlatok elsajátítása
🥣 9:30 - 11:00 – Reggeli – Granola Műhely 🍯
👋 11:00 - 12:00 – Búcsúzkodás

🔄 A programváltoztatás jogát fenttartjuk

🏠 Szállás: 2-3 ágyas szobák saját fürdőszobával
🚗 Utazás: Egyénileg, de ahogy összejön a csapat, szervezzük a közös utazást.

Ár: 1200 lej, amely tartalmazza a szállást, étkezést, programokat, dézsázási és szaunázási lehetőséget, valamint lovaglást. Figyelem! Az ár nem tartalmazza a kijutást!❗️

🔒 A helyedet 300 lej előleggel biztosíthatod, mely lemondás esetén nem visszatéríthető. A fennmaradó összeget a helyszínen, vagy utalással rendezheted.

‼️EARLY BIRD JEGY: 900 lej (április 27-ig)‼️

📅 Jelentkezési határidő: [2025. május 9]

Kedves Érdeklődő! Köszönjük bizalmad, amennyiben szeretnéd véglegesíteni jelentkezésed, kérjük töltsd ki az alábbi űrlapot:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIb8EXlZOJfFflRUFcL7d3bm23UzB7jDZfvNYjyddQSToPvg/viewform?usp=header

📧 Kapcsolat: info.melj@gmail.com vagy privát üzenetbe a mÉlj hivatalos oldalán

03/04/2025

✨A legtöbben azt kérdik tőlünk: “Mi is a célunk?”
Egy inspiráló közösséget építünk, ahol együtt fejlődhetünk, tanulhatunk egymástól, és támogatjuk egymást az önismeret, a testi-lelki harmónia és a tudatos életmód útján.
🤩Hogyan képzeljük el?
Nem csak online formában, hanem a való életben is! Személyes találkozókat szervezünk – workshopokat, táborokat.
🌸Kihez szólunk?
Minden eseményünk egy adott tematikára épül, így ha érdekelt, akkor ott a helyed! 🌾Legyen szó önismeretről, testi-lelki egyensúlyról vagy közösségi élményekről, nálunk megtalálod, amit keresel. 🌔Csatlakozz hozzánk, és lépj egy tudatosabb, harmonikusabb élet felé!
Kövess minket, hogy időben tájekozódj közelgő eseményeinkről! Facebookon és instagram oldalunkon is!