ElleTherapy

23/12/2025

Draga mea, îți doresc din inima sa devii una cu starea de ,,MERIT” 🎅🏻

24/08/2023

Felul cm iubești reflectă felul în care ai fost iubită.
Felul în care te atașezi, reflecta felul în care ți-ai fi dorit să fii iubită.

01/05/2023

Citind cartea lui Wim Hof- 𝐀𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆-𝐭̗𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥 𝐮𝐦𝐚𝐧, am dat peste o serie de informații și o poveste terapeutica tare interesantă!😉

,,În natura, dispar nu doar cei slabi din punct de vedere fizic, ci și cei cu psihicul slab. Am creat aceasta societate modernă care ne oferă tot confortul de care avem nevoie, numai ca ne pierdem capacitate de a ne regla starea de spirit și emoțiile. In numărul din Februarie 2018 al revistei ,,NeuroImage”, profesorii Mizil și Diwadkar au scris: ,,Am obținut dovezi convingătoare referitoare la componentele-cheie ale proceselor autonome din creier legate de reglarea stării de spirit.” Mai simplu spus, emoțiile. Acum am găsit modalitatea de a accesa zona respectiva și de a învața sa ne reglam starea de spirit sau starea emoțională, indiferent cm vrei sa-i spui.

Se pare ca avem capacitatea înnăscută de a face fata emoțiilor la nivel conștient. Suntem liberi.“

,,Niste oameni înțelepți se aduna și se intreaba: ,,Ce ne facem cu sufletul, de vreme ce oamenii și-au bătut joc de el?”. ,, Sa-l punem pe cel mai înalt munte!”, a spus unul dintre ei. Dar oamenii urca pe munți ca furnicile, vor găsi sufletul și va deveni trofeul lor. Așa ca înțelepții au decretat: ,,Sa-l punem pe fundul celor mai adânci ape!”. Dar oamenii construiesc vase subacvatice și se scufunda in adâncuri. Îl vor găsi, îl vor aduce la suprafața și îl vor pune intr-un muzeu. Apoi înțelepții au spus: ,,Sa-l ascundem dincolo de cea mai îndepărtată planeta!”. Dar oamenii construiesc navete spațiale, se vor aventura in spațiu și îl vor găsi. Îl vor aduce înapoi și îl vor transforma in arma de război. Înțelepții sunt derutați pentru ca niciunul dintre ei nu știe unde sa pună sufletul. Apoi cineva se ridica și spune: ,,Știu eu! Sa-l punem in interiorul omului, fiindcă acolo nu vor căuta niciodată.”

🤗

28/09/2022

Vinovăția lor și rușinea și toate gunoaiele emoționale existente in oamenii care te judeca, nu au legătura cu tine.

Ce simt ei și cm se manifesta la adresa ta, e treaba lor la fel cm e și treaba ta referitor la ceea ce conții.

Evident ca atunci când te judeci și nu îți cunosti interiorul, vei primi asta din exterior.

Însă a caută vinovați nu este cea mai potrivită atitudine.

Comunicarea autentica despre care vorbesc in programul meu, se reflecta o data cu alegerea de a porni spre călătoria interioară, unica.

27/09/2022

🤗

26/09/2022