صفحة التمريض السوداني, الخرطوم (2025)

04/11/2025

في جميع منصات التواصل الاجتماعي، إذا سُئلت عن الأدلة التي تثبت تورّط الإمارات في دعم مليشيا الجنجويد الإرهابية، فكل ما عليك هو مشاركة هذه الصور باللغة العربية أو بالإنجليزية ليقوم الآخرون ببساطة بمسح رمز
QR
المرفق....

من خلاله سيصلون مباشرة إلى التقارير الدولية الموثوقة، بما في ذلك وثائق مجلس الأمن ومنظمة العفو الدولية و وكالة رويترز وغيرها، وكلها تحتوي على الأدلة الصريحة والدعم الموثق.

هذا العمل هو مجهود رقمي وطني احترافي نفذه بإبداع فريق مبادرة "صوت العطاء" التطوعي، الذي حوّل تلك الروابط والمصادر إلى محتوى بصري سهل الوصول والتداول.

وسنواصل المسير حتى تصنيف مليشيا الجنجويد منظمة إرهابية، وإدانة الإمارات بوصفها الداعم والشريك في جرائم قتل الشعب السوداني... الله أكبر… والعزة للسودان. 🇸🇩🇸🇩🇸🇩

31/10/2025

ها هو أكتوبر يلوح لنا بلونه الوردي، الذي حمل معه رسالة أمل وقوة وتضامن🌸.

اخبرنا أنه شهر نرفع فيه أصواتنا للتوعية بسرطان الث*ي، ذلك المرض الذي قد يلمس أي بيت، لكنه في نفس الوقت، قصة نجاح يمكن كتابتها باكتشاف مبكر وإرادة صلبة🩷.

واخبرنا ان الوردي ليس مجرد لون، إنه رمز للوعي، للدعم، للأمل.
وهو تذكير بأن صحتنا كنز ثمين، والكشف المبكر هو مفتاح حمايته🩷.

إنها نهاية الشهر، لكن الكشف المبكر لانهاية له، لأنه ببساطة الفرق بين علاج قد يكون أسهل، ورحلة قد تكون أصعب.
لأن الاكتشاف في مراحله الأولى يرفع نسبة الشفاء -بحمد الله- لتتجاوز 95%. هو خطوة شجاعة نحو الحياة🩷.

🌸رسالة من اكتوبر إليكِ أيتها الجميلة:

· أنتِ الأهم: لا تهملي صحتكِ من أجل انشغالات الحياة. وجودكِ هو عماد أسرتكِ.
· لا للخوف أو الخجل: صحة ث*يكِ جزء من صحتكِ العامة. الحديث عنه والكشف عنه واجب تجاه نفسكِ.
· كوني على دراية: تعلمي كيفية الفحص الذاتي الشهري، واستشيري طبيبكِ عن الموعد المناسب للفحص الدوري (الماموجرام) حسب عمركِ وعوامل الخطر.
· أنتِ لستِ وحدكِ: إذا كنتِ تمرين بهذه التجربة، فاعلمي أن هناك جيشًا من الدعم حولكِ - أسرة، أصدقاء، أطباء، وناجيات يشاركنكِ رحلتكِ نحو الشفاء.

وكلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته... دعمكم لأمهاتكم،زوجاتكم، أخواتكم، وصديقاتكم، بدعوة ملؤها الحب لهن بالاهتمام بصحتهن، هو أعظم دعم. شجعوهن دون ترهيب، وقفوا إلى جانبهن دون تردد🩷.

فلنترك من هذا الشهر عهدًا جديدًا نعيد فيه ترتيب أولوياتنا، ونجعل الصحة في المقدمة🩷.

اللهم عافنا وأعفو عنا، واشف كل مريض، وارزق الأطباء والمعالجين التوفيق والسداد🩷.

#شهر التوعيه

#منقول/تجمع_طلاب_الصيدلة_بالسودان

#رآفــي

27/10/2025

لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل
اللهم إنا نستودعك الفاشر وأهلها ...

رحم الله الأرواح البريئة التي أُزهقت ظلمًا، وجعل مثواها الجنة، وجبر كسر قلوب ذويهم، وأطفأ نار الفقد في صدورهم.

ما حدث ليس مجرد فقدٍ ، بل جرحٌ في ضمير الإنسانية، وشهادةٌ على قسوة الحرب التي لم تُبقِ لنا إلا الدموع والدعاء.

إنا لله وإنا إليه راجعون.

نسأل الله أن يصلح حال بلادنا ويحقن الدماء ويجنبنا الفتن ماظهر منها ومابطن....

#رآفــي

26/10/2025

_أصدرت جمعية القلب الأمريكية الإرشادات الجديدة ٢٠٢٥ الخاصة بالانعاش القلبي الرئوي للبالغين ، الأطفال، والرضع ، وحديثي الولادة .

🚑 2025 AHA Algorithms are here.

The latest updates in Basic Life Support (BLS) and Advanced Cardiovascular Care now place even greater focus on high-quality CPR, early defibrillation, and team dynamics during Code Blue.

We’re sharing the new 2025 algorithms for:

✅ Adult BLS
✅ Adult Cardiac Arrest
✅ Adult Bradycardia
✅ Adult Tachycardia
✅ Pediatric BLS
✅ Pediatric Cardiac Arrest
✅ Pediatric Bradycardia
✅ Pediatric Tachycardia

These updates reflect the evolving science of resuscitation — designed to improve survival and neurological outcomes.

📌 We’ll be posting each algorithm here so you can review the changes clearly and stay updated.

Whether you're in emergency medicine, critical care, anesthesia, Respiratory Care or pre-hospital care—this matters.

Be the first to see the updates.

منقول
Saleem N. Hamilah

#رآفــي

26/10/2025

🌸 أكتوبر.. شهر الأمل والتحدي في مواجهة #سرطان الث*ي 🌸
في كل عام، ومع قدوم شهر أكتوبر الوردي، تتجدد رسائل الأمل والقوة لكل امرأة تواجه مرض سرطان الث*ي. فهذه الحملة ليست مجرد توعية بالكشف المبكر، بل هي دعوة للحياة، وللإيمان بأن الشفاء ممكن وأن الجمال لا يُقاس بما نراه فقط، بل بما نحمله في داخلنا من شجاعة وإصرار.
💖 أولاً: تقبّلي المرض بشجاعة
الخطوة الأولى في طريق التعافي هي التقبّل. لا تخافي من كلمة "سرطان"، فهي ليست نهاية الطريق، بل بداية رحلة جديدة نحو معرفة جسدك أكثر، والاهتمام بنفسك بعمق. تذكّري أن الطب يتطور، ونسب الشفاء من سرطان الث*ي اليوم مرتفعة جدًا عند الاكتشاف المبكر.
🌿 ثانياً: التزمي بالعلاج وكوني إيجابية
اتبعي خطة العلاج بثقة وتفاؤل. كل جلسة علاج تقرّبك أكثر من الشفاء، وكل لحظة صبر تضيف إلى قوتك الداخلية. الإيجابية ليست إنكارًا للواقع، بل اختيار الامل رغم الألم.
👩‍👩‍👧 ثالثاً: أحِطي نفسك بالدعم
لا تسيري في هذه الرحلة وحدك. تحدثي مع أسرتك، صديقاتك، أو مجموعات الدعم. وجود من يسمعك ويشجعك يساعد على رفع المناعة النفسية والجسدية، فالكلمة الطيبة علاج بحد ذاتها.
🍎 رابعاً: غيّري نمط حياتك
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالخضروات والفواكه، وابتعدي عن الأطعمة المصنعة والدهون الزائدة. مارسي رياضة خفيفة بانتظام، فالنشاط البدني يحفّز الجسم على مقاومة التعب ويحسّن المزاج.
🌸 خامساً: استعيدي ثقتك بنفسك
قد تترك الجراحة أو العلاج أثراً على الجسد، لكن الجمال الحقيقي لا يزول. يمكنك الاعتناء بمظهرك بطرق بسيطة: ارتداء الألوان الزاهية، العناية بالبشرة، أو تجربة قصة شعر جديدة. كل ذلك يذكّرك بأنك ما زلتِ جميلة، قوية، وأنوثتك لا تُمسّ بمرض.
💫 وأخيرًا: الحياة لا تتوقف
سرطان الث*ي مرحلة صعبة، لكنها ليست النهاية. كثيرات تجاوزنه وعدن لحياتهن بقوة أكبر. ضعي هدفًا أمامك، واعملي لتحقيقه خطوة بخطوة. كوني أنتِ قصة الأمل التي تُلهم غيرك.
منقول

#رآفــي

19/10/2025

للتوعية بسرطان الث*ي... عيادات الفحص المبكر المجانية
ناس امدرمان وما جاورها 😍😍😍
حيكون متوفر عيادات مجانية من يوم ٢٨ الي يوم ٣٠
تبدأ من الساعة ٨ صباحا

الموقع في جامعة أمدرمان الأهلية

اي واحده تسوق امها ، اختها ، جارتها
امشو افحصو اطمئنو

😍😍😍😍😍

تاقو ناس امدرمان 😍😍
منقول/

#رآفــي

18/10/2025

#اورام الث*ي ( #سرطان الث*ي)...

**في البداية:
نحب ان نركًز ان آفات الث*ي عموماً وخاصةً الورمية منها معظمها سليمة
فقط 1/16 اي حالة واحدة من كل ستة عشر حالة ورمية تكون غير سليمة
والكشف المبكر عنها تصل لنسبة شفاء تامة

سرطان الث*ي Breast Cancer عبارة عن سرطان يتشكل في خلايا الث*يين.
ويأتي سرطان الث*ي بعد سرطانَ الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء في الولايات المتحدة. قد يصيب سرطان الث*ي كلًّا من الرجال والنساء، إلا إنه أكثر شيوعًا بين النساء.
وقد ساعد الدعم الكبير للتوعية بسرطان الث*ي وتمويل الأبحاث على إحداث تقدُّم في تشخيص سرطان الث*ي وعلاجه. وزادت معدلات البقاء على قيد الحياة
Five years survival
لمرضى سرطان الث*ي، كما قلَّ عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض بشكل منتظم، ويرجع ذلكَ بشكلٍ كبيرِ إلى عدد من العوامل، مثل الكشف المبكر، واستخدام طريقة علاج جديدة تراعي الحالة الفردية، والفهم الأفضل لطبيعة هذا المرض.

الأنواع Types

الساركوما الوعائية

السرطان الفصيصي الغزوي

السرطان الفصيصي الموضعي (LCIS)

سرطان الث*ي الالتهابي

سرطان الث*ي المتكرر

سرطان الث*ي لدى الذكور

سرطان القنوات الموضعي (DCIS)

مرض باجيت في الث*ي

الأعراض Symptoms

تغيرات ح**ة الصدر :الشكل المرافق

قد تتضمن علامات سرطان الث*ي وأعراضه ما يلي:

1-كتلة أو تثخنًا في الث*ي يَختلف عن الأنسجة المحيطة

2-تغيُّرًا في حجم الث*ي أو شكله أو مظهره

3-تغيُّرًا في الجلد الموجود على الث*ي، مثل الترصُّع

4-الح**ة المقلوبة حديثة الظهور Ni**le retraction

5-تقشُّرًا أو توسفًا أو تيبسًا أو تساقطًا في المنطقة المصطبغة من الجلد المحيط بالح**ة (الهالة) أو جلد الث*ي

6-احمرار جلد الث*ي أو تنقيره، مثل جلد البرتقالة
Peu d'orange

متى تزور الطبيب؟
When to see your Doctor

*-إذا وجدتِ كتلة أو أي تغيُّر آخر في ث*يكِ - حتى لو كانت صورة الث*ي الشعاعية (الماموجرام) الأخيرة طبيعية - فقومي بتحديد موعد مع طبيبك للتقييم الفوري.

الأسباب Causes

سرطان الث*ي يحدث عندما تبدأ بعض خلايا الث*ي في النمو بطريقة غير طبيعية. تنقسم هذه الخلايا بسرعة أكبر من الخلايا السليمة وتستمر لتتراكم، وتشكِّل كتلة أو ورمًا. وقد تنتشر الخلايا (تنتقل) من خلال الث*ي إلى العُقَد اللمفية، أو إلى أجزاء أخرى من جسمك.
يبدأ سرطان الث*ي عادةً مع الخلايا الموجودة في القنوات المنتجة للحليب (السرطان اللبني العنيف). يمكن أن يبدأ سرطان الث*ي أيضًا في الأنسجة الغُدِّيَّة التي يُطلق عليها اسم الفصيصات (السرطان الفصيصي الغزوي)، أو في خلايا أو أنسجة أخرى داخل الث*ي.
ولقد حدَّد الباحثون العوامل:
*-المرتبطة بنمط الحياة، *-والعوامل الهرمونية،
*- والبيئية التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الث*ي. ولكن ليس من الواضح السبب وراء إصابة بعض الأشخاص بالسرطان على الرغم من عدم وجود أي عوامل خطر تحيط بهم، بينما لا يُصاب أشخاص آخرون يكونون مُعرَّضين لعوامل الخطر. ويُحتمل أن يحدث سرطان الث*ي بسبب
التفاعل المعقَّد :
*-للتكوين الجيني
*- وللبيئة التي تعيش فيها.

سرطان الث*ي الوراثي
Genetic Factors

يُقدِّر الأطباء ارتباط ما يقرب من 5٪ إلى 10٪ في المئة من سرطان الث*ي بالطفرات الوراثية التي تنتقل عبر أجيال العائلة.
حُدِّد عددًا من جينات الطفرات المتوارثة التي يُمكن أن تَزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الث*ي. أشهر هذه الجينات هي:
*- الجين 1 لسرطان الث*ي (BRCA1)
*- والجين 2 لسرطان الث*ي (BRCA2)،
حيث يَزيد كلاهما من خطر الإصابة بكلٍّ من
- سرطان الث*ي
-والمبايض.

إذا كان لدى عائلتكَ تاريخ قوي للإصابة بسرطان الث*ي أو أنواع أخرى من السرطان، فقد يوصي طبيبكَ بإجراء اختبار دم للمساعدة في تحديد الطفرات المحدَّدة في الجين BRCA أو الجينات الأخرى التي تنتقل عبر العائلة.
فَكِّر في أن تطلب من الطبيب الإحالة إلى استشاري جينات يُمكنه أن يستعرض تاريخ عائلتكَ الصحي. بإمكان استشاري الجينات أيضًا مناقشة فوائد الاختبار الجيني ومخاطره وحدوده؛ ليساعدكَ في اتخاذ القرار المشترك.

عوامل الخطرRisk Factors

عامل خطورة الإصابة بسرطان الث*ي هو أي عامل يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الث*ي. ولكن وجود عامل أو أكثر من عوامل خطر الإصابة بسرطان الث*ي لا يعني بالضرورة أنك سوف تُصابين بسرطان الث*ي. العديد من النساء المصابات بسرطان الث*ي ليس لديهن أي عوامل خطورة معروفة سوى كونهن نساءً.
تشمل العوامل المرتبطة بزيادة احتمالية الإصابة بسرطان الث*ي ما يلي:

*1-كونكِ أنثى.
النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بسرطان الث*ي.

*2-التقدُّم في السن.
تزيد احتمالية إصابتكِ بسرطان الث*ي مع التقدم بالعمر.
فمثلاً العمر فوق ال50سنة خطورة نسبية6.5 اكثر من عمر اقل

*3-وجود سجل مرضي للإصابة بمشاكل الث*ي.
إذا وُجد السرطان الفصيصي الموضعي في خزعة الث*ي (LCIS) أو فرط تنسج اللانمطي للث*ي، فلديك احتمالية أكبر للإصابة بسرطان الث*ي.

*-4-وجود سجل مرضي للإصابة بسرطان الث*ي.
إذا كنتِ مصابةً بسرطان الث*ي في أحدى الث*يين، فلديكِ احتمالية مرتفعة للإصابة بالسرطان في الث*ي الأخر.

*5-وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الث*ي.
إذا شُخصت أمك أو أختك أو ابنتك بسرطان الث*ي، خصوصًا في سن مبكرة، تزداد احتمالية إصابتك بسرطان الث*ي. ومع ذلك، فإن غالبية الأشخاص المصابين بسرطان الث*ي ليس لديهم تاريخ عائلي للمرض.

*6-الجينات الموروثة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.
يمكن أن تنتقل بعض الطفرات الجينية التي تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الث*ي من الآباء إلى الأطفال. الطفرات الجينية الأكثر شهرة التي تزيد من احتمالية الاصابة بسرطان الث*ي هي
- اولاً BRCA1
-وثانياً BRCA2.
يمكن أن تزيد هذه الجينات بشكل كبير من احتمالية الإصابة بسرطان الث*ي وغيره من أنواع السرطان، لكنها لا تجعل السرطان أمرًا حتميًّا.

*7-التعرض للإشعاع.
إذا كنت قد تلقيتِ علاجًا إشعاعيًّا

18/10/2025

🔴 *ي:

1. كتلة صلبة ثابتة لا تتحرك بسهولة داخل الث*ي

غالبًا غير مؤلمة.

تكون صلبة الملمس مثل الحجر.

تبقى بنفس الحجم أو تكبر تدريجيًا مع الوقت.

2. تغيّر شكل أو حجم الث*ي

يصبح أحد الث*يين أكبر أو مشدودًا أكثر من الآخر.

أو يظهر تشوه أو شد في الجلد فوق الكتلة.

3. تغيّر في جلد الث*ي

يصبح الجلد خشنًا أو يشبه “قشرة البرتقال” (Peau d’orange).

أو احمرار، تقرح، أو سماكة في الجلد.

4. تغيّر في الح**ة

انكماش الح**ة للداخل (Inverted ni**le) بعد أن كانت طبيعية.

نزول إفراز دموي أو لونه غامق من الح**ة دون عصرها.

أو تقرحات مؤلمة حول الح**ة لا تلتئم.

5. ألم مستمر أو ثقل في منطقة معينة من الث*ي

يختلف عن الألم الدوري الذي يحدث قبل الدورة الشهرية.

6. تضخم أو كتلة محسوسة في الإبط

بسبب انتشار السرطان إلى العقد اللمفاوية.

7. فقدان الوزن أو ضعف عام بدون سبب واضح (في الحالات المتقدمة).

⚠️ :

ليست كل كتلة في الث*ي سرطانية — أكثر من 80% من الكتل تكون حميدة مثل:

كيس دهني (Fibrocystic change)

ورم ليفي (Fibroadenoma)

خراج أو التهاب أثناء الرضاعة
لكن التشخيص لا يُعرف إلا بالفحص والتصوير.

🩺 :

1. الفحص السريري عند طبيب النساء أو الجراحة العامة.

2. تصوير الث*ي بالموجات فوق الصوتية (Ultrasound) — خصوصًا للنساء الصغيرات.

3. Mammography (تصوير الث*ي الشعاعي) — فوق سن 40 أو عند وجود شك سرطاني.

4. خزعة (Biopsy) إذا كانت الكتلة مشبوهة في الصورة، لتحديد نوع الخلايا.

وجود كتلة في الث*ي لا يعني دائمًا سرطان، لكن هناك علامات مميزة إذا ظهرت مع الكتلة تُثير الشك بالسرطان وتستدعي مراجعة الطبيب فورًا للفحص والتصوير.

المنشور للتثقيف الصحي وزيارة واستشارة الطبيب شيء مقدس وأساسي

لا تأخذ دواء إلا بوصفه طبية لا تفعل تحليل إلا بأمر من الطبيب

منقول/صفحة طبيب عام امتياز

#رآفــي

13/10/2025

🎀 الفحص الذاتي للث*ي خطوة بخطوة 🎀

الفحص الذاتي أهم وسيلة كل ست تقدر تعملها في البيت 💪
اعمليه مرة كل شهر بعد انتهاء الدورة بأيام بسيطة.

✨ الخطوات ببساطة:
1️⃣ قفي قدام المراية وراقبي أي تغير في الشكل أو اللون.
2️⃣ ارفعي دراعك ولمسي الث*يين براحة أصابعك بحركة دائرية.
3️⃣ افحصي تحت الإبط كمان.
4️⃣ لو لاحظتي أي حاجة جديدة، راجعي طبيبة مختصة.

خمس دقايق كل شهر ممكن تنقذ حياة 💗

يا أخواتي وأمهاتي، أكتوبر من كل سنة العالم كلو بيتوشح باللون الوردي، دا شهر التوعية بسرطان الث*ي، والموضوع دا مهم جداً لينا كلنا لأنو ببساطة سرطان الث*ي هو أكتر سرطان منتشر وسط النساء في العالم.

الأرقام من منظمة الصحة العالمية لسنة 2023 بتقول إنو في أكتر من 2.3 مليون إصابة جديدة كل سنة، ولسه يعتبر السبب الأول للوفاة بالسرطان عند النساء.
لكن الكلمة المفرحة هنا: الاكتشاف المبكر بينقذ حياة، ايوا يعني لو عندك بتنقذي نفسك، الدراسات وضحت إنو نسبة النجاة بتصل أكتر من 90% لو السرطان اتشخص في مراحلو الأولى.

📌 طيب يا دكتور شنو العوامل البتخلي الخطر يزيد؟

العمر: كل ما كبرنا فوق الأربعين بتزيد الخطورة.

التاريخ العائلي: لو أمك أو أختك أو خالتك كان عندها سرطان ث*ي.

الجينات: وجود طفرات زي BRCA1 وBRCA2 (دي ممكن نعمل ليها فحص دم).

السمنة وزيادة الوزن.

قلة الحركة والنشاط البدني.

التدخين والكحول.

تأخر الولادة أو عدم الإنجاب.

الرضاعة الطبيعية لفترة قصيرة.

📌 #الأعراض الممكن تخليكي تشكي وتمشي للدكتور فوراً:

كتلة جديدة في الث*ي أو تحت الإبط.

أي تغيير في حجم أو شكل الث*ي.

تغيّر في جلد الث*ي (زي التجعيد أو شكل قشر البرتقال).

إفرازات من الح**ة خصوصاً لو فيها دم.

انقلاب الح**ة للداخل.

📌طيب كيف الفحص والكشف المبكر يا دكتور ؟
يلا نبدأ نشرح ونوضح الآتي:

الفحص الذاتي للث*ي شهرياً كل شهر ما بس الشهر دا، والصاح بعد انتهاء الدورة الشهرية بأيام قليلة، قدام المراية وباللمس الطريقة في الصور

لكن المهم والأقوى في التشخيص هو الكشف بالماموغرام (Mammography)، الدراسات في Lancet Oncology أثبتت إنو الماموغرام بيكشف للنسوان بعد عمر ال ٤٠ السرطان بدري ودا بيقلل الوفيات من سرطان الث*ي بنسبة 20–30%.

الإرشادات العالمية بتقول إنو تبدأي الماموغرام من عمر 40 سنة

#رآفــي

09/10/2025

💉 حقن "الديكسا" او" ابرة الرئة "للحامل.. مش لكل الحالات ومش بأي جرعة! 👶

في حالات الولادة المبكرة، نحتاجوا أحيانًا نعطوا الأم حقن ديكسا (Dexamethasone) باش تساعد على نضوج رئة الجنين قبل ما يتولد.
لكن هلبا حوامل للأسف ياخذنها بطريقة أو توقيت غلط 😔

🩺 شن الهدف منها؟

الديكسا تعين الجنين يبدأ يكوّن المادة اللي تخلي رئته تفتح وتشتغل طبيعي بعد الولادة (اسمها السيرفاكتنت).
يعني نحاولوا نجهزوا الرئة لو في خطر يولد قبل وقته.

📆 امتى نعطوها؟

لما تكون في علامات ولادة مبكرة (عنق رحم مفتوح، تقلصات قوية).

أو نزل ماء الرأس بدري.

أو لما الطبيب يقرر ولادة قبل وقتها لأسباب طبية (زي تسمم حمل أو ضعف نمو الجنين).

⚠️ مش لكل حامل!
ما فيش داعي تعطيها لو حملك طبيعي وما فيش خطر تولدي بكري .

💊 الجرعة الصح حسب اخر التوصيات :

✅ 6 ملغ كل 12 ساعة × 4 مرات
(يعني أربع حقن خلال
يومين)
مش مرتين وبس!
هكي نحافظوا على تركيز الدوا في جسم الأم والجنين لمدة 48 ساعة — وهي المدة اللي نحتاجوها باش تكمل رئة البيبي نضجها.

🧠 الكلام على علاقة الديكسا بالتوحد:

🔹 في بعض الدراسات القديمة على الحيوانات (زي الفئران) لاحظوا إن التعرض الطويل أو المتكرر للستيرويدات في الحمل ممكن يأثر على نمو الدماغ.
لكن في الإنسان، ما فيش دليل قوي يربط استخدام الكورس الواحد من ديكسا بالتوحد.

🔹 المنظمات الكبرى زي:

WHO

ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء النساء)

RCOG (الكلية الملكية البريطانية)
كلهم أكّدوا إن الديكسا آمنة لما تُستخدم مرة واحدة عند خطر الولادة المبكرة.

🔹 اللي ممكن يكون فيه تأثير بسيط هو لو تكرر الكورس مرات عديدة (كل أسبوع مثلاً بدون داعي)، وهنا بعض الدراسات لقت احتمال بسيط لتأثير على التطور العصبي، لكن مش توحد بالمعنى الدقيق.

ملاحظات مهمة

ما تتكررش إلا لو الطبيب شاف ضروري بعد أكثر من أسبوع ومازال في خطر ولادة.

ما تُعطاش “احتياط” أو روتين لأي حامل بدون سبب.

الجرعة الغلط أو التكرار الزايد ممكن يأثر على نمو الجنين.

🌸 الخلاصة:

"الديكسا" تعطي لو الجنين في خطر ولادة مبكرة،
لكن لازم تُعطى بالجرعة الصح وفي الوقت الصح،
وتحت إشراف الطبيب المختص 👨‍⚕️💙

#منقول/عبدالرؤوف

#رآفــي

01/10/2025

... شهر التوعية بسرطان الث*ي

👩‍⚕️ كل سنة في شهر أكتوبر العالم كله بيلبس اللون الوردي 💗 للتذكير بخطورة *ي وأهمية الكشف المبكر.

📌 ليه التوعية ضرورية؟

• سرطان الث*ي هو الأكثر شيوعاً عند النساء عالمياً.
• الكشف المبكر ممكن يرفع نسب الشفاء لأكتر من 90%.
• الوعي بخلي المريضة أو أهلها يكتشفوا الأعراض بدري.

👀 العلامات الممكن تنتبهي ليها

• وجود كتلة أو ورم في الث*ي أو تحت الإبط.
• تغير في حجم أو شكل الث*ي.
• إفرازات غير طبيعية من الح**ة (خصوصاً لو فيها دم).
• انكماش أو تغير في لون الجلد حوالين الح**ة.
• ألم مستمر أو إحساس بعدم ارتياح في الث*ي.

🩺 طرق الكشف المبكر

1️⃣ الفحص الذاتي للث*ي:

• كل شهر بعد الدورة الشهرية.
• قدام المراية + بالإيد تتحسي أي تغير.

2️⃣ الفحص السريري:

• عند الطبيب مرة في السنة للنساء من عمر 20 سنة وفوق.

3️⃣ الماموجرام:

• أهم وسيلة للكشف المبكر.
• من عمر 40 سنة لازم يتعمل ماموجرام دوري كل سنة أو سنتين.

🛡️ طرق الوقاية

• المحافظة على وزن صحي.
• ممارسة الرياضة باستمرار.
• التغذية المتوازنة (خضار، فواكه، تقليل الدهون).
• الرضاعة الطبيعية بتقلل نسبة الإصابة.
• الابتعاد عن التدخين والكحول.
• المتابعة الطبية خصوصاً لو في تاريخ عائلي للمرض.

💊 دور الصيادلة في التوعية بسرطان الث*ي

الصيدلي ما دوره بس في صرف الأدوية .. عنده دور مهم جداً في التثقيف الصحي:

• شرح للنساء طريقة الفحص الذاتي للث*ي خطوة بخطوة.
• التوعية بأهمية الفحص الدوري والماموجرام.
• تشجيع المريضات على التوجه للطبيب عند ملاحظة أي أعراض.
• دعم نفسي وتشجيع المرضى وذويهم.
• المشاركة في حملات التوعية الصحية داخل المجتمع.

💡 رسائل سريعة

• اللون الوردي ما مجرد رمز .. هو دعوة للحياة والفحص المبكر.
• الصيدلي والطبيب مع بعض بيشكلوا خط الدفاع الأول ضد المرض.
• أي خطوة بدري = فرصة أكبر للشفاء.
منقووول
📚 مصادر علمية:

1 World Health Organization (WHO) – Breast Cancer Factsheet
2 American Cancer Society – Breast Cancer Early Detection
3 National Cancer Institute – Breast Cancer
Prevention
4 PH. ALDAW Ahmed

#رآفــي

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

صفحة التمريض السوداني

04/11/2025

31/10/2025

27/10/2025

26/10/2025

26/10/2025

19/10/2025

18/10/2025

18/10/2025

13/10/2025

09/10/2025

01/10/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share