25/10/2025
Cele mai puternice 10 afirmații pentru stimă de sine inspirate din lucrările lui Louise L. Hay – precum „Poți să-ți vindeci viața”, „Afirmații pentru stima de sine” și „21 de zile de practică a afirmațiilor” – sunt menite să restabilească încrederea, iubirea și respectul de sine.
Cele mai puternice 10 afirmații de stimă de sine
1. Mă iubesc și mă accept exact așa cm sunt.
2. Merit tot ce este mai bun în viață, și accept cu bucurie bunăstarea care vine către mine.
3. Sunt demn(ă) de iubire, respect și bunătate.
4. Mă eliberez de critică și mă iert complet pentru trecut.
5. Mă simt în siguranță să fiu eu însumi.
6. Mă privesc în oglindă și văd o persoană frumoasă, demnă și plină de valoare.
7. Alegerile mele exprima ceea ce sunt cu adevărat, iar acest lucru este suficient.
8. Renunț la comparații. Mă accept și mă apreciez pe deplin.
9. Sunt creatorul propriei mele fericiri și mă tratez cu iubire în fiecare zi.
10. În fiecare moment cresc în iubire, încredere și recunoștință față de mine însumi.
Ideea centrală a practicii Louise Hay
Afirmațiile de acest tip funcționează prin repetarea conștientă, la timpul prezent, în special în fața oglinzii. Hay spunea că a te privi în ochi și a rosti cuvinte pline de iubire este o formă de vindecare profundă — fiind modul cel mai direct de a reconstrui relația cu tine însuți.
