Диетология и нутрициология. Обучение Курсы - Dietology.pro, Газетный переулок, 3-5 (0, 22 km) (2025)

15/10/2025

Готовы стать нутрициологом? Мы вам в этом поможем!
🥕🍐🥦
Объявляем набор на курс "Доказательная нутрициология"

✅145 часов видеолекций
✅Обратная связь от спикера
✅Полезные подкасты каждую неделю обучения
✅10 онлайн-практикумов со спикерами
✅Домашние задания к урокам

Наш курс подойдет новичкам, практикующим специалистам и даже медицинским работникам.

📚Программа создана практикующими врачами и нутрициологами с реальным клиническим опытом
Все материалы основаны на современных научных данных и ежедневной практике — вы получаете не только теорию, но и готовые решения для работы с пациентами.

👥Лекции на курсе читают профессионалы своего дела.

🔥 Ждем только вас!
Переходите по ссылке, чтобы ознакомиться с подробной программой и нашими лекторами 👉
Ссылка в сторис ✅

22/09/2025

Лисички помогают улучшить функцию печени, снизить уровень холестерина, лечить тромбоз и бороться с канцерогенами.

Предлагаем не отказываться от этих даров осени и приготовить вкуснейший суп! 🍂

24/06/2025

📢 Уже скоро стартует курс «Профессия: нутрициолог» — практическое обучение для тех, кто хочет разобраться в здоровом питании, помочь себе и другим, а заодно начать зарабатывать на своих знаниях.

👩‍⚕️ Курс разработан экспертами с медицинским образованием. Это не просто теория, а системный подход: нутрициология, БАДы, спортпит, работа с клиентами и реальные кейсы.

За время обучения вы научитесь:

1️⃣ Составлять индивидуальные рационы питания без шаблонов и мифов;
2️⃣ Грамотно подбирать БАДы и корректировать дефициты;
3️⃣ Проводить консультации и выстраивать доверительные отношения с клиентами;
4️⃣ Начать зарабатывать уже в процессе — 80% студентов стартуют практику с первого модуля.

🎓 Формат удобный: видеоуроки, разборы кейсов, поддержка кураторов и готовые шаблоны для старта бизнеса. По окончании — диплом установленного образца.

Если вы давно хотели изменить свою жизнь и профессию — вот ваш шанс.
Переходите по ссылке в сторис, изучайте подробности и присоединяйтесь

18/06/2025

📈 В последние годы растет количество обращений к психологам с вопросами, касающимися нарушений пищевого поведения. Кажется, что нарушения пищевого поведения приобретают характер эпидемии.

Приглашаем на наш курс «Психология пищевого поведения: норма и патология».

🟣На курсе вы узнаете о современном видении расстройств пищевого поведения и научитесь проводить диагностику РПП с помощью опросников и шкал.
🟣 Вы познакомитесь с принципами психологического консультирования при РПП и с принципами психологического консультирования при РПП.
🟣 Научитесь проводить диагностику РПП с помощью опросников и шкал.
🟣 Получите возможность попробовать эти методы на практике - в двойках и тройках.

Лекции для вас будет читать медицинский психолог высшей категории Арина Александровна Миллер.

🎁 А за регистрацию вы получите чек-лист признаков нарушений пищевого поведения.

Курс пройдет с 21 июня по 12 июля
Формат: онлайн/оффлайн

Переходите по ссылке в сторис и занимайте места

26/05/2025

В последние годы растет количество обращений к психологам с вопросами так или иначе касающимися нарушений пищевого поведения. Кажется, что нарушения пищевого поведения приобретают характер эпидемии.

❗Приглашаем психологов на бесплатный мини-курс «Психология пищевого поведения: норма и патология», чтобы узнать больше о работе с РПП.

На вебинарах вы познакомитесь с современным видением проблемы РПП: этиологией и патогенезом, методами диагностики и различными подходами к терапии РПП;
с принципами психологического консультирования при РПП (клиента и семьи) и с актуальными методами терапии РПП (в подходе когнитивно-поведенческой терапии: протоколы КБТ-У, КТП-10);
получите возможность попробовать эти методы на практике - в двойках и тройках.

Лекции для вас будет читать медицинский психолог высшей категории Арина Александровна Миллер.

🎁 А за регистрацию вы получите чек-лист признаков нарушений пищевого поведения.

Мини-курс пройдет 2-4 июня, в 15:00 по мск. Переходите по ссылке в сторис и занимайте места

11/05/2025

Предлагаем вам приготовить фрикадельки всего из трех продуктов ☝️

Рекомендуем фарш делать самостоятельно — так вы будете уверенны в качестве продукта🍴🍲

22/03/2025

🥦🍤 Хотим поделиться с вами интересным и вкусным вариантом запеканки – с морепродуктами и брокколи. Ее приготовление не займет больше получаса, поэтому это отличный вариант на ужин ☝️

21/03/2025

На самом деле их гораздо больше ☝️
Но мы постарались и выделили 5 самых главных причин полюбить брокколи 🥦

1️⃣ Рекордсмен по содержанию витамина С
• Такое количество аскорбиновой кислоты обеспечивают овощ противовоспалительным и иммуностимулирующим свойствами.

2️⃣ Источник клетчатки
• Употребление брокколи улучшает метаболизм и способствует профилактике атеросклероза.

3️⃣ Низкая калорийность
• На 100 г брокколи приходится всего 34 ккал. С ней можно приготовить самые разные блюда — запеканки, пюре, супы, салаты, смузи.

4️⃣ Улучшает состояние кожи
• Брокколи содержит в себе целый комплекс важных природных антиоксидантов, среди них — бета-каротин, витамины C и E. Они улучшают здоровье кожи и помогают замедлить процессы старения.

5️⃣ Ускоряет рост мышц
• В 100 г измельченной сырой брокколи содержится 2,82 г растительного белка. Это больше, чем в спарже, шпинате и картофеле.

20/03/2025

⚡️ Экспресс-тест оценки симптомов дефицита уровня эстрогена

1️⃣ Замечали ли Вы в последнее время тревожность и перепады настроения?
• Да/Нет

2️⃣ Свойственны ли Вам усталость и быстрая утомляемость?
• Да/Нет

3️⃣ Есть ли у вас потеря контроля за весом?
• Да/Нет

4️⃣ Наблюдается ли у вас чрезмерный рост волос на теле?
• Да/Нет

5️⃣ Диагностирован ли у вас эндометриоз или варикозное расширение вен?
• Да/Нет

6️⃣ Замечали ли Вы чрезмерную отечность?
• Да/Нет

☝️ Если на три и более вопросов вы ответила “да”, у вас наблюдаются симптомы дефицита эстрогена.
Рекомендуем пройти обследование у специалиста и сдать соответствующие анализы!

19/03/2025

☝️ Эстроген – этот женский половой гормон.
Он влияет не только на менструальный цикл, но и на вес.

Основная функция эстрогенов заключается в регулировании менструального цикла. Но избыток эстрогенов может привести к развитию женского типа ожирения, при котором жировые отложения скапливаются в области бёдер, груди и боков.

🙇 Эстроген также влияет на репродуктивное здоровье мужчин. Низкий уровень гормона может привести к снижению полового влечения. А переизбыток — к бесплодию и эректильной дисфункции.

Гормональный дисбаланс может нормализовать только врач.
Однако, вы можете следовать рекомендациям, которые помогут сохранить здоровье.

1️⃣ Высыпайтесь
2️⃣ Избегайте стресса
3️⃣ Добавьте физическую активность
4️⃣ Придерживайтесь здорового питания

Лучшие источники фитоэстрогенов (природных растительных соединений, которые могут функционировать аналогично эстрогену)

• льняное семя
• соя
• персики
• чеснок
• семена кунжута
• овощи семейства крестоцветные
• сухофрукты
• отруби
• тофу

18/03/2025

Щитовидная железа человека вырабатывает гормоны — тироксин и трийодтиронин. При нарушении выработки гормонов возникает гипотиреоз, при котором страдают все внутренние органы.

Самая распространенная причина болезни — дефицит йода.

Всем, у кого диагностирован гипотериоз, показана лечебная диета.
Составлять рацион для людей с таким нарушением мы учим на нашем курсе в модуле "Anti-age. Базовый курс"

В основе диеты:
1️⃣ коррекция недостатка йода
2️⃣ обеспечение клеток энергией и питательными веществами
3️⃣ профилактика метаболического синдрома

💁 Нужно есть: морская рыба и водоросли, морепродукты, свежие фрукты и овощи (яблоки, хурма, свекла, помидоры, огурцы, зелень, морковь, болгарский перец, зеленый горошек), злаки (гречка, пшено, ячневая крупа), кисломолочные продукты.

❌ Убрать из рациона: кондитерские изделия, сахар, мед, варенье, сладкие фрукты и ягоды, растения семейства крестоцветные (капуста, репа, брюква) — они содержат вещества, которые блокируют фермент пероксидазу; копчености, полуфабрикаты.

17/03/2025

⚡️ Ученые из Каролинского института пришли к выводу, что частое потребление постной и жирной рыбы на 34% снижает вероятность прогрессирования инвалидизации среди пациентов с рассеянным склерозом.

Такие цифры впечатляют!
Но этим польза рыбы не ограничивается ☝️

Согласно исследованиям, для работы мозга очень полезны жирные сорта рыбы, которые богаты омега-3 жирными кислотами.

🐟 Так, лосось благоприятно влияет на когнитивные функции и снижает уровень воспалений, сардины содержат коэнзим Q10, что оказывает помощь при защите клеток отокислительного стресса.

🐡🐟 Витаминами D, B12 и селеном богаты сельдь с макрелью. Такая комбинация полезных веществ весьма эффективно помогает защищать мозг от окислительного стресса и воспаления.

Диетология и нутрициология. Обучение Курсы - Dietology.pro

15/10/2025

22/09/2025

24/06/2025

18/06/2025

26/05/2025

11/05/2025

22/03/2025

21/03/2025

20/03/2025

19/03/2025

18/03/2025

17/03/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share