Коган Евгения, клинический психолог

Home
Коган Евгения, клинический психолог

Работаю с тяжёлыми случаями и кризисами уже 16 лет
Всегда в рамках Этического Кодекса

01/11/2025

Работа с домашним насилием оказалась очень полезным дополнением для моей специализации по работе с психологической травмой, ПТСР, проблемами в отношениях, насилием, клиническими расстройствами и даже с эмиграцией.
Этот курс помог мне расставить все точки над "i" в том, что есть домашнее насилие, а что им не является, даже если это очень неприятно; систематизировал разрозненную информацию про то, как эффективнее всего работать и какие подходы использовать в разных ситуациях насилия в отношениях; дал рычаги для помощи клиенту в ситуации беспомощности и безысходности.

🔹Кризисы и давление неблагоприятных обстоятельств всегда усугубляют сложности в отношениях, которые могут перерасти в насилие. Я специализируюсь на тяжелых состояниях, а насилие в близких отношениях - это концентрат тяжелого состояния. Хорошо, что теперь у меня ещё больше возможностей помогать своим клиентам в этой острой и, к сожалению, актуальной теме.

❗Если вы столкнулись с домашним насилием - напишите мне. У вас есть право на помощь

29/10/2025

Базовые эмоциональные потребности — это базовые внутренние потребности, которые важны для здорового психологического, эмоционального и социального развития ребёнка. Они формируют основу для доверия к миру, ощущения собственной ценности, способности к построению отношений и адаптации в обществе.

Если эмоциональные потребности не удовлетворяются регулярно, то могут развиться:
🔹Низкая самооценка;
🔹Повышенная тревожность;
🔹Агрессивное или замкнутое поведение;
🔹Трудности в построении отношений во взрослой жизни;

❗Если вы заметили у себя перечисленные "симптомы", напишите мне, доудовлетворять детские потребности возможно и во взрослом возрасте.

27/10/2025

#психологическийЮмор

25/10/2025

Терапия Посттравматического стрессового расстройства
Фрагмент вебинара на тему психологической травмы

#психологОнлайн

22/10/2025

ПОТРЕБНОСТЬ в СПОНТАННОСТИ и ИГРЕ

🔹Ребёнку очень важно иметь возможность играть, радоваться, дурачиться, спонтанно проявлять чувства, искренне выражать эмоции.

У взрослого человека также есть потребность в спонтанности и игре, которая выражается через юмор, творческую деятельность, игровые виды спорта, различные хобби, флирт и т.д. Удовлетворение этой потребности приносит много удовольствия.

➡️ Поощрение спонтанности даёт ребёнку возможность понять, что его естественное поведение нормально, его импульсы правильны. Игра формирует позитивное восприятие мира, учит расслабляться, получать удовольствие и отдыхать.

❗Если вы испытываете трудность с расслаблением и отдыхом — напишите мне, это может говорить о неудовлетворении потребности

18/10/2025

Терапия Острой шоковой травмы
Фрагмент вебинара на тему психологической травмы

#психологОнлайн

15/10/2025

ПОТРЕБНОСТЬ в СПОНТАННОСТИ и ИГРЕ

🔹Потребность в игре - одна из базовых потребностей человека. Игра воспитывает, удовлетворяет потребность в общении, через игру ребёнок познает жизнь, получает приятную физическую нагрузку и удовольствие.

❗Люди, которые росли в семьях, где игровая активность не поощрялась, а спонтанность считалась недопустимой, могут испытывать большие трудности в получении удовольствия от жизни, часто не получают радости от процесса общения и творчества, не понимают, что значит флиртовать, и редко шутят. Они фиксированы на планировании и достижении результатов, но с трудом получают удовольствие от процесса деятельности, у них может быть повышена тревожность, тенденция к жестким стандартам, негативизм/пессимизм, уязвимость к ущербу, подавление эмоций.

➡️ Если вам трудно получать удовольствие от процесса — напишите мне, этому можно научиться

11/10/2025

В 2008 году, когда я начинала свою практику, как психотерапевт — мир был совсем иным. Терапевты тогда работали дома (в том числе и я), были, как правило, по совместительству ещё и энергопрактиками, тарологами, и вообще экстрасенсами (в том числе и я). То было смутное время в российской психотерапии.
Но, время шло и вместе с "западными" тренерами до нас доходили и "западные стандарты". У нас постепенно появились Этический Кодекс и понятия о Границах. И начался раскол: кто-то убежденно остался в рамках эзотерики, иные пытались усидеть на двух стульях называясь одним, а практикуя другое. А кое-кто пошёл на жёсткие ограничения (в том числе и я).

🔹Я изменила свой подход, потому что я посчитала это для себя правильным. Мне так было лучше, комфортнее (причем и как клиенту, и как терапевту). Это приятно и комфортно, когда терапевт соблюдает Этический Кодекс и Границы в своей работе.

*Узнайте об Этическом Кодексе у своего психотерапевта

❗Если у вас возникли вопросы про Этику в работе психолога — напишите мне

08/10/2025

ПОТРЕБНОСТЬ в СВОБОДНОМ ВЫРАЖЕНИИ ПОТРЕБНОСТЕЙ и ЭМОЦИЙ

🔹Потребность в свободном выражении потребностей и эмоций заключается в возможности замечать свои эмоции, чувства, состояния, импульсы и желания, опираться на них и иметь возможность их показать.

Эта потребность не подразумевает необходимости немедленного удовлетворения выражаемых нужд, эмоций, желаний. Человеку важно иметь саму возможность сказать о том, что его волнует, что он чувствует, чего ему хочется, в чем он нуждается; сказать и быть услышанным, понятым и принятым.

➡️ Стабильное признание и принятие чувств и потребностей в детстве от важных взрослых позволяет ребёнку чувствовать себя адекватным внешней среде, эффективно регулировать и контейнировать эмоции.

❗Если вы часто чувствуете себя неадекватным — напишите мне, это может быть следствием неудовлетворённой в детстве потребности

Address

Telephone

+79638552488

Website

http://koganevgenia.com/, https://www.evgeniakogan.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Коган Евгения, клинический психолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Коган Евгения, клинический психолог:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: