أ.د. عبدالله سلطان السبيعي

أ.د. عبدالله سلطان السبيعي بروفيسور الطب النفسي - مركز إدراك الطبي، الرياض هاتف 920007731
920007732.

صفحة شخصية لي طبيب نفسي لا تنفك هويته عن إسمه. لكنني لا اقد استشارات هنا وأحيل في ذلك إلى موقعي النفسي

www.alnafsy.com

كنت أدردش مع صديق عن التسويف. فكان له هذه المداخلة الظريفة:فيه ناس مسوين جيم للدماغ: يرفعون كتب، يتمرنون بالكورسات، يسوو...
27/08/2025

كنت أدردش مع صديق عن التسويف. فكان له هذه المداخلة الظريفة:
فيه ناس مسوين جيم للدماغ: يرفعون كتب، يتمرنون بالكورسات، يسوون كارديو بودكاست…
بس يوم تقول له: "ورني النتايج؟"
تلقى الواقع صفر عضلات!

أما وصفه التعلّم بدون تطبيق فشيء ثاني:
كأنك تشوف ١٠٠ فيديو سباحة… وتغرق في أول متر
أو تحفظ وصفة كبسة… وتتعشى نودلز

والنتيجة خلصنا إلى أن:
المعرفة الحقيقية= تجربة + خطأ + تصحيح.
أما التعلّم بلا فعل… فهو تسويف لابس بدلة أنيقة.

سؤالي الآن:
ماهو أكثر موقف حسيت فيه إنك "تتعلّم" بس في الحقيقة أنت قاعد تهرب من التنفيذ؟


؛ #الإكتئاب #الفصام #القلق #الخوف #الهلع #الرهاب #العصبية

#النفسية
#النوم #التربية
#الأطفال #الزواج #الدراسة #الإختبارات #النجاج #الجامعة #السعودية #الرياض
-الخاصة

‏كنت في محل للقهوة أنتظر طحنها لي، فرأيت شابين يتمازحان وعلى ظهر أحدهما هذا الشعار، فقال له صديق يا ثور مما أغضبه وحاول ...
24/08/2025

‏كنت في محل للقهوة أنتظر طحنها لي، فرأيت شابين يتمازحان وعلى ظهر أحدهما هذا الشعار، فقال له صديق يا ثور مما أغضبه وحاول أن يتعارك معه، فرد عليه الأول وهو ينظر إليّ "وش فيك؟ تقدر تقول غير كذا؟".
لكنني إلتزمت الصمت واكتفيت بابتسامة، وتركت الصورة تعبر.
وسلامتكم


؛ #الإكتئاب #الفصام #القلق #الخوف #الهلع #الرهاب #العصبية

#النفسية
#النوم #التربية
#الأطفال #الزواج #الدراسة #الإختبارات #النجاج #الجامعة #السعودية #الرياض

Address

Imam Saud Bin Abdulaziz
Riyadh

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 9pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أ.د. عبدالله سلطان السبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category