Oksana Voloshina

Page d'Accueil
Seychelles
Victoria
Oksana Voloshina

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Oksana Voloshina, Service de santé mentale, Petite Anse, Baie Lazare, Victoria.

YOGA RETREATS CYPRUS🇨🇾|SWTZ🇨🇭

◽️Wellness yoga retreats, Cyprus ◽️Yoga & Buddhism since 2001 ◽️Music, art, photo 📍Menzingen, Swtz ◽️Owner of turtle beach villas.

30/12/2025

Мой один из любимых и эффективных комплексов Кундалини йоги для позвоночника и ясного ума 🔝

Что даёт:
➕ улучшает гибкость и здоровье позвоночника
➕ стимулирует спинномозговую жидкость → продлевает молодость
➕улучшает память, концентрацию и ясность ума
➕наполняет энергией

Как выполнять:
☝🏻выполнять строго в указанной последовательности
по 24–108 повторов каждого упражнения
⏰ общее время: у меня занимает 30–45 минут (вместе с шавасаной)

Очень рекомендую перед началом заложить намерение:
«Мой организм молод, здоров и крепок. Мой ум спокоен и уравновешен»

Прекрасной Вам практики, делитесь в комментариях как вам эффект? 🔥

21/12/2025

Сейшелы 🇸🇨

Давно мечтала оказаться на далеких островах. И эта мечта осуществилась.

Благодаря увлечению моего сына Матвея, я в первый раз побывала на океанической рыбалке. Попробовала свежие сашими приготовленные из пойманной нами рыбы.

И снова открыла для себя подводный мир. Погружались вместе с дочками. Первый раз я пробовала дайвинг в том же возрасте в каком сейчас мои дочери.

Делюсь с вами своими самым ярким впечатлениями. Специально не стала накладывать музыку, чтобы вы глубже погрузились в атмосферу.

Пусть все желания и мечты в новом году исполняются. Желаю состояния любви, счастья и спокойствия всем вам 🙌🪷

12/12/2025

Места которые точно нужно посетить в Провансе:

📍 Plateau de Valensole — лавандовые поля, невероятной красоты.
📍 Gorges du Verdon — бирюзовый каньон, смотровые, каяки, вау-эффект гарантирован.
📍 Sisteron — крепость над рекой, дорога уже как кино.

-Sainte-Marie
Фабрика Atelier Soleil Faience de Moustiers. .soleil.moustiers

10/12/2025

Делюсь своей подборкой зимних ритуалов ❄️☃️❤️

Что забираете себе?

07/12/2025

Образы Богинь на осеннем ретрите «Сакральный театр».

7 дней мы с девушками проживали разные роли и по итогу запечатлели результат в процессе творческой фотосессии.
Благодарю вас за доверие и наше замечательное путешествие по архетипам Греческих богинь 😇

#сакральныйтеатр #творческиесьемки #ретритКипр

03/11/2025

👑ГЕРА

Ты входишь в пространство — и оно словно замирает, от силы твоего присутствия и величия. Это Гера.

В мифах — царица Олимпа, богиня брака и достоинства.
Она напоминает, что истинная власть — это внутренний трон,
на котором сидит женщина, помнящая свою ценность.

Гера — зрелость, стабильность, уважение к себе.
Она не ищет подтверждений, она знает.
Когда в тебе активна Гера, ты не соглашаешься на меньшее —
ты выбираешь по любви и из достоинства.

В Сакральном театре мы проживаем царственную энергию Геры,
вспоминая, что величие женщины начинается с силы духа и самоценности.

В какой сфере жизни вам сложнее всего отстаивать свои границы и говорить «я достойна большего»? В отношениях, карьере или, может, в отношении к себе? Давайте обсудим — часто, проговорив это, мы делаем первый шаг к изменениям 📿

#ЖенскаяЭнергия #СакральныйТеатр #ПробуждениеБогини #ретритКипр #богиняГера

01/11/2025

🌾 ДЕМЕТРА

Любовь проявляется не только ласковыми словами, а сердечной заботой и нежностью . Тёплым взглядом. Руками, что кормят, держат, обнимают. Это Деметра.

В мифах — богиня земли и урожая, мать всего живого.
Её сила — в способности растить, питать и принимать циклы жизни.

Деметра — это женская зрелость и мягкая устойчивость.
Она учит любить безусловно.
Когда эта энергия жива в тебе — тревога уходит, а жизнь становится тёплой и наполненной любовью.

В Сакральном театре мы проживаем Деметру, вспоминая, что забота — это не долг, а естественное дыхание сердца.

А как в вас проявляется архетип Деметры?
В желании обнять близких, проявить заботу о растениях или питомцах. Поделитесь, ведь именно из этих маленьких ритуалов складывается большая Любовь ❤️

#ЖенскаяЭнергия #СакральныйТеатр #ПробуждениеБогини #ретритКипр

30/10/2025

Осень: время Ваты — как позаботиться о теле и душе 🍂

С приходом осени природа замирает — и наше тело чувствует то же.
В Аюрведе этот период называют временем Вата-доши: воздух суше, становится прохладнее, и мы ощущаем это как сухость кожи, усталость, перепады энергии и настроения.

Как поддержать себя этот сезон?

🧘‍♀️ Для тела:
— Ешьте тёплую, питательную еду: супы, каши, тушёные овощи.
— Добавляйте масла — кунжутное, ги, оливковое.
— Делайте массаж с тёплым маслом, посещайте спа и хамам.
— Пейте больше тёплой воды с лимоном, имбирём и специями.

🌿 Для ума:
— Сохраняйте режим дня.
— Медитируйте у свечи или у огня.
— Творчество и дыхательные практики помогают стабилизировать энергию.

🍵 Для души:
Если есть возможность, посещайте чайные церемонии
или устраивайте их для себя.
Это не просто про чай — это ритуал медитации и гармонизации состояния.
Тело согревается как изнутри, так и снаружи.

✨ Кстати, в эту субботу в Швейцарии проведу чайную церемонию. Будем дышать, заземляться и наполняться теплом.
Пишите в Директ, кто хочет присутствовать, есть 2 места ❤️

#АюрведаОсень #ВремяВаты #СезонностьВЙоге #чайнаяцеремония #ретритнакипре

28/10/2025

7 ноября начинается долгожданный ретрит Пробуждение богини. Сакральный Театр — пространство, где каждая участница будет погружена в магию проживания и раскрытия богинь внутри себя 🪄

Программа выстроена так, чтобы в ней было комфортно и легко.
⠀
Распорядок дня:
Утро начинается с йоги и дыхания у моря.
С 10:00 до 14:00 — свободное время: можно позагорать, почитать, прогуляться вдоль берега или просто побыть наедине с собой.
Далее — дневной блок практик.
С 17:30 до 19:00 — снова время отдыха и тишины.
После ужина — женский круг и медитация.

Для тех, кто хочет насладится утренней энергией, я приглашаю встретить рассвет у моря — около шести.
Купание в первых лучах солнца очень наполняет, впечатлениями и радостью жизни.
Это точно останется в памяти и будет согревать теплом и любовью к миру и к себе.

🤍 А вы когда-нибудь мечтали побывать в таком пространстве?

#ЖенскаяЭнергия #СакральныйТеатр #ПробуждениеБогини #ретритКипр

Adresse

Petite Anse, Baie Lazare
Victoria

Site Web

https://www.instagram.com/oxana_awakening?igsh=MW9jZmc2MHNycnozcg%3D%3D

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Oksana Voloshina publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.