14/11/2025
𝐓𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢 𝐞𝐩𝐮𝐢𝐳𝐚𝐭 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫 𝐬̦𝐢 𝐝𝐮𝐩𝐚̆ 𝐨 𝐧𝐨𝐚𝐩𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐧?
Ai avut perioade în care corpul ți se simțea greu, tensionat, deși aparent nu făceai mare lucru?
Această oboseală nu este slăbiciune. Este un semnal. Un semn că sistemul tău nervos funcționează de prea mult timp în suprasolicitare, fără pauză reală, fără spațiu să se refacă.
Terapia Bowen oferă exact acest spațiu de resetare.
Prin mișcări blânde, dar precise, corpul este invitat să iasă din modul de supraviețuire și să revină în starea de regenerare profundă. Nu forțăm, ci oferim un context în care tensiunea poate fi eliberată în ritmul corpului.
Dacă oboseala nu mai trece cu somn, poate că e timpul pentru alt fel de pauză.