Dia Yoga Studio

Dia Yoga Studio Yoga și Pilates Timișoara și Dumvbrăvița

Studio de yoga și pilates, Timișoara și Dumbrăvița
După patru ani de studiu și practică individuală, după participarea la numeroase cursuri de Hatha Yoga și după sute de ore predate,în 2015 un vis a devenit realitate, Dia Yoga Studio. Diana, omul din spatele Dia Yoga Studio, a reușit să transforme o pasiune, într-o mică afacere, dar în același timp a înteles că, evoluția presupune învățare continuă. Așa că în 2025 Diana va absolvi cursurile Universității de Medicina și Farmacie Victor Babeș din Timișoara și va deveni balneofiziokinetoterapeut. Acesta este motivul pentru care, clasele studioului sunt predate cu atenție deosebită asupra aliniamentelor din posturi și cu grijă fată de fiecare participant în parte.

08/11/2025

Stabilitatea corpului tau vine din interior.
Prin Pilates înveți să îți activezi mușchii profunzi, să îți protejezi spatele și să îți îmbunătățești postura.
Un bazin stabil înseamnă un corp puternic și armonios! 🤍

În fiecare sâmbătă dimineața, la studioul din Timișoara, te așteptam la clase speciale 🙏

06/11/2025

Pilates la saltea – Control & Fluiditate

Sâmbătă, ora 11:00, te aștept la o sesiune dedicată mișcării conștiente și grației în mișcare.
Ne vom concentra pe control și fluiditate, pentru a-ți reconecta corpul și mintea prin exerciții elegante și eficiente.
🔹 Potrivit pentru toate nivelurile
🔹 Îți aduce tonus, postură frumoasă și o stare de bine interioară
🔹 Doar tu, salteaua și respirația ta
📍 Studioul din Timișoara
📅 Sâmbătă | 11:00

Hai să ne începem weekendul bine !

La 47 de ani, continui să descopăr cm practica yoga influențează nu doar flexibilitatea corpului, ci și reziliența biol...
03/11/2025

La 47 de ani, continui să descopăr cm practica yoga influențează nu doar flexibilitatea corpului, ci și reziliența biologică. Peste noi toți trec anii, important este cum.

Prin respirație, mișcare și atenție, corpul funcționează armonios și mintea rămâne calmă. Rezultatul este o vitalitate crescută și o îmbătrânire lentă, naturală.

Niciodată nu e prea târziu sa faci ceva pentru tine, chiar dacă începi cu plimbări ușoare prin natură si bineînțeles cu cel puțin o clasă de yoga sau de pilates pe săptămână ☺️

01/11/2025

Flow, respirație, energie.
Așa începe o zi bună. 🌅🧘‍♀️

Orar Dumbrăvița noiembrie. Se modifică ora de începere pentru clasele de miercuri seara.
30/10/2025

Orar Dumbrăvița noiembrie.
Se modifică ora de începere pentru clasele de miercuri seara.

ORAR Timișoara noiembrie
30/10/2025

ORAR Timișoara noiembrie

Între cer și pământ, între respirație și tăcere, te așteaptă Retezatul Mic.Vara 2026 — o tabără de yoga pentru sufletele...
25/10/2025

Între cer și pământ, între respirație și tăcere, te așteaptă Retezatul Mic.
Vara 2026 — o tabără de yoga pentru sufletele care caută liniște.
Urmează detaliile.

22/10/2025

📣 Modificare de program!
Ora de Pilates de joi seara 6:30, 23 octombrie, nu se ține.
La fel și clasele de vineri dimineața din Dumbrăvița.
În schimb, vă așteptăm cu drag la o sesiune de Pilates Clasic, sâmbătă 25 octombrie , de la ora 11:00, la studioul din Timișoara.
Ne vedem pe saltea! 💪

Hatha Yoga pentru Coloană Ai grijă de spatele tău, respiri mai conștient și te încarci cu energie bună! 📅 Luni – clasă i...
07/10/2025

Hatha Yoga pentru Coloană
Ai grijă de spatele tău, respiri mai conștient și te încarci cu energie bună!

📅 Luni – clasă intensă și deja destul de aglomerată 🧡

💡 Dacă vrei mai mult spațiu și liniște, te aștept:
➡️ Miercuri ora 19:30
➡️ Joi ora 17:30
Clasele sunt potrivite pentru toate nivelurile – fie că vii pentru relaxare, postură sau prevenție.

📩 Participare doar cu rezervare prealabilă 🙏

🌧️ Plouă afară? E momentul perfect pentru Yin Yoga 🧘‍♂️🌙Vineri seara, lasă în urmă agitația săptămânii și vino într-un s...
03/10/2025

🌧️ Plouă afară? E momentul perfect pentru Yin Yoga 🧘‍♂️🌙
Vineri seara, lasă în urmă agitația săptămânii și vino într-un spațiu cald și liniștit – alături de Julius, într-o practică blândă de Yin Yoga.
🔹 Posturi lente
🔹 Respirație conștientă
🔹 O oră de calm, în timp ce ploaia bate în geam...
📍 Locație: studioul din Timișoara
🕗 Ora: 18:15

Lasă ploaia să spele tot ce nu-ți mai servește. Hai cu noi la Yin. ☔🧘‍♀️

Orar Octombrie Dumbrăvița/ TimișoaraVă rugăm nu uitați de rezervări 🙏
01/10/2025

Orar Octombrie Dumbrăvița/ Timișoara
Vă rugăm nu uitați de rezervări 🙏

Address

Bulevardul 3 Aug 1919, Nr. 13A
Timisoara
300092

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
Wednesday 18:30 - 19:30
Thursday 18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
Saturday 10:30 - 11:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dia Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dia Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category