Q_clinic (2026)

07/07/2023

Все акционные скрининги в одном посте — выгодно, быстро, доказательно! 🤍 — для записи пишите в Direct

22/06/2023

Актуальные акции Qclinic на июнь 2023:

1. Комплекс [колоноскопия под наркозом] — 11 700 руб. вместо 13 000 руб.

2. Комплекс [гастро+колоноскопия под наркозом] — 18 170 руб. вместо 21 230 руб.

3. Послеродовое обследование за 5 000 руб. вместо 7 300 руб.

4. Консультация флеболога + УЗИ за 4 000 руб. вместо 6 100 руб.

Чтобы записаться по акции, переходите по ссылке в шапке профиля с названием «Акции» 💬

01/06/2023

Сегодня мы поздравляем с Днем Защиты Детей самых маленьких, кого оберегаем, поддерживаем и вдохновляем. Мы показываем им мир и стараемся делать его комфортным, а они с нашей помощью они прокладывают дорогу в будущее.
⠀
Кто знает — возможно, однажды будут оберегать нас (в качестве докторов, например).
⠀
А еще поздравляем друг друга — всё равно ведь в каждом из нас живет ребенок, и прекрасно иногда о нём вспоминать🍦
⠀
По этому поводу собрали фото наших врачей, которые тоже когда-то были детьми 😌

31/05/2023

7 заблуждений о лактазной недостаточности
⠀
Человек — млекопитающее, после рождения он питается молоком матери. Главный углевод молока — [лактОза] под действием фермента [лактАзы] расщепляется на галактозу и глюкозу, которые всасываются в кровь и питают организм.
⠀
Перейдем к мифам:
⠀
▫️«ЛН — это аллергия на лактозу»
⠀
Это не аллергия, а непереносимость лактозы. Из-за недостатка фермента она не расщепляется и не всасывается, а ферментируется бактериями в толстой кишке. Возникают боль в животе, тошнота, метеоризм, диарея, запор.
⠀
▫️«ЛН появляется у всех после определенного возраста»
⠀
Действительно, количество лактАзы снижается с возрастом — человек переходит на другие виды пищи, потребность в расщеплении молока уже не в приоритете, как в младенчестве.
Но даже после этого остается возможность переваривать молоко без симптомов (что свойственно 30% людей, при этом у 70% наблюдаются симптомы ЛН во взрослом возрасте).
⠀
▫️«Диагностируют ЛН с помощью генетического теста»
⠀
Этот тест выявляет лишь предрасположенность к ЛН. Реализоваться она может только у взрослых — у детей после рождения в тонкой кишке синтезируется много лактазы, также лактаза содержится в грудном молоке. Поэтому даже если у ребенка установлен генотип СС, НЕ нужно исключать молоко и молочные продукты.
Золотой стандарт диагностики — водородный дыхательный тест.
⠀
▫️«При ЛН надо исключить все молочные продукты»
⠀
К счастью, сейчас не рекомендуется полный отказ от молочных продуктов.
⠀
▫️«При ЛН запрещены таблетки, содержащие лактозу»
⠀
Содержание лактозы в таблетках настолько низкое, что развитие симптомов ЛН маловероятно.
⠀
🥛 Что важно помнить, если есть симптомы ЛН?
⠀
— Потребление лактозы рекомендуется ограничить (не исключить!). Большинство пациентов с первичной ЛН могут переносить без симптомов до 12-18 г в день (а это стакан молока!). Только не за раз, в течение дня.
⠀
— Важно контролировать потребление витамина Д и кальция.
⠀
— В рацион можно добавлять безлактозные продукты и заменители молочных продуктов (миндальное, рисовое молоко).
⠀
— Существуют ферментные добавки лактАзы, но они не могут полностью гидролизовать всю поступающую с пищей лактозу, могут быть не эффективны.

22/05/2023

Новые врачи команды QCLINIC
⠀
Весна ассоциируется с чем-то радостным и хорошим, и мы хотим поделиться сводкой приятных новостей.
⠀
Мы всегда за расширение возможностей в вопросах заботы о Вашем здоровье и за комплексный подход к лечению. Поэтому команда Qclinic становится больше — к нам постоянно присоединяются новые доктора 🤍
⠀
Знакомьтесь с нашими новыми классными специалистами 👉🏻 листайте карусель

16/05/2023

Сколько жидкости в день надо выпивать? - Отвечает уролог QCLINIC Пыгамов Керим
⠀
Сразу раскрою тайну — никаких общепризнанных норм нет. Главная и универсальная рекомендация — ориентироваться на чувство жажды.
⠀
На этом можно было бы закончить пост, если бы не одно «но»)
Например, урологи могут советовать пациентам увеличить потребление жидкости, другие врачи — наоборот, ограничить. Как тогда понять, кому и сколько нужно пить?
⠀
Всё очень индивидуально. Здоровому человеку действительно будет достаточно ориентироваться на свои ощущения. Когда организм интенсивно теряет жидкость (например, при усиленном потоотделении — в жаркие дни, после физических нагрузок), пить хочется больше, чем обычно.
⠀
Но некоторым людям контролировать поступление жидкости в организм нужно тщательнее.
⠀
Разберем на примерах 👉🏻 листайте карусель

15/05/2023

QCLINIC и Viola теперь партнеры!
⠀
Компания Viola проводит исследование по лактазной недостаточности.
⠀
Вы проходите опрос онлайн (ссылка в шапке профиля), и если у вас есть симптомы, то вы можете записаться в QCLINIC дыхательный тест на лактазную недостаточность со скидкой — за 2400₽ вместо 3000 ₽.
⠀
Опрос находится по ссылке в шапке профиля с названием «Тест на лактазную недостаточность»

09/05/2023

Вместо тысячи диет — Метод «Гарвардской тарелки»
⠀
Чтобы похудеть или придерживаться рационального плана питания не обязательно считать калории и мучать себя странными диетами.
⠀
О рабочем и простом методе «Гарвардской тарелки» вам расскажет наш терапевт и эндокринолог Анна Устюжанина
⠀
Листайте карусель 👉🏻
—————————
Дополнительные советы от доктора Устюжаниной к этому методу:
⠀
• соусы и майонезы заменяем на 2 столовые ложки любого растительного масла
⠀
• правило тарелки считается подходящим для обедов и ужинов, но вы легко можете использовать его и для завтрака
⠀
• перекусы между основными приемами пищи — допустимы!
⠀
Записаться на консультацию к доктору вы можете по ссылке в шапке профиля

08/05/2023

Вместо тысячи диет — Метод «Гарвардской тарелки»
⠀
Чтобы похудеть или придерживаться рационального плана питания не обязательно считать калории и мучать себя странными диетами.
⠀
О рабочем и простом методе «Гарвардской тарелки» вам расскажет наш терапевт Анна Устюжанина
⠀
Листайте карусель 👉🏻
—————————
Дополнительные советы от доктора Устюжаниной к этому методу:
⠀
• соусы и майонезы заменяем на 2 столовые ложки любого растительного масла
⠀
• правило тарелки считается подходящим для обедов и ужинов, но вы легко можете использовать его и для завтрака
⠀
• перекусы между основными приемами пищи — допустимы!
⠀
Записаться на консультацию к доктору вы можете по ссылке в шапке профиля

01/05/2023

Как похудеть к лету?
⠀
Скоро наступит лето. Время струящихся летних платьев, отпусков, поездок к морю и ночных прогулок под звездным небом.
⠀
А значит уже набирают популярность марафоны, которые основаны на дефиците калорий: «Похудей навсегда к лету», «Похудей к лету за 21 день».
⠀
Но сам запрос «похудеть к лету» не совсем верный. В чем подвох таких диет и марафонов рассказывает наш новый диетолог Ишутина Юлия.
⠀
Листайте карусель 👉🏻
⠀
В мае мы будем рассказывать о похудении, о том, как не набрать в отпуске и не испытывать чувство вины за то, что не успели скинуть лишние килограммы к лету. Подписывайтесь и следите за постами.
—————————
Записаться на консультацию к диетологу можно по ссылке в шапке профиля 👌🏻

Q_clinic

07/07/2023

22/06/2023

01/06/2023

31/05/2023

22/05/2023

16/05/2023

15/05/2023

09/05/2023

08/05/2023

01/05/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share