23/11/2025
Anxietatea vine cu o coloratură aparte, ea este de cele mai multe ori, apanajul oamenilor inteligenți, sensibili și perfecționiști, pentru care controlul este o condiție ”sine qua non” a stării de siguranță interioară și în consecință, a relaxării. Iar atunci când omul are de învățat lecțiile autonomiei, a încrederii în sine, a valorii de sine, în raport echilibrat cu mediul, ea este mesagerul minusului, la aceste capitole.
Înțelegerea că, singurul tărâm în care deținem complet controlul, este cel al reacțiilor noastre interioare, asumate, față de ce se întâmplă în exterior, este necesară. Starea de siguranță emoțională nu se poate realiza fără recăpătarea dimensiunii lui ”eu sunt,” înainte de ”eu fac/controlez și că urmare sunt”, că sursă de încredere stabilizatoare.
Câtă vreme identitatea noastre este dată de realizările noastre exterioare, de rezultatele acțiunilor noastre, de aprecierea externă, vom fi mereu vulnerabili și cu ”sabia lui Damocles” a eșecului, deasupra capului. Viață devine astfel, o sursă continuă de pericole amenințătoare, în față cărora alertă consumptiva pare singurul răspuns adecvat, serios și matur.
Dacă și tu te confrunți cu astfel de gânduri și ai nevoie de suport, programează o consultație la dr. Dr. Virtosu Roxana Ștefania, medic primar psihiatrie.
+40 256 960
HyperClinica MedLife Timișoara, Bdul. Eroilor de la Tisa 28.
