03/12/2025
𝐓𝐨𝐭 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧𝐞 𝐢𝐦𝐢 𝐬𝐜𝐫𝐢𝐮 𝐜𝐚 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐫𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐜𝐮 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞…
Durerile din zona gâtului nu apar dintr-odată. De cele mai multe ori se strâng în timp, puțin câte puțin. Din stat mult într-o poziție, din griji, din lipsa unei pauze reale.
Chiar foarte mulți oameni trec prin același lucru, doar că nu vorbesc despre asta.
Ce pot să îți spun, este că 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥 𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐢𝐭𝐢 𝐬𝐩𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚 𝐞 𝐨𝐛𝐨𝐬𝐢𝐭, 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭 𝐬𝐚𝐮 𝐜𝐚 𝐥-𝐚𝐢 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢𝐣𝐚𝐭 𝐟𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚 𝐯𝐫𝐞𝐢.
𝐃𝐚𝐜𝐚 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐚𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞𝐬, 𝐝𝐚𝐜𝐚 𝐢𝐭𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐭𝐢 𝐮𝐦𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐳𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐝𝐚𝐜𝐚 𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐳𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐜𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐜𝐚 𝐧𝐮 𝐢𝐭𝐢 𝐩𝐨𝐭𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐮𝐥 𝐛𝐢𝐧𝐞, e un semn că ai nevoie de mici momente pentru tine:pauze reale,întinderi, o conștientizare a felului în care stai.
Ai grijă de tine, cu lucruri mărunte, dar făcute cu intenție.
---
