Real You Hub

04/03/2026

După o perioadă de liniște, vă invităm la un nou episod din ”Daruri psihoterapeutice”, alături de Psih. Miana Hambețiu.

20/02/2026

🌿 MINDFULNESS & FEMINITATE – SUCEAVA 🌿
💜 21 Martie 2026 | Real You Hub

Dacă ai simțit în ultima perioadă că ești obosită, copleșită sau pur și simplu deconectată de tine… acest workshop este pentru tine.

✨ Îți oferă 6 ore de reconectare reală.
✨ Îți oferă claritate asupra rolurilor tale.
✨ Îți oferă instrumente concrete de mindfulness.
✨ Îți oferă un spațiu sigur, blând și autentic.
✨ Pleci acasă cu o cremă personalizată creată chiar de tine.

Dar mai ales…
pleci cu o versiune mai așezată, mai conștientă și mai sigură pe tine.

Într-o lume în care alergăm continuu, a te opri devine un act de curaj.
A te pune pe tine pe primul loc devine un act de iubire de sine.

💫 Locuri limitate. Grup restrâns. Experiență profundă.

👉 Înscriere aici:
https://forms.gle/PSakQrmDnbWFqiWY6

Dacă simți că această experiență ar putea ajuta o femeie dragă din viața ta —
📩 Trimite-i postarea.
📲 Dă share.
💜 Etichetează o prietenă care are nevoie de această pauză.

Uneori, un simplu share poate schimba starea cuiva.

03/11/2025

Exercitiu de 2 minute: scrie 3 lucruri pentru care esti reconoscato(a)r(e) astăzi. Apoi observă cm se simte corpul tău.

28/10/2025

25/10/2025

16/10/2025

https://forms.gle/6wKzcjMUjMCwMqzq7

15/10/2025

Un nou episod la "Daruri psihoterapeutice", cu psih. dr. Simona Herb.

01/10/2025

Am fost întrebată de mai multe ori de ce este nevoie de programe de grup închis, cu mai multe întâlniri, iar răspunsul meu a vizat întotdeauna eficienta lor. Deși ne place să credem că o singură întâlnire ar putea fi salvatoare, de cele mai multe ori, este nevoie de timp și susținere pentru a vedea schimbarea în viata noastră. Conștientizarea unor realități pana atunci insesizabile reprezintă doar primul pas. Schimbarea este un proces și necesită timp și perseverență. Mai sunt și alte motive, pe care le voi descrie în viitoare postări.

26/09/2025

Sâmbătă, 27 septembrie, ora 17,o nouă întâlnire cu psih. Cristina Cojocaru!