Caty Popa - Alăptare și Lamaze

02/02/2026

Maternitatea se învață!!
Știați că în România avem 21 educatori prenatali Lamaze acreditați internațional ?
Doi dintre ei se află chiar la Iași, iar dacă nu ai un LCCE la tine în oraș, multe dintre noi organizăm aceste cursuri online.

Așa cm v-am obișnuit în fiecare lună, organizez pe platforma Teams cursul de pregătire pt naștere ,alăptare și post-partum, unde tăticii sunt invitații speciali , "premiați" cu 3 săptămâni de concediu paternal(dacă putem numi concediu acea perioadă 😁😁).

Sunt încântată de fiecare dată când cunosc noi părinți la cursul meu și promit să îi îndrum cu blândețe și profesionalism în viitoarele necunoscute ale acestei perioade minunate. Pt înscriere la cursul de miercuri:
https://forms.gle/A1PaDLnNPnMRy41o9

Poți de asemeni să cumperi pt cineva acest curs ,de aici :
https://catypopa.ro/curs/cursuri-lamaze/

Dacă nu îți plac cursurile interactive de grup ,poți opta pt un curs individual, personalizat aici :
Catypopa.ro/inscriere .

Pe curând!
___________________

27/01/2026

Tare mult mi-a plăcut să îmi port copiii în sistem. Și da, mi-a plăcut să îi simt lângă mine și să îi pot drăgăli oricând, totodată să mă asigur ca au toate nevoile îndeplinite. ❤️

Studiile spun ceva interesant:
Mamele care practică metoda piele pe piele 5 ore pe zi pe parcursul primei săptămâni și 2 ore pe zi, pe parcursul primei luni, au o predispoziție mult mai scăzută spre depresia post-partum.

P.S. Aici țineam la piept alt bebeluș ,la o conferință

26/01/2026

Într-o lume plina de critici....fii tu cel care încurajează și ajută!

11/01/2026

Tu te-ai bucurat astăzi?

Eu da 🙌

03/01/2026

(2023/2026)

Când eu mă clătinam, ei m-au ținut.
Trei ani mai târziu, ne ținem unii pe alții. Vindecați. Împreună.

Copiii sunt puterea voastră, mame dragi! Fruntea sus!

24/12/2025

17/12/2025

Practici greșite, sâni anjorjați- DEZNODĂMÂNT

Puteți anticipa voi ce tratament a primit pt a "ajuta" sânii, pe lângă masajul puternic și îndelungat?

16/12/2025

Care credeți ca a fost continuarea /urmarea acestei proceduri ?
Răspunsul cel mai aproape de adevar va fi premiat.

15/12/2025

"Mai bun decat laptele matern" nu exista in realitate. Decât ca dezinformare.
"Identic laptelui matern" este un mit. Nimic nu poate imita "laptele viu".
Inainte sa ne punem toata baza în ceva artificial, e bine sa ne informam înainte.
Uneori apare informarea cand deja e tarziu, acesta este unul dintre exemple:

17/11/2025

În ultimele 3 zile, 4 mame diferite mi-au spus același lucru:
„Dacă știam ce mă așteaptă…”
„Nimeni nu mi-a spus cm va fi…”
„Nu m-am așteptat ca asta să fie partea grea…”

Și doare să aud asta. Nu pentru că ele nu fac față, ci pentru că intră în cea mai sensibilă perioadă din viața lor nepregătite, într-o lume în care social-media arată doar zâmbete și bebeluși liniștiți.

Realitatea include nopți nedormite, alăptare dificilă, emoții intense, recuperare lentă, confuzie în spital, plâns, presiune și multe întrebări fără răspuns.
Nimeni nu ar trebui să intre în maternitate „pe ghicite”.

De aceea am creat cursul Lamaze, ca să vorbim despre TOT ce nu spune nimeni:

• ce se întâmplă în spital și protocoalele reale
• instalarea alăptării
• primele zile post-partum
• somnul bebelușului (real, nu ideal)
• depresia post-partum
• sisteme care te ajută acasă
• recuperarea fizică și emoțională

Vreau ca mamele să intre în naștere pregătite, nu speriate.
Să știe la ce să se aștepte.
Să aibă informații reale, nu filtre.
Să nu se simtă niciodată singure.

Dacă ești însărcinată sau cunoști pe cineva care are nevoie de pregătire reală și sprijin, scrie-mi!
Maternitatea e grea, dar nu trebuie trăită cu greutate.

14/11/2025

Mit : Bebelușii cât sunt mici, doar dorm și mănâncă.

Fals! Ei au nevoie și de timp în care sa exploreze , să asculte , să se conecteze cu părinții , să descopere diferite tonuri de luminozitate.
Ce puteți face cu un bebe mic în lipsă de idei?

1. Plimbat în diverse poziții active/ ergonomice
2. Dus dintr-o cameră în alta
3. Mers cu el la baie pt a asculta ecoul produs de părinți
4. Tummytime
5. Scos pe balcon la aer
6. Scos afară
7. Legănat
8. Șoptit la ureche cele mai dulci trăiri
9. Masajul bebelușului
10. Scurtă băiță in chiuvetă.

Multe raspunsuri la multiplele voastre intrebari despre naștere, alăptarea si viata de proaspata mamica veti gasi alaturi de cativa specialisti in domeniu la cursul acreditat Lamaze care începe în curând !

Înscrierile se fac accesand acest link :
https://forms.gle/A1PaDLnNPnMRy41o9

Iar consultațiile le puteți progama aici :
Catypopa.ro/inscriere

Pt orice întrebare va stau la dispoziție! !

13/11/2025

NU Doarme ....

Ochii ei sunt închiși, dar ea nu doarme...
Brațul ei este în poziție incomodă, o doare!
Totuși nu se mișcă, pentru că bebe se simte confortabil așa!
Este obosită, închide ochii și ascultă fiecare respirație a bebelușului ei.

În fiecare noapte ea va avea aproape aceeași poziție.
Inconfortabil, ciudat, dar ar trebui să fie așa.
Nu se mișcă să nu trezească copilul.
Rămâne mereu în alertă....
Nopțile mamei sunt doar cealaltă jumătate a zilei!
Iubesc mamicile de acolo și le trimit o îmbrățișare virtuală!