Brândușa Olteanu Instructor Yoga

Brândușa Olteanu Instructor Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Brândușa Olteanu Instructor Yoga, Yoga studio, Sibiu.

Instructor certificat în Yoga Sivananda și Yoga hormonală, te ghidez spre un corp mai sănătos și o minte mai echilibrată, prin respirație și mișcare conștiente și tehnici validate științific.

Sărbători cu liniște! 🤍🎄✨🧘‍♀️
21/12/2025

Sărbători cu liniște! 🤍🎄✨🧘‍♀️

Uneori, cel mai frumos cadou pe care îl poți oferi cuiva drag este o experiență.Dacă simți că o oră de yoga ghidată de m...
10/12/2025

Uneori, cel mai frumos cadou pe care îl poți oferi cuiva drag este o experiență.

Dacă simți că o oră de yoga ghidată de mine ar aduce bucurie unei persoane dragi, îți ofer posibilitatea de a-i face un cadou special de Sărbători.

🎁 Comandă un voucher de aici: https://yogainsibiu.ro/gift-card

Focus on this moment right now
28/11/2025

Focus on this moment right now

26/11/2025

Sarvangasana (shoulder stand) este una dintre posturile mele preferate.

O practic și după drumeții, plimbări lungi sau după ce petrec mai multe ore la birou, pentru a ameliora durerea din picioare. Fiind o inversiune, porțiunea superioară a plămânilor este limitată, ceea ce încurajează respirația abdominală profundă, care are efect calmant și relaxant.

Tu ai o postură preferată în practica ta? 💛

24/11/2025

Aici mă simt acasă. Un loc cald, o energie liniștitoare, un cadru sigur și prietenos. Te invit să-l descoperi și tu.

📍 Baia Populară Sibiu
🗓️ marți 18:30-20:00, joi 07:00-08:30, sâmbătă 09:00-10:30
💌 Înscrieri: yogainsibiu.ro

Te aștept la clasele mele de yoga, unde evoluăm împreună, în fiecare săptămână. 🌿
20/11/2025

Te aștept la clasele mele de yoga, unde evoluăm împreună, în fiecare săptămână. 🌿

Sâmbăta dimineața e despre tine. Clasa Yoga pentru Tine este gândită special pentru persoanele active, care în timpul să...
07/11/2025

Sâmbăta dimineața e despre tine. Clasa Yoga pentru Tine este gândită special pentru persoanele active, care în timpul săptămânii jonglează cu munca, familia, responsabilitățile și timpul pentru ceilalți.
Aici, timp de o oră, te deconectezi de la ritmul alert și te reconectezi cu tine. Este momentul tău de răsfăț, echilibru și liniște.

📍
🕖 sâmbătă, ora 09:00
💌 Înscrieri: yogainsibiu.ro

06/11/2025

Lordoza înseamnă accentuarea curburii lombare, ceea ce poate duce la dureri de spate și tensiune în zona șoldurilor, mai ales dacă petrecem mult timp așezați sau avem abdomenul slăbit.

👉 În acest video îți arăt câteva exerciții de yoga care te ajută să relaxezi zona lombară, să întărești abdomenul și să susții o postură mai echilibrată. Practică regulat și ai grijă la poziția corpului pe parcursul zilei!

Address

Sibiu

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 19:30
Thursday 07:00 - 08:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Brândușa Olteanu Instructor Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category