Дхарма Равновесия (2025)

20/01/2023

СОЧИ • 28-29 января
Тантра-Pro Осознанность & Любовь

Вы приглашены на двухдневный интенсив в лучших традициях тантры: Сексуальность и любовь, свои границы и собственное достоинство, внутренняя тишина и творчество, красота, поддержка, близость.

Будет много телесных, дыхательных практик, осмысленности, взросления и блаженства!
Максимально бережное пространство для погружения в собственное откровение.

Тренинг с элементами групповой психотерапии и философских прозрений: когда проверенные веками практики сходятся с инсайтами ума и тела - возникает магия.

Что даёт этот тренинг:

- Он дает силу и веру в себя,
- Он очищает душу, проработка сильных, сложных чувств,
- Он улучшает самочувствие и расширяет понимание человеком самого себя,
- Он вселяет надежду на то, что все люди - сёстры и братья по духу,
- Он лечит беспомощность,
- Он открывает глаза и сердце,
- Он дарит глубокий отдых и успокоение — особое состояние легкости, когда все становится ясно, появляется энергия и желание жить и делать.

О тренере:
Александр Адушкин
Психолог, гештальт-терапевт, специалист по восточным медитативным практикам. Участник и организатор психотерапевтических конференций и интенсивов по всему миру.
В рамках деятельности проводит тренинги по телесно-ориентированной психотерапии, дыхательные психотехники (холотропное дыхание, ребёфинг), гештальт-терапии.

Тантра от Адушкина - это авторская методика
по трансформации сознания
Синтез гештальт-подхода,
тибетского буддизма, телесно-ориентированной психотерапии и глубокой медитации.

Это когда ты смотришь, и по-настоящему видишь.
Когда ты касаешься, и по-настоящему чувствуешь.
Когда ты слушаешь, и слышишь.
Обнимаешь, и любишь до Луны и обратно😌

P.S. Уикенд, который может разделить жизнь на до и после:
http://adushkin.pro/tantrapro_sochi

📍Теневой переулок 45
🕠 10:00-21:00
📞
/ 89608146067 Аврора

20/01/2023

Психотерапевтический тренинг, цель которого - исследование опорных точек и динамики взаимодействия в отношениях.

Всякая Терапия становится эффективной лишь тогда, когда происходит расширение осознания -(это нужно пояснить или переформулировать - не понятно)
и присвоение ответственности за выбор и поведение.

Например:
Терапия признается эффективной, когда вы научаетесь осознавать происходящее, понимать себя и свои импульсы, брать ответственность за собственный выбор и поведение.

Мы предлагаем вам посмотреть и испытать на себе, как наличие ценностей облегчает взаимопонимание, а их зрелость делает отношения счастливыми (поддерживающими, радостными, эффективными для решения творческих, бытовых и иных задач).

Все это, с точки зрения эволюционно-ценностного подхода необходимая основа отношений с собой и другими людьми.
Мы поднимем на этом тренинге много важных вопросов, которые пробудят аппетит к самоисследованию и поиску адекватных форм проявления себя в близких отношениях.
•
Ответы на эти вопросы могут побудить серьезнее относиться к принятию тех или иных решений, ответственнее подойти к заботе друг о друге, с большим пониманием, принятием и уважением выстраивать коммуникацию в отношениях друг с другом.
•
Формат: 18-19 февраля, сб и вс с 10:00 до 20:00 (с перерывом на обед).
Количество мест ограничено.
•
Ведущие:mnacakanyan - психотерапевт
- психотерапевт.
•
Записаться и узнать подробности - в личку.

18/01/2023

Тантра-pro: Осознанность и Любовь.
•
21-22 января, первая в этом году.
•
Где-то я уже писал: Тантра — это как искупаться в реке.
•
Потом вдруг я вспомнил, что Будда тоже ведь использовал подобную метафору, правда он говорил про випассану. Он говорил о горячем песке и острых камнях, имея ввиду весь этот мир, и о сандалях — как о практике Випассаны, которая защищает от страданий этого мира.
•
Хорошо что я сначала придумал про Реку, а уж потом вспомнил про сандали, иначе попахивало бы плагиатом. Не люблю и не допускаю плагиат.
•
Тантра - это конечно же про свежесть восприятия и остроту переживания собственной жизни. Но так же Тантра это и про ценности: про устойчивость, любовь, творчество и достоинство.
•
Иначе это не тантра. Такой язык в описании тантры мало кто использует, в основном люди говорят о тантре используя метафоры древнеиндийского «религиозного контекста»: шива, шакти, лингам, йони, кундалини, чакры, и тд.
•
Я говорю на обыденном языке, имея ввиду то же самое. Получается менее драматично, но более про жизнь.
•
В эти выходные — в Москве — координатор Наташа, в следующие — в Сочи — координатор Аврора.
•
Если хотите улучшить то что есть - приходите.
•
Фоточки с последней Московской минигруппы по тантре, собственно скорее даже чтобы показать пространство, в котором будет тренинг.

18/01/2023

— Привет, Сири. Ну что там? Когда? Говорят у Адушкина на эти выходные группа в Москва?
— Да, а на следующие выходные он проводит группу в Сочи. Группы разные, потому что люди будут разные. Поговаривают, на Московскую летят люди из разных городов, а в Сочи даже организатор из других краев, просто они знают на что идут. Видимо будет не скушно. Вы хотели что-то еще спросить?
— Да, сколько ему ему? Чем он вообще занимается? У кого он учился?
— Знаете, лучше спросите кто у него учился, а лет ему все еще не так много, как Королю Талсы, но чувствует он себя по жизни так же уверенно. Занимается он своей счастливой жизнью. Со стороны может показаться, что ведет он себя иногда не очень правильно, но сколько я знаю — он постоянно прислушивается и приглядывается к работе своего сердца и других обучает этому же. А еще он психотерапией промышляет и випассану преподает. Раньше много путешествовал, а сейчас влюбился и осел. Это все что известно на 19 января 2023 года.
•
— Ладно, надо сходить, позырить.
— Имейте ввиду - вам понравится, но это дорого!
— Это сколько?
— Это к координатору проекта Наташе Тихоновой. Она тоже строгая, хоть и справедливая. - но все равно лучшей ей написать!

18/01/2023

— Слушай, Алиса! А что такого особенного Адушкин делает на своих тренингах по Тантре?
— Ну, тут без ста грамм не объяснишь… Я пошутила. Он решает запросы клиентов. А поскольку клиенты разные, то и запросы разные. Все запросы в результате сводятся, как вы знаете к двум: любовь и деньги. И решаются они все одинаково: через гармонизацию внутренней энергии. Когда у человека энергия жизни не блокируется в теле, в сознании и в душе — тут же человек становится счастливым. У него появляется любовь и деньги. Все просто.
— Это что, правда?
— Правда. Правда для этого придется еще потом обязательно на випассану съездить и на психотерапию походить.
— А что, разве просто один раз на тантру сходить не достаточно?
— Достаточно. Вам точно достаточно. Это я для тех, кто не научится за один раз управлять вниманием и энергией. То есть для людей со средними способностями. Лично у вас все получится сразу!
•
— Слушай, Алиса, а как записаться?
— Ну обычно ему пишут в личку, но я бы на вашем месте лучше к более компетентному человеку обратилась — координатору проекта Наташе: WhatsApp +7 (905) 554-06-38

18/01/2023

— Окей, Гугл. Что такое тантра? Как ее ведет Адушкин?
•
— Приходите в эти выходные на его группу «Тантра-pro: Осознанность и Любовь». Там все и узнаете.
Обычно у него красивые девочки, умные мальчики и хорошая энергия: юмор, сердечная любовь и немножечко страсти.
•
5 минут пешком от метро, практически центр Москвы.
Прекрасный зал.
•
Психотерапия, эзотерика, телеска. 19 лет ведения групп.
•
— Спасибо, Гугл. Как записаться?
— Напишите Наташе Тихоновой . Она координатор проекта, объяснит, расскажет, успокоит и воодушевит. Ну или в личку Адушкину. Правда он плохо умеет рассказывать, он в основном делает.
— Хорошо!
— WhatsApp Наташи: +7 (905) 554-06-38
•
P.s.: Время еще есть, места осталось две штуки!
•
Тантра — это как искупаться в реке. Come to river
•
Привет и спасибо 😃

17/01/2023

Завтра — впахаться, с самого утра.
•
А вообще в этом вот пространстве — где сделана фото — в эти выходные Тантра в Москве. Будут очень очень хорошие люди!
•
На самом деле очень зашёл последний рилз от Бенедикта Камбербэтч!

14/01/2023

Кажется я разгадал эту самую схему, это шифр.
•
Теперь все закрутится так как мне нужно.
•
Препятствия кончились )
•
Lensa — ты молодец.

13/01/2023

С понедельника начинаем вновь.
•
Утренняя Медитации ВИПАССАНА.
С 16 по 22 января 2023 (7:00-07:50 по Москве) - для всех желающих обучающий и поддерживающий онлайн-ретрит.

Этот ретрит обучает практике медитации, целью которой является:

— Внутренняя устойчивость (эффективность);
— Присутствие в реальности (адекватность);
— Состояние покоя и любви (целостность).

Випассана — техника избавления от страданий:
— экологически чистая (можно практиковать везде и всегда, не требуется никаких «танцев с бубнами»);
— простая (понятные инструкции, этапы продвижения и критерии успеха);
— универсальная (подходит всем, не требует принадлежности к той или иной вере, социальному слою, наличие каких либо других уникальных способностей).

Этот ретрит Випассаны будет полезен как опытным практикам, так и тем, кто решил попробовать медитацию впервые.

Условия участия - добровольный взнос.
Подробности - при регистрации.

Чтобы зарегистрироваться перейдите пожалуйста по ссылкам:

Telegram:
1. Найдите меня: ;
2. Постучитесь в группу: https://t.me/VipassanaOnlineRetreat;
3. Обозначьте свое намерение принять участие в этом ретрите (например: «хочу на ретрит, название и дата начала ретрита»);
4. Напишите как вы узнали о ретрите или по чьей рекомендации вы здесь.

После этого я вас приглашу в закрытую группа в Telegram, где с понедельника и начнутся прямые трансляции.
•
Медитация Випассана - лучшая практика для восстановления сил, понимания себя и принятия правильных решений в жизни.
•
Обо мне: Адушкин Александр, живу в Москве.
- 40 лет личной практики, 25 лет преподавания;
- был одним из ведущих координаторов в период становления Российского фонда Випассаны (в традиции Гоенко);
- психотерапевт и тренер с большим опытом работы.
- путешественник и просто счастливый человек.
•
Более подробную информацию о Випассане можно получить у меня на сайте:
http://dharmaofbalance.com/vipassana_online

12/01/2023

Вот )

11/01/2023

21-22 января 2023. Москва. Тантра-pro: Осознанность. Любовь.
•
Идите.
•
Вы станете как дети.
Вы почувствуете себя живыми взрослыми.
Вы забудете о времени.
Вас переполнит любовью.
•
Телесная магия в чистом пространстве осознанной близости.
•
После Випассаны - лучшее что есть «на рынке духовных услуг».
•
Потому что с одной стороны — сила, с другой — чувственность. С одной стороны устойчивость, с другой — полное доверие. С одной стороны — страсть, с другой — ясность.
•
Тантра — это психотерапия обличенная в наряды эзотерики.
Тантра — ответ в переживаниях на вопрос от головы.
Тантра — это свобода от независимости.
•
Последний тезис особенно загадочно звучит, соглашусь. Но я его с удовольствием расшифрую, сделаю понятным, когда вам станет интересно.
•
Каждый день жизнь — бесценен.
А день проведенный у нас на тантре — просто ценен.
•
Я не умею (и не особо рвусь учиться) писать рекламные тексты. Это не моя дхарма.
Я создаю пространства тренингов, в которых человек, где бы он ни был — возвращается к себе.
•
Координатор проекта - Наташа Тихонова. WhatsApp: +7 (905) 554-06-38
•
Узнайти подробности, приходите. Суббота и воскресение с утра до вечера, в центре Москвы.

Дхарма Равновесия

20/01/2023

20/01/2023

18/01/2023

18/01/2023

18/01/2023

18/01/2023

17/01/2023

14/01/2023

13/01/2023

12/01/2023

11/01/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share