طبيب مصري، أخصائي الطب الباطني و طب الحالات الحرجة
16/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن التغذية و علاقتها بصحة الرئة:
"الإكثار من تناول الصوديوم (ملح الطعام) يُزيد من احتباس السوائل بالجسم و يُزيد من احتماليات ارتشاح السوائل داخل الحويصلات الهوائية"
16/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن التغذية و علاقتها بصحة الرئة:
"تناول الألياف يُزيد من البكتيريا النافعة في الأمعاء مما يُحَسِّن الصحة العامة و مناعة الرئة"
16/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن التغذية و علاقتها بصحة الرئة:
"الأوميجا 3 المتواجد بالأسماك يُحَسِّن أعراض بعض أمراض الرئة مثل "الانسداد المزمن للشُعَب الهوائية" COPD"
16/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن التغذية و علاقتها بصحة الرئة:
"نقص فيتامين "د" نتيجة قلة التعرض للشمس يُضعف مناعة الرئة ضد الالتهابات و أيضا يُزيد من حدة الإصابة بالأزمة الصدرية"
16/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن التغذية و علاقتها بصحة الرئة:
"الخضروات و المكسرات و ما يحتويان من مضادات الأكسدة يقويان نسيج الرئة و مناعته ضد الأمراض"
16/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك) مرحباً بكم في عن التغذية و علاقتها بصحة الرئة:
"استشفاء الرئتين من الأمراض يتطلب غذاء صحي متوازن"
15/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
في ختام عن الرياضة و وظائف الرئة:
"التمارين لا تقتصر فقط على التمارين البدنية و لكن أيضا تمارين التنفس، و هي مفيدة في معظم أمراض الرئة"
15/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن الرياضة و وظائف الرئة:
"لكي تشعر بنتائج الرياضة الإيجابية على التنفس، يجب عليك بالاستمرارية، فسر النجاح هو الاستمرارية"
15/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن الرياضة و وظائف الرئة:
"تغلب على قصر النفس بتقسيم التمرين على مراحل عدة و خذ قسطا كافيا من الراحة بين هذة المراحل"
15/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن الرياضة و وظائف الرئة:
"تمارين عضلات الصدر تحسن التنفس"
15/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن الرياضة و وظائف الرئة:
"إذا كنت مريض أزمة صدرية، احرص على تناول أدويتك قبل بدء التمرين الرياضي"
15/11/2025
(رئتيك هما متنفسك للحياة، بحفاظك عليهما تنجو بصحتك)
عن الرياضة و وظائف الرئة:
"إذا كان المريض مصابا بأحد أمراض الرئة فيظل هناك تمارين رياضية لا تتطلب جهدا عاليا مثل السباحة و تكون مفيدة جدا للرئة"
Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mohammad Yousif Qurah د. محمد يوسف قورة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
