21/04/2026
Te-ai întrebat vreodată de ce te doare stomacul fix înainte de un examen, o întâlnire importantă sau o discuție tensionată?
Nu e „doar în capul tău”. Corpul și mintea sunt mai conectate decât credem.
Stomacul este unul dintre primele organe care reacționează la emoții. Când suntem stresați, anxioși sau supărați, corpul intră într-o stare de alertă. Se eliberează hormoni de stres, digestia încetinește sau se dereglează, iar noi putem simți: nod în stomac, crampe, greață sau arsuri.
Pe termen scurt, e normal. Problema apare când astfel de stări devin frecvente și se transformă în tipare:
– ții în tine ce simți și nu exprimi
– eviți conflictele, dar le „digerezi” intern
– te critici constant sau pui presiune mare pe tine
– critici constant sau pui presiune pe altii, esti acru / acră, acidă
– trăiești mai mult în grijă și anticipare decât în prezent
Toate acestea pot „vorbi” prin stomac.
Emoțiile blocate în zona stomacului se pot manifesta printr-un mix de disconfort fizic și emoțional: anxietate fără un motiv clar, neliniște, senzație de dezgust, dezamăgire, sentiment de eșec, neputință, lipsă de control sau neîncredere în sine.
De multe ori, ceea ce simțim nu rămâne doar „în minte”, ci se reflectă direct în corp.
Printr-o sesiune de Codul Emoțiilor, poți identifica emoția care stă la baza durerii resimțite în stomac și poți începe procesul de eliberare a acesteia.
Important: dacă durerile sunt frecvente sau intense, mergi și la medic pentru a exclude cauze fizice.
Corpul nu minte. Uneori, el spune ce noi evităm să recunoaștem.
Programare: WhatsApp/ 0731 992 496
Picture by Pixabay
