Yoga cu Anamaria

19/11/2025

🧘‍♀️ Yoga — Respirație, Echilibru, Eliberare

Fie că vrei mobilitate mai bună, coloană mai sănătoasă sau o minte mai liniștită, fiecare sesiune este un moment doar pentru tine.

✨ Nu uita: reducerile de Black Friday sunt active!
Toate abonamentele – inclusiv cele pentru yoga – au 20% reducere folosind codul PILATES20 la achiziționarea de pe site.

📞 0741 161 616
🌐 www.pilates-house.ro

Alege să ai grijă de tine. Alege echilibrul.

18/11/2025

⏳ Ne spunem că avem timp... Că începem mâine. Dar timpul nu se oprește. Azi este tot ce avem. Și dacă azi ai alege să ai grijă de tine? Să îți asculți corpul, nu zgomotul din jur. Asta e Yoga: o pauză scurtă în care te întorci la tine. Respiri, te miști, te liniștești. Îți amintești că viața e aici, nu în grija pentru ce cred alții.

Dacă simți să faci o schimare în viața ta, vino la clasele mele de Yoga : fizic, în Suceava, sau online, de oriunde ești. Sunt pentru începători și avansați. Îți arăt pas cu pas. Pleci mai ușor în corp și mai împăcat în minte. 👌

❤️ Iubește mai mult. Pe tine, pe cei dragi, viața ta. Fă ceea ce îți dorești, chiar dacă nu e pe placul tuturor. Timpul trece oricum; măcar să treacă trăind, nu amânând.

📲 Înscrie-te prin mesaj sau linkul din bio (yogacuanamaria.ro) . Alege ziua ta de azi. Ne vedem pe saltea. Locurile sunt limitate.

15/11/2025

În viață, oamenii vin și pleacă. Și e în regulă. Fiecare are rolul lui: să ne arate ceva, să ne învețe să iubim, să punem limite, să ne alegem pe noi. 🫶

Pe covorul de Yoga exersăm exact asta: respirăm, simțim, lăsăm să plece ce nu ne mai folosește și păstrăm ceea ce ne face bine. 🕊

🦩 Dacă vrei să-ți fie mai ușor cu schimbările, vino la yoga cu mine – blând, clar, fără presiune. Te aștept la clase în Suceava și online, ca să-ți găsești ritmul și liniștea, oriunde ești. Scrie-mi pentru program și locuri.

Ne vedem pe saltea!

12/11/2025

🧘‍♀️ Cu doar 70 lei pe lună, ai acces la toate clasele mele online – direct din confortul casei tale. 💻

Yoga nu e doar mișcare – e echilibru, claritate și o stare de bine care îți schimbă ziua (și viața 💫).

Dar nu trebuie să mă crezi pe cuvânt — hai să te convingi chiar tu.

👉 Intră în flow, pe yogacuanamaria.ro, respiră și descoperă cât de bine te poți simți.

11/11/2025

09/11/2025

Ce-ar fi ca o zi pe săptămână să ne trezim fără alarmă? ⏰❌

Când corpul alege ora, îți respecți ritmul natural: dormi cât ai nevoie, te trezești mai odihnit, cu mai puțin stres și cu o dispoziție mai bună pentru restul zilei. Încearcă în weekend: culcă‑te un pic mai devreme, aerisește camera, lasă telefonul deoparte și lasă lumina dimineții să te scoată din somn. Observă diferența în energie, răbdare și claritate. 🦉

Yoga te învață exact asta: să îți asculți corpul, să respiri mai adânc și să începi ziua în ritmul tău. O oră de mișcare blândă + respirație = spate mai relaxat, minte mai liniștită, mai multă grijă de tine. 🌼

Te aștept la Yoga cu Anamaria, în Suceava și online. Vrei să încerci? Scrie-mi un mesaj pentru program și rezervare. Începători bineveniți. Hai să ne dăm voie la dimineți fără alarmă și la zile mai ușoare. 🌞🧘‍♀️

08/11/2025

🤸‍♀️ Da, eu sunt, cu telefonul în mână, într-o postură inversă la Pilates House. Nu pentru aplauze, ci ca să-ți arăt ce aduce practica constantă: forță, flexibilitate, echilibru și un strop de curaj. Nu-ți trebuie super-puteri, doar răbdare, o saltea și câteva respirații conștiente. 🌿

✅ Începem blând, adaptăm pentru fiecare corp, iar la final pleci mai ușor, mai prezent și mai bine în pielea ta. Dacă te tentează, te aștept sa faci Yoga cu mine la Pilates House, Suceava – prietenos, pe înțelesul tuturor. 🪷

🌙 Scrie-mi în privat pentru program și loc. Hai să vezi cm te simți după prima clasă.
Namaste 🙏

06/11/2025

🧘‍♀️ Când încerci să găsești liniștea interioară...

dar pisica ta a găsit altă energie. 🐾⚡️

Uneori universul îți testează răbdarea… alteori are blană și face zoomies prin toată camera. 😅

Respir adânc, zâmbesc și accept că asta e forma mea avansată de meditație: calm în mijlocul haosului. 💫

05/11/2025

Te-ai gândit vreodată cm e să faci Yoga în hamac? La WonderGym Studio, SINGURUL studio din Suceava cu Aerial Yoga, transformăm gravitația în aliatul tău. 🌞

Eliberează tensiunea din coloană, crește-ți mobilitatea și forța și bucură-te de joacă, libertate și relaxare profundă. 😎

Clasele sunt potrivite pentru începători și avansați — nu ai nevoie de experiență, doar de curiozitate și dorința de a te simți bine în propriul corp. Practicăm în siguranță, ședințe individuale, într-un spațiu cald și prietenos. 🙌

Program nou în fiecare săptămână. Locuri limitate — rezervă-ți locul acum! 😃

📍 Wondergym Studio, Suceava
📩 Scrie-mi în DM pentru detalii și înscrieri

🍂 Vino să descoperi Aerial Yoga — te aștept să plutești cu mine🤸‍♂️

Te îmbrățișez,
Anamaria

03/11/2025

Am crescut, de multe ori, cu ideea că trebuie să fim „mai bune” decât cealaltă. Note, joburi, corp, relații. Așa ne-a învățat societatea și rănile noastre: comparație, nu conexiune. Dar adevărul e că ne vindecăm mai ușor împreună. 🤝

Când femeile se adună fără judecată, se întâmplă magie simplă: ne relaxăm umerii, respirăm mai adânc, ne amintim că nu suntem singure. În Yoga exersăm exact asta. Pe saltea nu e concurs. Fiecare își ascultă ritmul, își onorează corpul, iar energia grupului te ține și te ridică. 🪭

La clase, cultivăm bunătate față de noi, spațiu sigur, priviri calde. O întindere în loc de încă o critică. Un „și eu” în loc de comparație. 🪷

Dacă simți chemarea să fii parte dintr-un cerc care te susține, te aștept la Yoga cu Anamaria, în Suceava și online. Începătoarele sunt binevenite. Poți veni singură sau cu o prietenă. Scrie-mi pentru program. 🌿

01/11/2025

Clase Online de Yoga – doar 70 lei/lună
Transformă-ți sufrageria într-un studio de yoga și oferă-ți o oră pentru tine.

Ne vedem live, în fiecare luni, la 20:00. Practicăm Vinyasa pentru energie, Yin pentru relaxare, Hatha pentru aliniere, Aerial și Kriya pentru profunzime – toate adaptate nivelului tău.

Înscrie-te acum și alătură-te comunității Yoga cu Anamaria. Link în bio sau scrie-mi în DM.