Авторские семинары Светланы Сэлу

Авторские семинары Светланы Сэлу Психолог-психотерапевт, 30 лет в профессии. Невозможное возможно. Работаю с корнем проблемы.

Меня зовут Светлана Сэлу. Я рада приветствовать Вас на моей страничке. Я бы хотела немного рассказать о себе. Во-первых, я - женщина, мать, дочь и эти роли считаю основными для себя. По профессии - я практикующий психолог, автор уникальной двухдневной программы по изменению жизни. И автор многих других психологических программ.

Мой осознанный путь начался с личной психотерапии, это было 15 лет н

азад. И теперь, оглянувшись на то, как я жила раньше и как живу сейчас понимаю, что до этого я вообще еще не жила. И что жизнь - это нечто совсем другое, чем то, как я о ней раньше думала.

Страдания ушли из моей жизни, и на их место пришли чудеса. Чудеса стали нормой моей жизни. Сейчас я знаю, как я влияю на мое будущее и что делать, чтобы жизнь радовала и наполняла.

В жизни порой все не так сложно, как это кажется. И суть проста. И есть всего два поля для жизни: одно - там, где страдания, там с нами все время что-то происходит, много эмоций, много мыслей в голове, и мы мало можем на что влиять, даже прикладывая очень серьезные усилия.

И есть другое поле жизни - по нему нас ведет наша Душа. Там сбываются мечты, энергия радости и изобилие, пустота в голове и наполненность в сердце, и самое главное, идти по этому полю легко. Оно дает нам все то, что нам действительно нужно.

Тех, кто готов двигаться в путь, я отведу в поле Души, и вы прочувствуете жизнь там, и она - другая. Я буду вашим Проводником, если позволите. Более того, я не только отведу вас туда, но и научу, что делать, чтобы там оставаться.

Из более пятисот человек, прошедших мой авторский тренинг «Другая жизнь? или Поиск собственного Я», нет ни одного человека, кто бы побывав в Другой жизни, захотел бы вернуться к страданиям. Таких нет.

Я сама прошла не простой путь, это было до 27 лет. За моими плечами - отсутствие близости и плохие отношения в моей родительской семье, в нашем доме очень часто жить было просто страшно, особенно ночами. Потом замужество - конечно, выходя замуж, я думала, что я-то не буду жить так, как жили мои родители (уверена, что многие из вас, читающих это, хотя бы раз в жизни думали так же), но семейные динамики сделали свое дело, и в моей семье, так же, как это было в родительской семье, было насилие, муж после Чечни устраивал домашние бои с врагами, только теперь врагом была я. Из брака я сбежала через два года с 1,5 летним ребенком на руках, едва живая. Дочка заработала инвалидность и мы лечились еще 5 лет. Дальше около года жизни без крыши над головой, ночевали там, где нас пускали, без денег, в долгах и болезнях. Теперь все это позади. И тогда я искала выход из всего этого. И он мне открылся. Я изменила свою жизнь. На это у меня ушло 4 года.

Конечно, я продолжаю работу над собой и по сегодняшний день, ибо нет в жизни ничего такого, что может всегда оставаться неизменным, это относится и к личностному росту. Как только мы останавливаемся, наша жизнь начинает портиться. Моя жизнь с каждым днем улучшается.

И вот уже 10 лет я помогаю тем, кто ко мне приходит, моим любимым клиентам расти и меняться.

Я люблю работать быстро и эффективно. У меня такое внутреннее понимание, что русскому человеку очень нужна психотерапия, причем, не редко длительная, но жизнь такова, что в наших условиях нужно что-то очень эффективное и меняющее жизнь прямо сейчас.

Такой вывод я сделала из собственного опыта - когда я высвобождалась из тисков моей жизни, тогда на психотерапию уходили все мои сбережения, три года я работала очень много и все деньги уходили, чтобы оплатить свою психотерапию.

Результатом стали: налаженная жизнь моя и ребенка, и возвращение здоровья нас обеих. Налаженные отношения в родительской семье. Возвращение к родителям. Думаю, тогда я впервые обрела семью.

Маму же я обрела много позже, но и это у меня получилось! Вы не представляете, какая у меня мамочка. Как здорово видеть человека без влияния семейных динамик, таким, каким ее создал Бог.

Дочь свою я по-максимуму освободила от семейных динамик и как результат - девочка в 18 лет умница и красавица, девушка с открытым сердцем и чистой душой, за 6 лет самостоятельно без учителей и репетиторов выучила 5 языков, самостоятельно поступила в Сорбонну (университет в центре Парижа), самое главное - она умеет делать выборы в жизни и обладает достаточной внутренней свободой и осознанностью, чтобы не заниматься тем, что ей не нравится.
В нашей семье сейчас на первом месте уважение и любовь, и мы продолжаем работать над этим дальше.

Самые большие вложения в своей жизни я делала в себя, и сейчас время пожинать плоды этого. Я рада, что жизнь меня научила, пусть даже таким путем, но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, какой огромный путь я прошла. И как это здорово, что все получилось.

Приглашаю в путешествие внутрь себя, я поведу.
Подробнее о тренинге на сайте: sselu.ru

Мой сот: 8-951-683-04-11, если есть вопросы - звоните, я открыта к общению.

С любовью и уважению к Вам и Вашей судьбе, Светлана Сэлу.

Светлана Сэлу: Практикующий психолог, психотерапевт, РПТ-терапевт, системный терапевт (расстановщик), регрессионный терапевт ( проводник в прошлые воплощения), ККС-терапевт, Мастер по работе с Бессознательным. Сертифицированный тренер Международным институтом тренинга Concord Institute, USA. Автор и ведущая тренингов личностного и духовного роста.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ТРАВМА УНИЖЕННОСТИ? Я сделала для вас небольшие мультяшные, чуть шуточные карточки о том, как травма уни...
14/01/2026

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ТРАВМА УНИЖЕННОСТИ?

Я сделала для вас небольшие мультяшные, чуть шуточные карточки о том, как травма униженного проявляется в обычной жизни.

Потому что очень многие думают, что травма — это что-то большое, тяжёлое и драматичное.
Что человек «живёт в травме» каждый день, постоянно страдает и всё время это осознаёт.

На самом деле всё совсем не так.

Особенность травмы как раз в том, что она прячется в мелочах.
В обычных фразах.
В привычных действиях.
В том, как мы реагируем — автоматически, даже не замечая этого.

Это не про то, что вас каждый день кто-то унижает.
Это про моменты, где вы:
— промолчали, хотя хотелось сказать;
— улыбнулись, когда было неприятно;
— сделали «как удобно другим»;

Именно из таких, на первый взгляд, незначительных деталей потом и складывается большая картина

24 января в 18:00 я проведу групповую глубинную проработку травмы униженного

Стоимость участия:
• до 20 января — 40 000 ₽
• с 20 января — 45 000 ₽
• с 22 января — 50 000 ₽

Успевайте до повышение цен, запись в личные сообщения

Хочу немного поделиться тем, как у нас прошёл тренинг «Новогодние чудеса» 6 января.Я очень люблю этот формат. Во-первых...
08/01/2026

Хочу немного поделиться тем, как у нас прошёл тренинг «Новогодние чудеса» 6 января.

Я очень люблю этот формат. Во-первых, он тёплый и праздничный — я всегда пеку чизкейк, угощаю, мы замедляемся, выдыхаем, создаём уютное пространство.
А во-вторых — это не просто «сделать коллаж». Это рабочий и глубокий тренинг с проработкой методом Сэлу.

С одной стороны — лёгкость, творчество, новогоднее настроение.
С другой — внутренняя работа, которая реально что-то меняет.

Вчера была небольшая группа, и это всегда значит одно: запрос очень точечный и именно для этих людей. В этот раз всех объединило желание впустить в свою жизнь больше творчества, свободы, путешествий. При том, что каждый из участников уже творческий человек, внутри было ощущение, что потенциал не раскрыт до конца.

Мы пошли немного другим путём.
Я предложила сначала сделать глубинную работу именно на тему творчества — убрать внутренние затыки, ожидания, представления о том, «каким оно должно быть». И только потом — делать коллаж.

Потому что творчество рождается в потоке. И когда человек входит в этот поток, меняется не только картинка на бумаге — меняется состояние, взгляд, ощущение себя в жизни. Очень важно не придумывать, каким должно быть творчество. Иногда сначала приходит глубина, темнота, объём — и именно в этом скрывается огромный ресурс. Когда перестаёшь с этим спорить, появляется и свет, и ясность.

После этой работы коллажи получились совсем другие — живые, честные, наполненные.
А еще у нас был перерыв на мой фирменный чизкейк 😊
А вся встреча прошла в очень тёплой, замедляющей, творческой атмосфере — уютное пространство, ёлка, ощущение «я на своём месте».

У меня осталось очень хорошее послевкусие после этой встречи.
Такие тренинги всегда про большее, чем кажется снаружи 🤍

Это Рождество щедрое на подарки! Это так приятно😍вчера на тренинге Новогодние чудеса получила красивый букет, а сегодня ...
07/01/2026

Это Рождество щедрое на подарки! Это так приятно😍вчера на тренинге Новогодние чудеса получила красивый букет, а сегодня пришла посылка от клиентки, которая была в самом начале моей практики много лет назад, в 2009-м, она прислала свой мед с пасеки, он чудесный! Вкусный, ароматный, прямо в сотах, это очень красиво! Наташенька, благодарю!😍кушаю, не оторваться! И букетом любуюсь!❤️

А вы уже заметили изменения? Поделитесь в комментариях
06/01/2026

А вы уже заметили изменения? Поделитесь в комментариях

🎄🎅🏻❤️Дорогие мои,с наступающим Новым годом!⠀Пусть этот год станет временем, когда вы ещё ближе подойдёте к себе — настоя...
31/12/2025

🎄🎅🏻❤️Дорогие мои,
с наступающим Новым годом!
⠀
Пусть этот год станет временем, когда вы ещё ближе подойдёте к себе — настоящим, живым, тонко чувствующим.
⠀
Пусть в вашей жизни будет больше внутренней тишины, ясности и тепла.
Пусть станет легче слышать свой собственный голос — тихий, надёжный, тот, что ведёт изнутри.
⠀
Желаю вам быть в глубоком контакте с собой:
со своими чувствами, своим телом, своей правдой.
⠀
Желаю мягкости — к себе и к миру.
Пусть в сердце будет доброта, а не борьба; движение, а не страх; свет, а не сомнение.
⠀
И от всего сердца хочу сказать вам спасибо.
Спасибо за честь сопровождать вас на этом пути — к себе, к своим истокам, к своей глубине.
⠀
Для меня это всегда больше, чем работа.
Это доверие, которое чувствуется как благословение.
⠀
Впереди новый год, и он принесёт каждому из вас свои вызовы, свои встречи, свои повороты.
Пусть всё, что вам предстоит пройти в 2026, вы пройдёте спокойно, уверенно и с любовью.
С пониманием, что вы не одни.
Что мир — добрее, чем иногда кажется.
Что вы любимы.
И что когда человек стоит в соединении с Богом и со своей глубинной, истинной частью — ему действительно нечего бояться.
⠀
Пусть 2026 станет для вас годом внутренней опоры, ясности, здоровья, энергии и свободы.
Пусть он будет годом, в котором вы почувствуете: жизнь за вас, и всё, что происходит — ведёт вас дальше.
⠀
С любовью и благодарностью, Светлана Сэлу.

Иногда год проживается так, будто вы в океане.Одна волна накрыла — вынырнули, вдохнули, и тут же сразу вторая. Совершенн...
13/12/2025

Иногда год проживается так, будто вы в океане.
Одна волна накрыла — вынырнули, вдохнули, и тут же сразу вторая. Совершенно нет времени взять паузу или отдышаться.
И вы уже не плывете, а просто стараетесь не захлебнуться.

Если 2025 для вас был именно таким — если события шли одно за другим, если внутри до сих пор нет ощущения, что «я это прожил», если вроде бы всё закончилось, а внутри всё ещё трясёт — это очень важный сигнал.

Потому что непрожитое не исчезает. Оно просто переходит дальше. И в следующем году накладывается сверху — новой волной.

Именно поэтому я делаю
глубинную групповую работу
«Закрытие программ 2025 года и активация энергии 2026 года»
📅 25 декабря в 18:00

— Если 2025 год был тяжёлым.
Когда события шли плотным потоком, и не всё удалось прожить, переварить, отпустить.

— Если внутри осталось ощущение недопрожитости.
Будто год закончился, а внутри — хвосты: обиды, злость, боль, усталость, вопросы без ответов.

— Если вы чувствуете, что за этот год не стало больше любви, принятия, ясности.
Наоборот — появилось раздражение, ощущение несправедливости, внутренний протест или пустота.

— Если вы не понимаете, что с вами происходит, но чувствуете:
что-то внутри просит остановиться и навести порядок.

То, что не прожито в 2025, не исчезает.
С этим человек входит в 2026 — а у нового года свои задачи, своя правда, свои уроки.
И тогда старое и новое накладываются друг на друга.

2026 — год правды.
Он будет вскрывать то, на что мы закрывали глаза.
И разница только в одном:
вы встретите это изнутри устойчивыми —
или снова под волной.

До 15.12 стоимость — 45.000 ₽,
после — 50.000 ₽

Я ещё могу взять несколько человек.
Если чувствуете, что это про вас — пишите мне в личные сообщения.

Самый большой подарок себе —
вовремя остановиться и почистить путь дальше

На выходных был выпускной курса «Сила чакр» 💛Почти год мы шли этим путём. Представьте: почти год жизни рядом, в поле, ...
09/12/2025

На выходных был выпускной курса «Сила чакр» 💛

Почти год мы шли этим путём. Представьте: почти год жизни рядом, в поле, в глубине.

Мы были очень разного возраста — условные «мамы и дочки», — но за столом это никак не чувствовалось. Не было неловкости, пауз, «дежурных» разговоров. Было ощущение, что сидит одна большая семья, которая давно знает друг друга изнутри. Это, кстати, особенность глубинной работы: можно почти не знать человека как «личность», но очень хорошо знать его душу.

Я всё время ловила себя на мысли, какие у девочек свежие лица и живые глаза. Кто-то приходил ко мне когда-то с тяжёлым, уставшим взглядом, после травм, после неудачных терапий. А сейчас, лицо почти без косметики, выражает спокойствие, свет, мягкость. Для меня это всегда самый главный маркер изменений — не слова, а глаза.

И знаете, что ещё было очень особенного?
У нас не было фотографа. И мы вообще забыли про телефоны. Реально. Они лежали где-то в стороне, и мы несколько часов просто разговаривали, смеялись, делились, смотрели друг на друга, были в моменте. Тёплая, настоящая беседа, как раньше, когда ещё не было привычки всё сразу снимать и выкладывать. Это было удивительно непривычно и очень ценно.

В следующий раз я обязательно приглашу фотографа — именно для того, чтобы мы так же спокойно были в процессе, а живые кадры остались уже после. Без суеты и отвлечений.

Очень ценю такие встречи. Они напоминают, что самое главное уже здесь ❤️

На выходных был выпускной курса «Сила чакр» 💛Почти год мы шли этим путём. Представьте: почти год жизни рядом, в поле, в...
09/12/2025

На выходных был выпускной курса «Сила чакр» 💛

Почти год мы шли этим путём. Представьте: почти год жизни рядом, в поле, в глубине.

Мы были очень разного возраста — условные «мамы и дочки», — но за столом это никак не чувствовалось. Не было неловкости, пауз, «дежурных» разговоров. Было ощущение, что сидит одна большая семья, которая давно знает друг друга изнутри. Это, кстати, особенность глубинной работы: можно почти не знать человека как «личность», но очень хорошо знать его душу.

Я всё время ловила себя на мысли, какие у девочек свежие лица и живые глаза. Кто-то приходил ко мне когда-то с тяжёлым, уставшим взглядом, после травм, после неудачных терапий. А сейчас, лицо почти без косметики, выражает спокойствие, свет, мягкость. Для меня это всегда самый главный маркер изменений — не слова, а глаза.

И знаете, что ещё было очень особенного?
У нас не было фотографа. И мы вообще забыли про телефоны. Реально. Они лежали где-то в стороне, и мы несколько часов просто разговаривали, смеялись, делились, смотрели друг на друга, были в моменте. Тёплая, настоящая беседа, как раньше, когда ещё не было привычки всё сразу снимать и выкладывать. Это было удивительно непривычно и очень ценно.

В следующий раз я обязательно приглашу фотографа — именно для того, чтобы мы так же спокойно были в процессе, а живые кадры остались уже после. Без суеты и отвлечений.

Очень ценю такие встречи. Они напоминают, что самое главное уже здесь ❤️

Травма брошенности — это не про прошлое. Это про то, как вы живёте сейчас.Давайте ещё раз покажу, как она проявляется в ...
08/12/2025

Травма брошенности — это не про прошлое. Это про то, как вы живёте сейчас.

Давайте ещё раз покажу, как она проявляется в реальных состояниях:

— Непрекращающееся ожидание отвержения.
Даже в стабильных отношениях внутри живёт фоновая тревога:
«Ему надоест — и он уйдёт», «Она не отвечает — значит, я больше не нужен».

— Постоянная потребность в подтверждении любви.
«Ты меня точно любишь?», «Тебе со мной хорошо?»
Любое молчание, любая смена интонации переживается как сигнал опасности.

— Болезненная реакция на отказ.
Фразы вроде «я занят» или «поговорим позже» проживаются как личное отвержение.

— Сниженная самооценка.
Внутренняя убеждённость: «Со мной что-то не так», «Меня невозможно любить просто так».
Отсюда либо вечная гонка за идеалом, либо полная потеря веры в свою ценность.

— Навязчивые мысли о потере.
После любого конфликта внутри разворачивается катастрофа:
«Это конец. Сейчас меня бросят». Даже извинения и тёплые слова не возвращают устойчивость.

— Зависимость от партнёра.
Другой человек становится источником безопасности.
Без него — пустота, тревога, потерянность.
Личность как будто растворяется в отношениях.

— Тотальный контроль или полное избегание близости.
Либо проверки, подозрения, страхи.
Либо стратегия: «Я ни к кому не привяжусь, чтобы снова не переживать боль».

— Качели в отношениях: близость — отдаление — разрыв.
Подсознательный страх близости разрушает то, что только начинает становиться живым.

Последствия травмы брошенности

Внутри формируется хронический дефицит любви.
Его пытаются закрыть едой, отношениями, работой, вниманием, болью.
Иногда через РПП. Иногда через зависимости.

В психике живут две противоположные программы:
одна тянется к тем, кто бросает,
другая выбирает тех, кого можно бросить первой.

Часто включается роль жертвы:
через болезни, панические атаки, депрессивные состояния.

Ещё один способ выживания — спасательство.
Стать «незаменимым». Тащить чужие жизни.
А потом остаться выжатым, истощённым и снова брошенным.

Осталось всего 2 дня, чтобы присоединиться к групповой проработке травмы брошенности по цене 40.000. Далее цена будет 45.000.

Если чувствуете, что это про вас — пишите мне в личные сообщения.

Почему вы всегда боитесь, что вас оставят, даже когда вас никто не собирается бросать?Травма брошенности — одна из самых...
25/11/2025

Почему вы всегда боитесь, что вас оставят, даже когда вас никто не собирается бросать?

Травма брошенности — одна из самых сложных для самостоятельного распознавания. Она про хроническое внутреннее ощущение, что рядом никого нет, даже если формально человек не один.

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — напишите мне в директ.
Я скажу, подходит ли вам глубинная работа, и нужна ли именно проработка травмы брошенности в вашем случае.

Начало читайте в предыдущем посте( рилсе).
22/11/2025

Начало читайте в предыдущем посте( рилсе).

Мои хорошие, я очень благодарна вам за мой день рождения и за ваши поздравления😍 Их было очень много, кто-то писал под п...
20/11/2025

Мои хорошие, я очень благодарна вам за мой день рождения и за ваши поздравления😍 Их было очень много, кто-то писал под постом, многие писали в личку, кто-то записывал голосовые. Почему-то с годами тех кто пишет в личку становится больше. Многие звонили. И мне очень важно было вас всех слышать и читать.
⠀
Вы мне много всего пожелали, наверное, все, что только возможно. Часть поздравлений я перенесла себе в отдельный чат в тг канале, буду перечитывать и переслушивать. Там самые дорогие моему сердцу слова, которые попали в самое сердечко. И это так приятно! Очень приятно.
⠀
А еще только что я получила подарок от дочки. И это бесценно. Я очень хотела, чтобы мне подарили песню, и доча это сделала. Мне всегда было интересно, как люди себя чувствуют, когда им дарят песню. Так вот, как я себя чувствую? Я плачу. Я плакала. Каждое слово трогает, потому что оно из прожитого, оно о нас. Слушала слова и вспоминала как было. Особенно тронуло про животных, которых уже нет с нами, Чёртик, Яська и Честик— это два кота и собака, которых с нами уже нет, но они остались в наших сердцах надолго, прожив много лет с нами, и став членами семьи. И их нет, а внутри нас стало будто больше любви. Животные удивительным образом нас учат любви.
⠀
Мой день рождения прошел, так, как я не ожидала. Я, собственно, никак не ожидала, но он прошел очень хорошо. Замечательно! Запоминающе! Благодаря всем вам. Спасибо вам за любовь❤️

Address

Saint Petersburg

Telephone

+79516830411

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Авторские семинары Светланы Сэлу posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Авторские тренинги Светланы Сэлу.

Всем привет!

Я Светлана Сэлу и я рада приветствовать Вас на моей страничке!

Я изменила свою жизнь и судьбу. И понимаю, что это не только возможно, но и необходимо. Если вы готовы менять свою жизнь, то вы в правильном месте.

Итак, давайте знакомиться!