01/11/2025
💅🦶 Când o unghie spune povestea întregului picior
PERSPECTIVĂ EDUCATIVĂ PE ÎNȚELESUL TUTUROR
Totul începe, de multe ori, cu o unghie.
Poate ai observat că una dintre unghiile de la picioare s-a îngroșat, s-a curbat ciudat sau a devenit dureroasă în pantof.
La prima vedere pare ceva minor — o mică „distrofie” unghială. Dar , acea unghie nu e vinovatul, ci victima.
👉✅Sub ea, tot piciorul îți spune o poveste biomecanică pe care merită s-o asculți:
🦶 Piciorul care calcă pe exterior (hipersupinatie)
În hipersupinație, piciorul nu se mai sprijină uniform.
Călcâiul atinge solul pe marginea externă, arcul plantar e prea înalt, iar degetul mare – care ar trebui să conducă pasul – rămâne undeva „suspendat”.
Greutatea corpului se mută spre exterior, iar fiecare pas apasă inegal.
Pe termen scurt, nu pare mare lucru.
Dar în timp, presiunea constantă pe anumite degete duce la microtraumatisme unghiale, iar unghia – mai ales cea de la degetul mare sau degetul mic – începe să se îngroașe, să se curbeze sau să doară.
Așa apare unghia distrofică.
💪👉 Mușchii care trag în toate direcțiile
În interior, mușchii piciorului muncesc haotic ,ca să mențină arcada ridicată.
Între timp, mușchii laterali, încearcă disperați să echilibreze piciorul, dar pierd lupta.
Tensiunea se urcă încet: de la gleznă → la gambă → la genunchi→ la coapsă→ la spate (🤯zona lombară)
Fără să-ți dai seama, o simplă hipersupinație a piciorului poate genera durere la genunchi, la șold sau chiar în zona lombară.
🧠 Corpul compensează, unghia suferă: apasă pe pantof și se deformează încet.
Ce pare o simplă problemă estetică e de fapt un semn biomecanic – o alarmă mică trimisă din vârful degetului spre tot corpul.
Când piciorul calcă strâmb, mușchii trag inegal, genunchii și spatele compensează, iar corpul plătește prețul în durere.
💡 Un consult podologic complet te ajută să identifici acest deficit, te ghidează spre echilibrare ,recuperare a piciorului și spatelui și eliminarea durerii .
✨👣Fiecare pas să îți fie bucurie !(Mirela C)
Podotim-iubim sănătatea!
